盘点早餐“六吃”

• 不宜同食的食品
• 食品所含的化学成分、寒热性质、酸碱度、营养分量,件件有别,如千人千面。有的食品同食后不利营养吸收,有的甚至危及生命,因此需要大家平时多加注意。现整理出以下不宜同时食...[详细]
• 《老年教育(老年大学)》2017年01期

• 怎样科学用三餐
• 现在,人们的生活水平有了很大的提高,一日三餐,谁也不会吃得很差。然而,有些人虽然吃得好,营养吸收却并不好。那么,一日三餐,应该怎样吃?不久前,国[详细]
• 《山西老年》2008年08期

• 浅谈音乐对于食品营养吸收的...
• 消化和吸收不良是很多人都存在的一个问题,所以对于这类人群不可避免地要经常增强胃和小肠的消化吸收能力。事实上,还有一种小方法可以达到同样的效果,那就是饭后听音乐。音...[详细]
• 《中国油脂》2020年12期

• 16招 应对宝宝夏季厌食
• 宝宝的胃口随着盛夏的来临迅速大减。吃不下饭,营养吸收跟不上,这可是直接影响到宝宝的生长发育啊!妈妈们,快来多学些应对方法吧![详细]
• 《时尚育儿》2010年08期

• 16招，应对宝宝夏季厌食
• 宝宝的胃口随着盛夏的来临迅速大减。吃不下饭,营养吸收跟不上,这可是直接影响到宝宝生长发育啊!妈妈们,快来多学些应对方法吧![详细]
• 《时尚育儿》2007年06期

• 8种果蔬边角料的健康妙用
• 英国皇家药学会"食品与健康论坛"主席表示,所有水果和蔬菜都具有"生物协同作用",各部分的营养效益相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用。[详细]
• 《家庭生活指南》2011年01期

• 食物巧配搭,美味又营养
• 合理的膳食构成、科学而营养的搭配,是维持人体健康及营养的重要方面。如果有些食物盲目搭配,除了会损失维生素、影响营养吸收外,还有可能会损害人的身体健康。但是最近杂志...[详细]
• 《家庭教育(中小学生家长)》2007年09期

• 浅谈蔬菜的健康吃法
• 众所周知,不同的蔬菜含有人体所需的不同营养,吃法不同,人体所吸收的营养也不相同。在越来越注重健康饮食、营养饮食的今天,对于日常饮食必备的蔬菜来说,生吃还是熟食对蔬菜...[详细]
• 《生物技术世界》2013年05期

• “吃”亮肌肤
• 在肌肤的表面做足了功夫,不要以为就万事大吉了,要知道女人的美是由内而外体现的,现在我们看看营养专家为女人的美丽又提出了哪些要求。合理摄入营养 营养摄人的好坏往往可反...[详细]
• 《医疗保健器具》2001年09期

• 改变一点小习惯 营养吸收更...
• 可能有很多家庭主妇很纳闷,为什么自己经像个营养专家,每天的食物搭配既合理又美味,可是家里的老人孩子们还是营养素提入不足呢?也许尝试改变一下饮食中的一点点小习惯,效果...[详细]
• 《健康生活(下半月)》2013年07期

• 橄榄油的日常三餐使用和选择
• 最近关于食用油的相关报道连续不断,主要的讨论的是什么样的食用油营养更丰富,对人体更健康,国际早已有公论,目前中国普遍食用的油为花生油、菜籽油、大豆油、玉米油、瓜子油...[详细]
• 《中国食品》2005年09期