全民健身跑中的音乐使用研究

《体育世界(学术版)》2017年05期魏惠琳;郝向丽;侯莹 下载（202）被引（2）

近年来,"互联网+体育"以科技创新的方式推动了全民健身事业的发展,其中全民健身跑是成为重点推动项目,而在跑步中广泛使用的音乐尚未给予足够的重视;因此本研究把音乐与健身跑运动相结合,系统分析了音乐对于跑步的价值,具体体现在音乐可以有效的帮助跑者缓解负面情绪,快速进入跑步状态,减少跑步中的疲劳感和孤独感,增加跑步的乐趣和参与性。并且本研究根据跑步的不同阶段和特征,就音乐的选择提出建设性的意见。下载全文

全民健身跑中的音乐使用研究

关键词： 跑步者 音乐 参与性 疲劳感

关键词：跑步者音乐参与性疲劳感