黄瓜减肥,助我“轻”易取胜

• 奇效黄瓜
• 黄瓜既是蔬菜,又有神奇的药效。犹太人拿来天天吃,他们擅做多种以黄瓜为主料的药膳。犹太人神秘地赞叹道:知道黄瓜脆甜味美,但有些人尚不知道它的益处还有许多秘密。黄瓜之神...[详细]
• 《开卷有益—求医问药》2015年03期

• 黄瓜敷脸,当心变“黄脸婆”
• 在许多人看来,黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上,这样做不仅达不到美容的效果,有时还可能适得其反。黄瓜含水量高达96%~98%,并富含维生素E和黄瓜酶,有细致毛孔、促...[详细]
• 《家庭医药(快乐养生)》2014年06期

• 黄瓜变苦还能吃吗
• 到了夏天,各色新鲜蔬菜在菜市场争相媲美,其中最便宜又养生的非黄瓜莫属,夏日的高温往往让人觉得暑热难耐,不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养...[详细]
• 《农产品市场周刊》2014年28期

• 黄瓜怎么拌最营养
• 凉拌黄瓜是一款以黄瓜为主要材料的凉拌菜,口味清新,口感清爽,做法的简单快速,是家常美食必不可少的菜式。那么凉拌黄瓜适合什么人吃,什么时候吃最好,还有好吃的凉拌黄瓜怎么...[详细]
• 《现代养生》2014年10期

• 吃黄瓜益处多
• 黄瓜是家庭、饭店餐桌上常见的一种蔬菜,它可以生吃、熟吃,吃法很多,无论是南方还是北方,一年四季在市场上都能买到。那么,吃黄瓜都有哪些益处呢?黄瓜含水分多,有清香味和甜...[详细]
• 《今日科苑》2004年01期

• 黄瓜全身都是宝
• 吃黄瓜别扔黄瓜把黄瓜含水量在96%左右,是一种含水量较高的蔬菜。黄瓜中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量较低,因而含有的热量也较低,每100克含有的热量仅为15千卡。黄瓜含...[详细]
• 《开心老年》2012年04期

• 巧用黄瓜把儿
• 夏天,黄瓜是家庭餐桌上的"常客"。它清热、解渴、利水、消肿,天热时吃一根,清脆解渴,就连它散发出的味道也让人倍感清爽。但是,其实我们并没有完全的吸收黄瓜中的营养,因为有...[详细]
• 《中国保健营养》2012年11期

• 燥热性萎靡吃小黄瓜
• 黄瓜最适合在夏季吃。说到黄瓜的功效,很多人会说"美白",但其实不仅是这样。中医认为,小黄瓜最适宜用于调节肝郁与湿热所导致的性功能失调,所以当你因为肝郁或者湿热而引起性...[详细]
• 《伴侣》2013年07期

• 喝不惯豆浆的黄瓜
• 几年前,父母承包了一块地盖了一塑料温室大棚种菜,只种两样菜:黄瓜和辣椒。辣椒相对便宜些,主要还是以种黄瓜为主。那时冬天的黄瓜能卖到两三块钱一斤。不知道父母听谁说的"...[详细]
• 《中华养生保健》2013年10期

• 吃黄瓜别扔黄瓜把儿
• 黄瓜是家庭餐桌上的"常客",吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。[详细]
• 《老同志之友》2010年07期

• 黄瓜馅饺子可开胃降压
• 黄瓜是人们经常食用的蔬菜之一。黄瓜的常见吃法有炒黄瓜片、凉拌黄瓜或熬黄瓜汤等。不过,如果上述吃法你都吃腻了,可按照营养学家的指点换一种黄瓜的新吃法——包黄瓜馅饺子...[详细]
• 《求医问药》2011年03期