大风降温天六招来保健

《农家致富》2016年03期 下载（1）被引（0）

一是出门戴口罩,保暖又防病口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。二是保护皮肤,避免肌肤受伤大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20~37℃,选用保湿效果较下载全文

大风降温天 六招来保健

关键词： 气管炎 纱布口罩 戴口罩 呼吸道 皮肤水分

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