作品简介：
儿童视力的好坏有内在的来自父母的遗传因素，也有外在的来自家庭、社会因素。除去内因，我国近三成儿童存在不同程度的视力问题，近视、色弱、斜视、散光等视力问题困扰着孩子和家长。如今，走进任何一所小学，戴眼镜的孩子占到了30%以上，走进大学校园这一比例更是高达75%。保护视力健康刻不容缓。
本文集科学的介绍了关于儿童视力的影响因素、儿童常见眼病的介绍与治疗、儿童眼药水的正确选用、儿童眼镜的科学配戴、有益于视力健康的膳食、视力认识的误区等。为家长提供科学的指导，更好、更科学、更有效地保护孩子视力健康，给孩子一个清晰明亮的世界。
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第1章 偷走孩子视力的“小偷”
1.孩子，谁伤害了你的视力?——中国中医科学院眼科医生高...
统计数字显示,我国小学生近视率在13%左右,初中生40%左右,高中生60%左右,我国近视率已经成为世界第二大国,而且人数最多。青少年近视眼等屈光不正的眼病又成了家长们所担心的问题。日前中华中医药学会眼科分会主任委员、中国中医科学院眼科医院高健生教授,中国中医科学院眼科医院眼视光学中心... 详情>>
来源：《健康大视野》
2007年第10期
作者：紫东;高健生
2.不良生活因素影响儿童视力
<正> 现代医学研究发现,不良的生活因素不仅影响儿童的身心发育,同时对儿童视觉器官的发育也会产生不良影响。影响儿童视力发育的不良生活因素主要有以下四个: 一、睡眠不足过去,人们很少注意睡眠时间与近视眼的关系,而实际上近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。小学5～6年级、初中1～... 详情>>
来源：《家长》
2001年第Z1期
作者：陈雪寒
3.营养不均危及视力
提起近视,许多家长常将其归咎于不良的用 眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等, 却忽视了营养与近视的关系。医学研究表明,饮 食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。 详情>>
来源：《中国保健营养》
2006年第01期
作者：文月;齐玉梅
4.光污染有损青少年视力
我们生活的世界,是一个充满光的世界。如果世界上没有光,就没有生命存在。然而,随着科技的发展,光的污染却潜伏着对人类健康的危害,特别是对视力和神经系统,而首当其冲的是青少年的视力! 详情>>
来源：《青春期健康》
2011年第03期
作者：陆基宗
5.iPad时代的儿童视力榜
<正>孩子们正在经历前所未有的丰腴而科技的童年,ipad、手机给他们提供信息的同时,也挑战着眼睛的承受力。儿童由于年龄小,眼部自觉症状不易表达而常被忽略,家长又因生活节奏快顾不得了解孩子的眼部情况,致使现在的"眼镜族"逐渐低龄化。6月6日国际爱眼日,儿童视力健康被广泛关注。本刊记者就儿... 详情>>
来源：《齐鲁周刊》
2014年第22期
作者：王欣芳
6.睡眠不足影响儿童视力
<正> 近年来,尽管专家们多次呼吁重视青少年视力保护问题,但中小学生近视眼的发病率仍呈上升趋势。最近,眼科专家们又在近视眼形成原因的研究中发现,低度近视形成与遗传关系并不明显,而与儿童的睡眠时间有密切关系。儿童近视眼的发病率从小学5年级开始增多,到小学6年级至初中2年级时,发病率有... 详情>>
来源：《家庭中医药》
2003年第06期
作者：倪文
7.握笔姿势会影响儿童视力
握笔姿势不正确也会导致近视眼。南京市中西医结合医院眼科主任夏承志告诉记者，根据近年来的研究发现，儿童视力与握笔姿势密切相关，预防近视，应先纠正孩子的握笔姿势。$$
错误握笔姿势是视力的“杀手”$$
夏承志告诉记者、该院眼科对建立屈光档案的三至五年级? 详情>>
来源：《江苏科技报》
2012-03-01
作者：杨璞 ;张子青
8.这些药物会影响视力
<正>人吃五谷,难免生病。生病吃药,是治疗上的一种主要手段。尽管很多人都知道"是药三分毒",药有副作用,但是很多人并不一定了解,不正确地服用药物会对眼睛产生影响,除了会降低视力,还会出现眼睛水肿、出血等症状,严重者甚至可能导致失明,这种情况在医学上称为"药源性眼病"。近年来,因用药不当... 详情>>
来源：《祝您健康》
2014年第02期
作者：邬时民
第2章 儿童常见眼病及治疗
1.如何保护好孩子的明眸?
<正>大部分婴儿都带着一双晶莹透亮的大眼睛来到这个世界,为好好领略与欣赏人生路上的美丽风景做好了准备。可是,却有不少孩子在很小的时候,原本大好的视力就被严重损害,以至于将来一直要生活在一个模糊的世界里。其实,这并不是孩子的错,父母的无知与不负责,可能是最主要的原因。孩子并不是天... 详情>>
来源：《健康与营养》
2014年第06期
作者：锡强
2.儿童眼病及治疗方法
<正>儿童弱视治疗的相关问题弱视是最常见的儿童眼病之一,发病率为3%～4%,估计全国弱视儿童在1000万例以上。通俗地说,弱视就是眼外观和眼科检查并无明显异常,经散瞳验光,配戴矫正眼镜后,视力仍不能达到 详情>>
来源：《开卷有益(求医问药)》
2010年第11期
作者：张静楷
3.儿童患近视有哪些早期症状
<正>近视是指人们因眼轴过长或屈光力相对过强而导致看远处物体模糊不清的一种眼病。近年来,近视已成为我国儿童的高发眼病之一,而且该病正在逐渐向低龄化发展。由于近视会给患者带来许多生活上的不便,还很容易引起视网膜剥离、黄斑变性等致盲性眼病, 详情>>
来源：《求医问药》
2007年第11期
作者：林震云
4.幼儿患有斜视、弱视,怎么办
<正>现在的孩子都是家长的掌上明珠,可年轻的家长遇到孩子有一些眼科问题时往往一筹莫展,对于那些专有名词也显得不知所措。现在就来谈谈如果小儿患有斜视、弱视,该怎么办。一、什么是屈光不正、斜视、弱视 详情>>
来源：《科学生活》
2009年第06期
作者：陶晨
5.关于儿童弱视的几个问题
<正>1.弱视是怎么回事弱视是儿童发育过程中的常见病、多发病。弱视的定义是:凡眼部无明显器质性病变,以功能因素为主所引起的远视力低于0.9,且不能矫正者均列为弱视。儿童弱视的发病情况,国内外报道不甚一致,最低的仅0.8%,最高的达4.4%。根据我国各地区的统计 详情>>
来源：《人人健康》
2013年第01期
作者：秦向阳
6.关注儿童斜视
今年6月6日是第10届全国爱眼日,自爱眼日开展以来,我国对治疗眼病及预防保健工作更加重视,眼病治疗方法有了较快发展。值此爱眼日之际,本刊特约天津医科大学总医院眼科的专家们撰写此组文章,以便指导读者正确认识并积极治疗眼病,爱护我们的眼睛。 详情>>
来源：《开卷有益(求医问药)》
2005年第06期
作者：张静楷
7.如何防治假性近视
<正>假性近视是指由各种原因(如长时间不科学地用眼等)引起的眼调节功能发生改变而导致的近视,医学上又叫做调节增加性近视或功能性近视。 详情>>
来源：《求医问药》
2007年第08期
作者：王振平
8.怎么发现孩子有青光眼
<正>就像我们知道的每个人的血压有正常和异常一样,健康人的眼睛也是有眼压的,正常眼压范围:1.47~2.79千帕(11~21毫米汞柱),青光眼是一种眼压高于正常(大于21毫米汞柱)造成眼睛视神经损伤而导致失明的眼科疾病。儿童青光眼种类及表现儿童青光眼有两种:一种是先天性的;一种是继发性的。先天性青... 详情>>
来源：《健康向导》
2015年第02期
作者：唐桂兰
9.儿童眼外伤的急救方式
<正>虽然说孩子受伤是成长的经历,有时候外伤在所难免,但是眼部受伤不容忽视。孩子的眼睛一旦受伤了该如何急救处理呢?家长又该如何参与儿童的眼外伤急救呢?眼内进异物一般异物,如昆虫、沙粒、铁屑等进入眼内,多数是粘附在眼球表面。异物入眼后,伤眼有异物感、疼痛、畏光、流泪、视力下降、结... 详情>>
来源：《家庭医学(下半月)》
2014年第01期
作者：詹蓉
第3章 科学合理选用儿童眼药
1.儿童如何正确选择和合理使用眼药
<正>眼睛是娇嫩的,婴幼儿的眼睛尤其娇嫩。所以当孩子查出眼病需要用药时,孩子的家长常常有疑虑和担心,怕用眼药会对孩子的眼睛造成伤害。其实只要选择正规的药物,遵循医嘱合理使用,应该都是安全的。那么,儿童尤其是婴幼儿如何选择眼药呢?在孩子患各种眼病选用眼药时,家长们往往存在两个误区,... 详情>>
来源：《健康管理》
2015年第01期
作者：陈志钧
第4章 儿童如何科学配戴眼镜
1.儿童如何配戴眼镜才科学?
<正> 由于种种原因,儿童近视发生率居高不下,许多家长都希望能为孩子找个好医生,检查视力、准确验光、配副好眼镜。但面对孩子近视程度如何?什么样的情况下需要配镜?配什么样的眼镜?到医院配镜还是到眼镜店里配镜?戴眼镜到底好不好?怎样戴眼镜才科学等这些问题,家长们普遍感到困惑和为难。为此... 详情>>
来源：《祝您健康》
2006年第08期
作者：小何
2.儿童近视需要配镜吗
<正>儿童近视怎么办?专家认为,最适合15岁以下的孩子矫治近视的方法就是佩戴眼镜2013年4月15日,国家卫生计生委发布《儿童眼及视力保健技术规范》,指出2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。目前因过多接触电子产品导致视力损伤的幼儿数量成上升趋势。近来,成都各大媒体也有关于2岁半儿童玩i... 详情>>
来源：《大众科学》
2013年第06期
作者：
3.配戴眼镜矫正视力1.0即可
<正>问题一:孩子配戴眼镜后,矫正视力应该达到多少才合适?孩子因为近视,需要配戴眼镜矫正视力。不少家长希望将视力矫正得越清晰越好,其实这样不利于孩子的视力发育。临床上医生一般将近视孩子的视力矫正到1.0,甚至有时候会根据孩子的用眼需求和生活习惯,如孩子座位靠前、近距离用眼较多等,将... 详情>>
来源：《医药与保健》
2013年第10期
作者：余新平
4.假期儿童配镜的“五大误区”
最近,北京一些眼科门诊平均每天接待小患者达到数百人,是平常门诊量的2～3倍。眼科门诊的验光师加班加点,仍然不能满足孩子验光配镜的需要。专家解释说,其中大部分是趁放假来配眼镜的学生。对此,专家提醒家长,近视问题应及时治疗,不要都拖到假期,否则很容易造成孩子近视度数激? 详情>>
来源：《家庭医学.新健康》
2006年第12期
作者：于刚
第5章 好视力，从眼保健操开始
1.视力与用眼卫生
如何防止青少年近视等问题的发生,提高青少年的健康水平,是一个迫在眉睫的社会问题。这里,我们将与广大青少年朋友一起了解如何做到科学用眼和护眼。 详情>>
来源：《体育健康知识画刊》
2009年第09期
作者：
2.保护视力锻炼十法
<正> 有关资料表明:近年来,我国中小学生的近视率呈逐年增长的趋势,1993年底已高达60％左右。众所周知,近视除了与遗传有一定联系外,还与光线不足、近距离阅读过多等眼睛过度疲劳密切相关。笔者现介绍十种既简便易行又确实有效的视力保护法,希望对读者有所帮助。一、转眼法选一安静场所,或坐或... 详情>>
来源：《健康天地》
1995年第02期
作者：王玉平
3.眼保健操,保护视力
<正>眼保健操是主要作用在眼睛周围的局部身体运动,大部分人在小学、中学阶段都学过眼保健操,它针对眼部周围的穴道进行按摩、揉压,达到舒缓眼部疲劳、保护视力的作用。据调查显示,中国的近视眼人数达到了4亿,成为名副其实的近视大国。更让人感到痛心的是,青少年近视的发病率已高达50%至60%。... 详情>>
来源：《中国保健营养》
2015年第01期
作者：一鸣
第6章 保护视力健康，从膳食开始
1.保护视力,从膳食开始
有关眼科专家提示,青少年视力健康出现问题是有征兆的,家长应根据孩子视力出现的状况帮助孩子提前做好预防,切不可掉以轻心。 详情>>
来源：《家长》
2008年第Z1期
作者：苏宜香;陈超刚
2.视力与食品营养
<正>在日常生活中,注意合理膳食,加强与视觉机理相关营养物质的摄入,同样可以有效保护视力,常见的具有改善视力功效的营养与食物有以下8类:维生素A作用机理及问题:维生素A的摄入量不足,则视紫红质 详情>>
来源：《体育健康知识画刊》
2009年第09期
作者：
3.蓝莓,改善视力的最佳食品
<正>蓝莓,果味鲜美、营养丰富。每百克鲜果中含蛋白质0.27克,碳水化合物6克,柠檬酸、苹果酸等有机酸2.3克,胡萝卜素0.25毫克,维生素C高达53毫克。经国家标准物质检测中心检测,蓝莓浆果中含有19种氨基酸,其中含有人体所必须的8种氨基酸,而且比例适当。 详情>>
来源：《祝您健康》
2011年第02期
作者：陈继英
第7章 你必须了解的视力常识
1.视力多少为正常
<正>如果问起"视力多少为正常",相信许多人一定会脱口而出:"当然是1.0以上。"其实不同年龄的正常视力是不同的。我们一般所说的视力,也称为视敏度,反映的是眼底黄斑区的视功能。视力又分为远视力和近视力,后者为阅读视力。大家知道,视力的好坏直接影响着人们的工作和生活。需要指出的是,临床上... 详情>>
来源：《家庭医药(快乐养生)》
2014年第06期
作者：王一心
2.视力与颜色
目前,我国中、小学生的近视眼发生率高居世界前列。在现实中,造成近视的原因多种多样,那么,我们在考虑用眼习惯和用眼卫生的同时,是否曾考虑过每天接触的纸张、灯光等的颜色对视力的影响?在日常生活环境中,青少年学生究竟和灯光、纸张发生了哪些"关系",结果又如何呢? 详情>>
来源：《体育健康知识画刊》
2009年第09期
作者：
3.哪些眼病可遗传
<正>有些眼病是后天获得的,如角膜感染、眼外伤、视网膜脱离等;有些眼病是先天获得的,如高度近视、色盲、先天性白内障等。先天获得的眼病大部分与我们的基因有关,与基因有关的眼病称为遗传性眼病。 详情>>
来源：《保健医苑》
2015年第05期
作者：刘宏伟
4.视力下降,不全是眼睛的“错”
<正>人老眼花,常会被认为是人体自然衰老的表现,实际上,有些疾病如糖尿病、高血压和干燥症也会影响到视力,因此,中老年人感觉视力下降时,要去医院做一些相关检查,及时发现和防治引起眼病的一些内科疾病。视物时清时糊,需关注血糖 详情>>
来源：《祝您健康》
2013年第09期
作者：袁志兰
5.孩子斜视会造成弱视吗?
李老师的孩子多多出生后左眼睛患有内斜视,可是李奶奶却说:“孩子斜视不是病,长大就好了”。一晃到了孩子上学的年龄,李老师带着多多去学校做体检时,体检的结果让李老师出了一身冷汗,多多的左眼视力仅仅有0.04。后经眼科专家诊断,孩子患的是重度弱视,主要是由于出生后的斜视造? 详情>>
来源：《家庭医学.新健康》
2006年第06期
作者：于刚
第8章 不能忽视的认识误区
1.视力与眼屈光并非一码事
<正> 人眼睛的构造与功能和照相机有许多相似之处。因此,我们可以把眼睛通俗地比做人体的照相机。但眼睛是有生命的人体器官,比照相机要复杂得多,眼的"摄像"更清晰,更灵敏。用照相机拍摄远近不同距离的物体时,必须相应地改变镜头与底片之间的距离,使光线恰好聚焦在底片上,照片才能清晰。人的眼... 详情>>
来源：《父母必读》
2003年第07期
作者：任华明
2.吃猪肝能改善视力吗?
<正>山东泰安的黄雨欣读者来信问:"上学后视力下降,家里经常给烧猪肝汤吃,说是可以明目,预防近视,不知这种说法是否有科学根据?"本文就来解答你的问题。老一辈的人通常都有对付生活中一些小毛小病的土办法。这些土办法,有的是有科学根据的,今天也还可以继续使用。有的是从祖宗那里沿袭下来的迷... 详情>>
来源：《大科技(科学之谜)》
2013年第12期
作者：杜仲
3.防治儿童近视存在六大误区
<正>近视是我国儿童的高发眼病之一。由于近视会给患者带来许多生活上的不便,还很容易引起视网膜剥离、黄斑变性等致盲性眼病。因此,很多家长都在 详情>>
来源：《求医问药》
2008年第03期
作者：王振平
4.青少年矫正视力误区
<正>矫正视力有多种方法,有验光配镜、药物治疗及手术治疗等。那么,在帮助孩子矫正视力之时,我们应该避免走入哪些误区呢?假性近视也须矫正假性近视须矫正的说法,一度流传甚广。其实,假性近视的实质并不是近视,没有必要治疗。如果治疗不妥反而会影响视力。我们可以看一下临床上的两个典型病例... 详情>>
来源：《科学之友(上旬)》
2012年第06期
作者：赵国文
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