站桩功防治冻疮有奇效

• 松静站桩功治疗腰椎间盘突出...
• 我们研究了一种松静站桩功配合治疗腰椎盘突出症,共诊治112例,一年以上,治愈101例,治愈率为90.17％;复发11例,复发率为9.83％。疗效令人满意,介绍如下。一、松静站桩功功法介...[详细]
• 《中国初级卫生保健》1988年04期

• 站桩功疗痨显奇效
• 自我依个人经历写成“站桩功助我驱病强身”一文，在1997年第8期《气功》发表后，收到很多读者来信，无法—一答复，现整理站桩功功法要点如下，一并以飨读者。一、原理：肺...[详细]
• 《气功杂志》1998年01期

• 我练三圆式站桩功的体验
• 自从1985年学练气功以来，站椿功便是我经常习练的项目之一。先后练过松静站立功、骑马蹲裆式、八卦椿、剑指养生椿，等等。近几年来，三圆式站椿功是我每日晨练时不可或缺的...[详细]
• 《气功杂志》1998年12期

• 新编站桩功三题
• “新编站桩功”一文在《气功》杂志１９９９年３月号刊出后，收到许多读者的来信，现就来信中比较集中的３个问题，作一解答，以期与同道共商。一、怎样较快地产生气感？练功...[详细]
• 《气功杂志》1999年08期

• 站桩功的松髋
• 松髋是无极式站桩功的重中之重。髋松则腰松 ,腰松则命门松、会阴松 ;命门松、会阴松则气血通。髋部放松还有利于腿部肌肉的放松。因为髋部连接全身上下 ,是体内真气运行的交...[详细]
• 《气功杂志》2000年09期

• 习站桩功有感
• 月光松影迥无尘 ,独立一桩呼吸匀。奕奕长如餐菊客 ,飘飘恍似御风人。胸中闷气频调尽 ,眼里寒秋总觉新。天地同生功不懈 ,闻鸡明早又江津习站桩功有感@柳屏!448200湖北省沙洋...[详细]
• 《气功杂志》2000年12期

• 应用生物力学信息分析站桩功...
• 目的分析和探究站桩功诱发自主平衡调节效应的生物力学特征。方法选择60名基线一致的在校大学生为受试者,按1︰1比例随机分成两组。干预组进行三圆式站桩功气功训练干预,集中...[详细]
• 《北京中医药大学学报》2019年02期

• 强身健体的站桩功(一)
• 站桩功是传统的站式练功法,虽属武术锻炼的代表方法,但历代各家各派在进行身体素质、体能体质等基本功训练时,亦首选此功法。该功法属于筑基的基础功法,是传统养生"导引"的入...[详细]
• 《中华养生保健》2014年05期

• 练站桩功可降血压
• 高血压病的病因,一般认为与反复的精神过度紧张、强烈的情绪激动密切相关。致使大脑皮层活动发生障碍,引起血管系统的神经调节紊乱,血压升高。高血压病人大多感到头重脚轻,头...[详细]
• 《农村新技术》2009年01期

• 对练站桩功者脑电频谱变化的...
• 运用频谱分析的方法，对初练站桩功与不练气功的大学生进行了１年的对比观察。练功者练功１年后，两颞区α指数显著升高（Ｐ＜０．０５），右额及右颞的β指数明显下降（Ｐ＜...[详细]
• 《中国中西医结合杂志》1994年11期

• 从分步练到整体练──站桩功...
• 我从８０年代初始练站桩功，断断续续已快２０年。记得那时我买了一本《站桩功》的书，看过之后，就按图索骥式地照着书本练了起来。当时练功的方法是把入静、放松、调息、意...[详细]
• 《气功杂志》1999年03期