健身慢跑有讲究

• 雾霾天的保健茶
• 雾霾天气影响人们的健康,比如咳嗽、打喷嚏、感冒,甚至到肺癌的发生等。据研究,PM2.5每立方米增加10个微克,呼吸系统的疾病的住院率可以增加到3.1%。要是灰霾从25个微克增加...[详细]
• 《驾驶园》2013年04期

• 糊涂保健小丸子
• 最近,我在电视里学了一道菜,忘了菜名,但好吃、易做。重要的是,它来自专家的介绍,富含胡萝卜素,可以增强机体免疫力,对呼吸系统抵抗力较[详细]
• 《家庭中医药》2011年11期

• 围巾保暖四细节
• 寒冷的冬季,大街小巷穿梭的人流中不少都是围巾一族。很多人觉得冬天围巾不但能保暖,还能代替口罩的角色,时尚又方便。但是,围巾戴不好可能会成为健康的隐患。围巾当口罩呼吸...[详细]
• 《祝您健康》2016年01期

• 生活中不可节省之处
• 日常生活中人们的消费观点总是以节省为主,然而有些东西是不能节省的。1.不及时开抽油烟机。有的家庭为了省电,炒菜做饭非等到呛得受不了时才开排油烟机。殊不知,油烟和煤气...[详细]
• 《金秋》2005年02期

• 生活中不能因“小”失“大”
• 1.为图省电,炒菜做饭时非到呛得受不了时,才开排油烟机。殊不知,油烟和煤气是呼吸系统的大敌,对人体健康十分不利。2.为不浪费食品和化妆品,一些[详细]
• 《农村百事通》1999年08期

• 迈克和小子
• 去年11月底，我去上海参加了一个由爪爪乐园组织的“关爱流浪动物”的公益活动。现场有许多流浪动物是可以被领养白勺，场面很是热闹……氛PETWORLD不过，她爸爸是位有些洁癖...[详细]
• 《宠物世界(猫迷)》2012年02期

• 教你几招防霾招法
• 中国部分城市近日受大范围雾霾天气影响,空气污染加重,其中北方部分地区PM2.5值逼近历史极值。呼吸系统:PM2.5杀伤力最强,能吸附铅、锰、镉、锑、锶、多环芳烃等多种有害物,...[详细]
• 《共产党员》2015年24期

• 多管齐下防秋燥 儿童安然度...
• 初秋时节,天气逐渐凉爽起来。气温下降的同时,空气中的水分也在减少。气候干燥,加上昼夜温差大,容易引发口鼻、皮肤、呼吸系统等方面的疾病。所以,进入初秋,更需对孩子进行特...[详细]
• 《黄河.黄土.黄种人》2012年10期

• 生活百科
• 唱卡拉OK窍门多唱卡拉OK前要保持平和的心态。有呼吸系统问题的老年人在演唱前要提前几小时吃一些止咳消炎的药,如止咳糖浆等。演唱中情绪不要过分激动,特别是血压偏高的老年...[详细]
• 《开心老年》2007年02期

• 顺便来健身
• 很多人不喜欢锻炼身体,觉得既麻烦,又没时间。其实健身的方式有很多,随时随地都有一些法子可以达到锻炼的目的。我们姑且将这种方式统称为"顺便健身法"。在床上做点小运动有...[详细]
• 《现代妇女》2013年04期

• 老人应采用复合式健身法
• 调查资料显示,城市老年人的运动方式多选择徒步走、跑步或健身操。人体各器官的老化是一个不完全同步的渐进过程,单一运动方式难以达到全面促进健康的功效。老年人普遍采用的...[详细]
• 《老同志之友》2014年18期