古代养生三“怪招”

• 养生莫如啬
• "啬",不同于通常理解的吝财抠门。是古代养生学中非常重要的一个名词术语。"啬"在养生学中,"少费即谓啬",是爱惜、积蓄、节约的意思,含义是内敛精气、积蓄能量,保持旺盛的生...[详细]
• 《现代养生》2017年03期

• 古代养生家的节食观
• 我国古代养生家十分重视饮食适量,在节制饮食方面有许多精辟论述和具体方法。被后世称为"医书始祖"的《内经·素问》中,曾一针见血地指出饮食过度的危害:"饮食自倍,肠胃乃伤...[详细]
• 《中南药学(用药与健康)》2017年03期

• 中国古代养生按摩十术
• ~~中国古代养生按摩十术<正>~~[详细]
• 《今日中国(中文版)》2014年03期

• 中国古代养生思想演变的基本...
• 本文对中国古代养生思想发展过程进行了回顾和总结,从理论到实践,从具体方法到各种手段进行了深入的分析,初步归纳出中国古代养生演变的基本规律,即学派林立,相互渗透;方法繁...[详细]
• 《黑龙江科技信息》2012年16期

• 关于我国古代养生体育的发展...
• 作为中国医学宝库中的一个瑰宝,中国古代养生体育有着几千年的发展历程。它始于先秦时期的"天人合一"思想,在历代的医学、哲学和宗教思想的熏陶之中不断发展和成熟,逐渐形成...[详细]
• 《兰台世界》2012年19期

• 中国古代养生理论述要
• 中国古代养生理论与方法包含着丰富的心理学思想。发掘、整理与提高中国古代养生理论的心理学思想,对于推动中国气功的发展有着重要意义。一、形体统一论 精神起源于肉体。荀...[详细]
• 《中国气功》1999年01期

• 对古代养生理论小劳术的再认...
• 小劳术是以"养性之道,常欲小劳而莫大疲及强所不能堪耳。"为指导思想,以导引、按摩、行气等为主要方法,历经千年,流传至今的古代养生法,因其具有遵循人体生理活动的特点,简便...[详细]
• 《读与写(教育教学刊)》2018年11期

• 古代养生的节食观
• 饮食失度是导致疾病和早衰的重要原因之一,因此,平衡饮食说是现代饮食科学的核心。我国古代养生十分重视饮食适量,在节制饮食方面有许多精辟论述。后世称为医书始祖的《内经...[详细]
• 《金秋》2015年04期

• 我国古代养生理论对人类身心...
• 我国古代养生理论与古老的文化紧密联系 ,对人类的身心健康起着潜移默化的作用。挖掘和整理我国古代养身学内涵 ,对弘扬中国传统文化和维护人类的健康长寿具有重要的现实意义...[详细]
• 《山东体育学院学报》2001年04期

• 试论我国古代养生学的基本原...
• 养生学是医学的一个组成部分,与医学同时产生。在我国,除医药学家外,道家、释家、儒家等也对养生学做出了不同程度的贡献。因此,我国古代养生学著述甚丰,[详细]
• 《国医论坛》1995年01期

• 中国古代养生基本理论与方法...
• 中国养生体育是在传统文化熏陶下形成的,以保养生命为目的,具有独特理论与方法的健身体系。文章阐述了中国古代养生"天人相应的整体观"、"精气神为基础的生命本质观"、"生生...[详细]
• 《体育博览》2011年10期