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  • 你不可不知的食物搭配禁忌
    你不可不知的食物搭配禁忌
    简介:有关食物如何搭配一直都是人们关注的话题,尤其是近年来人们有精力和财力来关心自己的饮食健康了,不但要提供足够数量的热能和各种营养素,满定人体的正常生理需要,而且还要保持各种营养素之间数量平衡。食物之间(包括营养素和非营养素)普遍存在着相互拮抗和...详细>>
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  • 吃的最高境界——药膳食疗
    吃的最高境界——药膳食疗
    简介:药膳食疗是中医学的一个重要组成部分,是中华民族祖先遗留下来宝贵的文化遗产。药膳食疗发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相结合,采用我国独特的饮食烹调技术和现...详细>>
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  • 必备急救知识
    必备急救知识
    简介:介绍各种紧急情况的应对措施和急救方法,在内容和形式上力求实用、新颖、简明,既为急诊医生提供一本案头实用的参考工具书,又能帮助普通大众掌握急诊的基本知识详细>>
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  • 舌尖上的陕西
    舌尖上的陕西
    简介:“舌尖上的陕西”带你初尝陕西味道。陕西是一个具有悠久历史文化的西北农业大省,这就使得陕西美食特色鲜明、风韵尤佳。有人说,陕西饭菜葆有周、秦、汉、唐等多个王朝的遗风,尤其是种类繁多的陕西小吃,受到世人称赞。牛羊肉泡馍、陕西凉皮、腊汁肉夹馍……...详细>>
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  • 妈咪育儿千千问
    妈咪育儿千千问
    简介:《妈咪育儿千千问》选取在宝宝成长过程中具有普遍性、典型性的问题进行探讨。如果每个读者都能够在这里找到所需要的内容,那将是汇编者最大的安慰。愿所有的妈咪和BB都能健康快乐每一天!详细>>
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  • 观养生之道,习养生之法,引你走向健康态——从饮食、运动、心理、睡眠方面助你健康
    观养生之道,习养生之法,引你走向健康态——从饮食、运动、心理...
    简介:健康是人生的第一财富。有了健康,便有了可以用于拼搏的身体;有了健康,便有了可以抵御挫折的内心;有了健康,便有了可以通往成功之门的机遇。当今社会,由于环境问题以及生活工作压力等问题,导致个人的身体状况不断,这不仅影响工作效率更影响个人的生活质...详细>>
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  • 家庭巧理财——别让“五险一金”睡大觉
    家庭巧理财——别让“五险一金”睡大觉
    简介:对于普通收入家庭而言,漫天的财经消息或许让你无所适从,理财产品仿佛千奇百怪而晦涩陌生。实际上,所谓理财就是从生活的每个细节开始逐一规划,开源节流,点滴汇聚,积少成多。“五险一金”,几乎人人熟知,但并不是每个人都能熟悉其中的理财门道,巧妙利用...详细>>
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  • 两性健康与养生
    两性健康与养生
    简介:怎样性爱最养生?房事多久最养人?健康性爱可释放人体荷尔蒙,缓解压力,提高自信心等。中医认为,性爱应有节制,过度伤身。那么,性爱多久最养人呢?另外,人体与周围环境是一个整体,随自然界变化而变,性爱也应有所调整。那么,四季怎样性爱最养人呢?本书...详细>>
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  • 科学育儿大课堂——父母必读的64个育儿问题
    科学育儿大课堂——父母必读的64个育儿问题
    简介:现在教育小孩子越来越不容易,家长必须要掌握正确的家长科学育儿知识,这样将来孩子长大后才能做一个对社会有用的人。前不久看到一个新闻说是一个小女孩在电梯里殴打一个小男孩,还把他从楼上丢了下去,真是无法理解为什么现在的小孩子会做出这种事情。这也在...详细>>
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  • 孩子如此需要你——心理学定律教你做成功爸妈
    孩子如此需要你——心理学定律教你做成功爸妈
    简介:每个家长都希望孩子健康快乐成长,但在教育子女、与孩子沟通时、面对孩子的错误时,往往会陷入一些误区,当孩子提一些天马行空的问题,或是犯错误、甚至说谎时,他们内心深处需要的绝对不是家长的约束或责骂,忽略孩子心理上的需求,可能会影响他们一生。本刊...详细>>
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  • 好睡眠=好健康——教你科学睡眠的一本书
    好睡眠=好健康——教你科学睡眠的一本书
    简介:对于一个人来说,睡眠如同水和空气一样,是生命中必不可少的绝对需求。从呱呱坠地的婴儿到风烛残年的老人,睡眠占据了人一生时间的三分之一左右。人可以断食三日,不可缺眠一天,可见睡眠对人的重要程度,现代医学证明,睡眠的质量决定着人的身体健康。人体如...详细>>
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  • 吃在中国——中国八大菜系品鉴
    吃在中国——中国八大菜系品鉴
    简介:中国是一个餐饮文化大国,长期以来,在某一地区由于地理环境、气候物产、文化传统以及民族习俗等因素的影响,形成有一定亲缘承袭关系、菜点风味相近、知名度较高、并为部分群众喜爱的地方风味著名流派称作菜系。其中,粤菜、川菜、鲁菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘...详细>>
    阅读(1.05万) | (3) | 评论 | |
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  • 怀孕40周完美方案——最轻松、最全面的孕期读本
    怀孕40周完美方案——最轻松、最全面的孕期读本
    简介:本文集融合了最新的妇产科知识和丰富的实践经验,包括准妈妈身体变化、孕期饮食营养、日常起居保健、胎教进行时、情绪调节、职场准妈妈、孕期不适与疾病、产检关注、特殊关照等内容。内容全面,观点权威,是准父母最值得拥有的一本孕育枕边书。详细>>
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  • 食物养生与营养搭配——正确食物搭配调出健康好身体
    食物养生与营养搭配——正确食物搭配调出健康好身体
    简介:饮食养生即通过合理健康饮食而达到养生健体的效果。但在日常家庭饮食中存在较多误区,本文集从饮食搭配入手,为读者讲解食物间的搭配知识及养生保健食谱,带您走出饮食搭配误区。合理饮食,健康生活。详细>>
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  • 秋季保健养生手册——一本在手 健康长寿
    秋季保健养生手册——一本在手 健康长寿
    简介:秋季温差大,天气渐渐变凉,气候也逐渐干燥,是中老年人易发病的时令。因中老年人对气候变化适应性差,耐受力弱,尤其是老年体弱及患有呼吸道疾病和慢性病者更易复发。因此,为了适应秋季气候变化特点,防病延年,中老年人应注意秋季养生保健。本文集主要从饮...详细>>
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  • 在阳台种健康:阳台种菜一本通——种植步骤详解,海量图片说明
    在阳台种健康:阳台种菜一本通——种植步骤详解,海量图片说明
    简介:自己动手,栽花种草,阳台种菜,不仅可以美化居住环境,还能丰富我们的餐桌,放松心情,轻松减压,增添更多的生活乐趣。本书共分四个章节,详细介绍了阳台种菜的知识和必备技巧,并推荐了各具特色的瓜果蔬菜,通过栽种、浇水、施肥、繁殖、防治病虫害等知识的...详细>>
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  • 家庭关系对人成长的影响
    家庭关系对人成长的影响
    简介:家庭关系是指基于婚姻、血缘或法律拟制而形成的一定范围的亲属之间的权利和义务关系。家庭关系历来是复杂而又玄妙的,家庭关系深刻影响着每个人的成长。本书从家庭关系对人生不同阶段的影响、家庭关系与一些疾病的关系、家庭关系对从业者的影响、中国历史上的...详细>>
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  • 大学生恋爱心理学
    大学生恋爱心理学
    简介:男性和女性对心中理想对象的要求完全不同。不仅如此,每个人追求的爱情也大相径庭。深入学习恋爱心理学,掌握最给力恋爱心理术。本书面向大学生群体,传授实实在在的恋爱心理术。从恋爱的动机到测试爱的心理技巧,从将爱进行到底的秘笈到成功步入婚姻的策略,...详细>>
    阅读(8186) | (1) | 评论 | |
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  • 四季不同,饮食有节——吃对季节才健康
    四季不同,饮食有节——吃对季节才健康
    简介:自古至今,天地万物都遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律,顺天应时不违背自然规律才能健康生存。《黄帝内经》讲“春夏养阳,秋冬养阴”。这些都说明不同季节、不同节气饮食也有所区别。四季不同,饮食有节,吃对季节才能健康。本文集为您介绍...详细>>
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  • 宝宝睡前故事集锦——做个好爸爸
    宝宝睡前故事集锦——做个好爸爸
    简介:本书精心挑选了一些小故事,旨在解决宝宝爸爸们在孩子睡觉前没故事讲的难题。有了这本《宝宝睡前故事集锦》,你的心将和宝宝走得更近。爸爸是孩子最好的老师,来吧,从现在开始做个好爸爸!详细>>
    阅读(7354) | (6) | 评论 | |
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  • 从头美到脚——陪伴女人一生的美丽智慧书
    从头美到脚——陪伴女人一生的美丽智慧书
    简介:开启美丽的密码,展现由内而外的素养之美,美丽就是这么简单,不用花钱,不用花太长时间依然可以使你拥有不老的青春,俏丽的容颜。青春是一首美丽的诗,每个人都希望自己永远俊俏美丽,容颜不老。美丽是一门功课,只有做足功课的人,才能真正掌握美丽的技巧。...详细>>
    阅读(7224) | (1) | 评论 | |
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  • 生精提气话保肾
    生精提气话保肾
    简介:肾为人的先天之本,它有三大功能:一是生精气、生髓;二是调节人体水平衡;三是生成尿液,排出人体的代谢物和有毒物质。那么我们应该如何保肾?本文集将介绍一系列保肾良方:一防过度使用,二防尿酸沉淀,三防寒食浇注,四防腰部受伤,五防受到惊吓。详细>>
    阅读(7203) | (1) | 评论 | |
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  • 装修达人速成记   教你如何“念”好装修“经”
    装修达人速成记 教你如何“念”好装修“经”
    简介:谈装修变色,是现在很多有过装修经历的、正在经历装修的、准备装修的人们的烦恼源。成本预算、装修公司的挑选、房屋设计、装修材料、家具家电……总之,没有一帆风顺的装修,多得只有“剪不断,理还乱”。《装修达人速成记》从六个方面帮您解决装修中可能出现...详细>>
    阅读(7101) | (4) | 评论 | |
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  • 三岁看小,七岁看老——幼儿健康心理养成攻略
    三岁看小,七岁看老——幼儿健康心理养成攻略
    简介:心理学学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,如果有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理,就...详细>>
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