

相关文章推荐
- 家庭可制作的药膳菜肴——冬...
- 冬季,指我国农历十月、十一月、十二月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气。冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象。冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒...[详细]
- 《中国食品》2012年23期
- 冬季旅游饮食有讲究
- 冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使...[详细]
- 《旅游纵览》2004年12期
- 蔬菜的别样吃法
- 新鲜蔬菜是平衡膳食的重要组成部分,其种类多样、营养丰富,能量低,水分多,富含多种维生素及矿物质,如胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁以及膳食纤维等,是...[详细]
- 《养生月刊》2018年10期
- 孕期保健品到底该吃吗?
- 孕期的营养及营养素不足的危害孕期的营养平衡非常重要,应该是多元素均衡供给。其中,必需营养素有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素、维生素、水、膳食纤维。蛋白质、脂肪、糖类...[详细]
- 《时尚育儿》2016年03期
- 运动后补水补盐首选牛奶
- 冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力...[详细]
- 《乳业科学与技术》2009年01期
- 【养生食谱】冬季养生吃什么...
- 民间有补冬的习俗,天寒地冻,人体收敛潜藏,此时应进行适当的食补,可收到事半功倍的效果。在寒冷的冬季合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高耐寒能力和免疫功能是...[详细]
- 《中国眼镜科技杂志》2015年02期
- 食用菌类好处多
- 蛋白质类食品不仅口感好,也是人体必需营养素的重要来源。但多数蛋白质类食品往往又是含脂肪丰富的食品。如瘦猪肉每百克含蛋白质16.7克,脂肪28.8克;鸡蛋每百克含蛋白质11.8...[详细]
- 《美食》2004年04期
- 有益于电脑族的若干食品
- 如今,使用电脑的人愈来愈多,许多工作都可以用电脑来代替,给人们的学习、生活、工作带来了极大的方便,因而有更多的人大部分时间,甚至成天都离不开电脑。但长时间使用电脑,也...[详细]
- 《美食》2004年02期
- 饮食与健康
- 饮食与健康一直是人们永恒的话题。我国在三千多年前,从有文字记载的历史年代开始就有了关于饮食的论述,如在我国最古老的古籍《黄帝内经》中就有关于饮食和养生的记载,如“...[详细]
- 《中国食物与营养》2004年03期
- 专家解析冬日禁忌
- 冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使...[详细]
- 《食品与生活》2008年02期
- 防止皱纹的最佳饮食法
- 医学统计学资料表明,人到50岁才开始老化而出现皱纹。如果在此之前就出现皱纹,是一种早衰的现象。适当的饮食调理,补充足量及全面的营养素,可以延缓面部皱纹的出现。水是皮肤...[详细]
- 《家庭医学》1998年11期