清淡饮食 护养脾胃

• “吃”土,脾胃好
• 脾胃弱的孩子,最应该多玩玩土。儿子是院子里出了名的"小泥猴",喜欢挖土,挖泥巴,有时候,他会好奇地舔舔手上的泥土,然后冲我咧咧嘴,说"不好吃";周末,我们会带着他去黄河边,小...[详细]
• 《祝你幸福(下旬刊)》2016年06期

• 节日喂养 可别乱了步调
• 我国有很多节日都与"吃"相关,特别是过春节,似乎能从初一一直吃到十五。大人忙着吃吃喝喝的时候,对宝宝饮食方面的照顾难免就跟着错乱了……开心归开心,这些喂养错误不要有宝...[详细]
• 《时尚育儿》2018年02期

• 呵护宝宝的脾胃
• 你家宝宝是否有挑食、厌食的毛病?是否吃很多却不见"长肉"?是否经常拉肚子或便秘?如果是这样,那很有可能是宝宝的脾胃功能出了问题。赶紧来看看中医专家有什么好建议吧。[详细]
• 《时尚育儿》2011年06期

• 夏季健脾 养出好胃口
• 祖国医学认为,"脾胃是后天之本",并有"内伤脾胃,百病由生"一说。夏季炎热,脾胃特别容易受到侵害,所以宝宝胃口不好,消化不佳,疾病也就出现了。而脾又与四时之长夏相应,所以夏...[详细]
• 《时尚育儿》2016年08期

• 吃小米可以益肾气、养脾胃
• 《名医别录》曾这样描述小米的功效:益肾气,去脾胃中热,益气。李时珍写道:粟(小米)之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也,肾病易食之。降胃火,故脾胃之病宜食之。[详细]
• 《农村.农业.农民(B版)》2012年04期

• 小食变正餐
• 如今的饮食风潮是以"小"为贵——小餐厅、小份量、小食……小而精致,正符合现代人的脾胃。若要将其归入"轻食主义"的范畴,也未尝不可。[详细]
• 《航空港》2012年02期

• 土豆丝炒牛肉 滋养脾胃强筋...
• 土豆丝炒牛肉是一道口感味佳、营养丰富的大众化佳肴。其主料土豆是理想的减肥食品,低热能、多维生素和多微量元素;还可降糖降脂,保持血管弹性,预防动脉粥样硬化的发生。牛肉...[详细]
• 《江苏卫生保健》2020年11期

• 春吃“五味”益健康
• 甜味补脾。肝属木,脾属土,土木相克,春天肝旺会伤及脾胃,影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食,补充人的脾胃之气。中医认为,脾胃是后天之本,是人气血的源头,只...[详细]
• 《烹调知识》2020年03期

• 秋冬三暖二凉
• 一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。婴幼儿该穿“单薄”衣……这是北京中医医院儿科专家王应麟教授的一套育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。...[详细]
• 《家教指南》2006年02期

• 送给新妈妈的月子食谱(上) ...
• 作为一个三岁多宝宝的妈妈,我深感坐月子的重要性,月子质量好坏不但影响妈妈以后身休的恢复,也影响奶水质量,进而影响宝宝的身体健康。在此向多位产科医生咨询,调查多位妈妈...[详细]
• 《农村百事通》2013年13期

• 饿也新鲜
• 现代人之于美食、味蕾和脾胃过于辛劳,因而常常寻求新鲜和刺激,来调动嘴巴的频率。食品和菜肴事实上的丰盛和精美,却难以掩盖欲望的疲倦,总是会用一句,现在真不知道吃什么好...[详细]
• 《美食》2012年05期