导致身体疲惫的十大因素

• 酸甜苦辣咸 过量皆有害
• 《黄帝内经》中说:"多食咸,则脉凝泣而变色;多食苦,则皮槁而毛拔;多食辛,则筋急而爪枯;多食酸,则肉胝皱而唇揭;多食甘,则骨痛而发落,此五味之所伤也。"饮食的五味与人的健康...[详细]
• 《现代养生》2017年03期

• 当今国际流行的十大健康生活...
• 想要健康的身体,必须要有健康的生活方式,不良的生活方式不知不觉中会给人们的健康带来威胁。近年来,世界健康生活方式促进会联合总会等专业机构的专家们,根据各国的最新研究...[详细]
• 《时代邮刊》2017年03期

• 秋冻不要盲目跟风
• 立秋之后,北方的天气马上就变得凉飕飕的,早晚的温差也变大了,有一种秋意绵绵的感觉。而很多人早晚还是穿着短裤、短裙、露肩装、露背装、露腰装,在上班的路上甚至能看到光着...[详细]
• 《人人健康》2017年17期

• 酸性食物影响记忆
• 人体正常情况,血液呈弱碱性。但长期偏食酸性食物,会使血液酸性化,产生一种特殊的疲劳感。久之,便会影响大脑和神经功能、引起记忆力减退、思维能力[详细]
• 《中国城乡企业卫生》1990年02期

• 春节养生要少吃酸性食物
• 怎样过一个健康祥和的春节?医学专家提醒人们,节日期间,应少吃一些酸性食物。因为,吃多了这些食物,会使人体酸碱失衡,导致各种疾病乘机作乱。专家指出,高血脂、高血压、高血...[详细]
• 《中华养生保健》2006年01期

• 酸味食物≠酸性食物
• 随着医学科普知识的不断普及和深入,越来越多的人都知道食物有酸性与碱性之分。但是,不少人却把口感酸味的食物当成了酸性食物,这是一种误解。从营养学角度来讲,酸性食物和酸...[详细]
• 《保健医苑》2008年09期

• 酸性食物过量大脑受害
• 有人以为自己常常感觉疲倦,是因为睡眠时间不足、用脑过度和强体力劳动造成的。其实,许多时候是由于偏食酸性食物带来的后果。酸性食物不是指一般的酸味食物,而是指含有磷、...[详细]
• 《食品与健康》1998年01期

• 过食酸性食物易疲劳
• 有人以为自己常常感觉疲倦,是因为睡眠时间不足、用脑过度和强体力劳动造成的。殊不知,许多时候这是由于偏食酸性食物的结果。酸性食物不是指一般的酸味食物,而是指含有磷、...[详细]
• 《中华养生保健》2002年06期

• 疲倦与酸性食物
• 生活中的疲倦往往被人们认为是睡眠不足、用脑过度和体力消耗所致,但偏食酸性食物也可引起疲倦却是鲜为人知的。[详细]
• 《少儿科技》2002年03期

• 孕妇不宜多吃酸性食物
• 一般妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐的反应。而我国民间历来有用酸性食物缓解呕吐的做法,故有"孕妇爱吃酸"之说。其实,孕期多吃酸性食物并不好。近年来,国外专家研究指出...[详细]
• 《父母必读》1991年10期

• 准妈妈饮食五误区
• 误区一:多吃酸性食物 近年来,国外研究指出,酸性食物和药物均不利于胎儿发育,此外,某些酸性食物如山楂还会引起妇女[详细]
• 《农村百事通》2002年24期