入夏养生先“养心”

• 夏之篇
• "夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。"——战国《素问·四气调神大论篇》夏季是指从...[详细]
• 《开卷有益-求医问药》2017年05期

• 夏日的养神之道
• 夏天是万物生长的季节,在精神调养上要体现一个"放"字。即是夏天要使精神像含苞待放的花朵一样秀美,使精力充沛、饱满,气机宣畅,通泄自如,情绪外向,呈现出对外界事物浓厚的兴...[详细]
• 《科学养生》2017年06期

• 夏三月该如何养生?
• "夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。"——战国《素问·四气调神大论篇》夏季是指从...[详细]
• 《益寿宝典》2017年16期

• 夏有清风暑自消
• 《黄帝内经》里说:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。"夏天枝繁叶茂,繁花似锦,天地...[详细]
• 《养生月刊》2017年08期

• 夏季养生十要点
• 夏三月是一年四季中阳气暑热最盛季节,万物繁荣秀丽,新陈代谢加快,是人体阳气最易外泄时节。所以,夏季养生保健重视顺应自然,更要特别关注10大要点。1.养心。中医认为,"火热...[详细]
• 《开卷有益-求医问药》2017年06期

• 夏三月 重养生
• 《黄帝内经》中,有这样一段话描述夏三月的养生:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。...[详细]
• 《祝您健康》2012年07期

• 养心护阳夏三月
• 《素问·四气调神大论》曰:"夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实。"夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。这段时节天气转暖,温度升高...[详细]
• 《祝您健康》2011年06期

• 夏三月如何养生
• 夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疟疾,奉收者少,冬至重病。——《...[详细]
• 《东方养生》2010年07期

• 夏季宜养心,药膳当先行
• 夏季宜养心《黄帝内经》云:"夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实。"这句话的意思是说,我们可以利用天地之气强健身体。文中提到的"夏三月"就是指农历四、五、六月,包括6个节...[详细]
• 《家庭中医药》2020年08期

• 夏三月,夜卧早起,毋厌于日,...
• 夏季如何养生?《素问.四气调神大论》说:"夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,毋厌于日。使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,养长之道也。逆...[详细]
• 《光明中医》2011年09期

• 老人夏季养生要点
• 夏三月,从立夏到立秋前,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异。阳极阴生,万物成实。正如《素问·四气调神大论》所说...[详细]
• 《养生月刊》2014年06期