有益于电脑族的若干食品

如今,使用电脑的人愈来愈多,许多工作都可以用电脑来代替,给人们的学习、生活、工作带来了极大的方便,因而有更多的人大部分时间,甚至成天都离不开电脑。但长时间使用电脑,也会给人们健康造成一定影响,因而通过膳食结构的调整,和加强某些必需营养素的摄入,是预防或者避免电脑对人体健康不良影响,乃至电脑职业病的重要环节。一、蛋白质类食品使用电脑过程中,脑的蛋白质代谢十分活跃,其回转率约为3个小时,而人体半数以上蛋 阅读本刊