作品简介：

痛风是一种古老的疾病，早在2000多年前希腊医圣希波克拉底就详细描述过该疾病的表现。而我国元代名医朱震亨在其著作《丹溪心法》中也记载过此病。痛风又称为“帝王之疾”，曾经叱咤风云的亚历山大大帝、查理曼大帝、英国国王亨利八世、法国国王路易十四、中国元世祖忽必烈皇帝都饱受痛风症的折磨。

过去痛风症只出现在富贵人群中，而如今却已成为百姓中的常见病。痛风如其名：痛不欲生，来去如风，痛风来时如百虫噬骨之痛，让人苦不堪言，然而痛风带来的不仅仅是肢体关节的疼痛，还会引发其他并发症如肾病、心脏病、糖尿病、高脂血症等疾病，严重危害健康。

本文集系统详细地介绍痛风症及诱发因素、预防与治疗、饮食与运动方法，为广大读者提供科学的应对办法。

收起

关键词：

痛风高尿酸血症内科免疫科医药卫生

章节目录：: 第1章你对痛风了解多少？; 第2章痛风的诱因; 第3章痛风的危害; 第4章痛风的防与治; 第5章痛风患者的用药处方; 第6章食所能食，痛风不痛; 第7章痛风患者的运动处方; 第8章走出痛风的认识误区

椰风树影

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千万年前,在我们人类祖先的进化中,造物主封杀了他们体内一个编码"尿酸酶"的基因。从此,人类血液中的尿酸水平开始不断升高。因为这个原因,人类成了唯一会得痛风的哺乳类动物。这种封杀,究竟是一种眷顾,一种诅咒,还是一种警示? 详情>>

来源：《健康管理》 2010年第10期作者：吴海云

2.痛风病不容忽视

高明

<正>4个月前的一个晚上,某公司的陈先生右脚拇指根部突然出现剧烈疼痛、又红又肿,采用了冷敷、烫脚都不行,越来越重。次日被搀扶到风湿免疫科门诊就诊,经过检查诊断为"痛风"。陈先生今年37岁,从事商业营销管理工作,一向身体健康。近两年体检发现详情>>

来源：《保健医苑》 2010年第04期作者：高明

3.您属于痛风高危人群吗?

李明

痛风急性发作时,往往如虫噬虎咬,剧痛无比。不过,罗马不是一日建成的,痛风也不是一朝一夕酿成的。对潜伏在您身边的危险因素保持警觉,并且及时消除,才能逃脱那种钻心的疼痛。详情>>

来源：《健康管理》 2010年第10期作者：李明

4.你对痛风知多少?

<正>痛风的历史"痛风"一词最早出现在南北朝时期的医学典籍里,因其疼痛来得快如一阵风,故由此命名。古代又称"痛痹",明朝虞抟所著医学正传云:"夫古之所谓痛痹者,即今之痛风也。诸方书又谓之白虎历节风,以其走痛于四肢骨节,如虎咬之状,而以其名名之耳"。世界其它地方亦有痛风疾病的古代纪录,如... 详情>>

来源：《药物与人》 2012年第12期作者：

5.痛风有哪些临床表现

刘军 ;张如...

<正> 大多数痛风性关节炎的最初表现为反复发作的急性关节炎。约10％～30％的患者痛风性肾石症出现在关节炎症状之前。其性别特点以40岁以上的男性最为多见,占85％～90％。极少数病人是因先天性次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶缺陷引起了高尿酸血症而导致了痛风性关节炎。该类病人可于10～20岁发... 详情>>

来源：《开卷有益(求医问药)》 2003年第02期作者：刘军 ;张如...

第2章痛风的诱因

1.尿酸与痛风

武星户

<正>什么是尿酸尿酸是人体内嘌呤经过代谢后的最终产物,主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物,以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而成。详情>>

来源：《健康》 2009年第10期作者：武星户

2.痛风是吃出来的

九月

<正>痛风见于世界各地区、各民族。在欧美地区,高尿酸血症患病率为2%-18%,痛风为0.13%-0.37%。近年来,我国高尿酸血症及痛风的患病率直线上升,成为一种新的文明病。患病率男性多于女性,平均年龄在40—55岁,白领明显高于其他人群。近年来,青少年的发病率明显增高,同时,如果有痛风家族史的,会有... 详情>>

来源：《今日民航》 2013年第07期作者：九月

3.喝酒真能喝出痛风来

李柏

在金庸笔下,英雄通常以酒会友。这是所谓的"酒文化"的一个缩影。现在,劝酒、拼酒之风更胜前人。其实,酒场上未必有真朋友,倒是真能喝出痛风等病痛。小心"酒文化"演变成"酒鬼文化"! 详情>>

来源：《健康管理》 2010年第10期作者：李柏

第3章痛风的危害

1.你知道痛风会引起哪些并发症

蒲昭和

<正>痛风是长期嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高所致组织损伤的一组疾病。痛风的主要临床特征是痛风性关节炎、痛风性肾病、痛风石和肾结石形成。如糖尿病一样,痛详情>>

来源：《开卷有益(求医问药)》 2009年第04期作者：蒲昭和

2.糖尿病与痛风“狼狈为奸”

李玉坤

杨大爷患2型糖尿病15年,在用药和饮食上一直都非常注意,血糖也控制得不错,今年国庆期间到海南旅游,可能因为吃了海鲜,又喝了些酒,回家后没几天,左脚趾关节痛得非常厉害,到医院一查,结果被诊断为"痛风"。医生告诉他,痛风跟糖尿病也有密切的关系,他感到非常疑惑,糖尿病跟痛风怎么会扯上关系呢? 详情>>

来源：《糖尿病新世界》 2009年第12期作者：李玉坤

3.痛风性关节炎

章征源

<正>痛风性关节炎是以关节急性剧痛和红肿反复发作、血尿酸增高、痛风石形成为主要特征的痛风病中的一种病征。它好发于30~50岁男性、肥胖及饮食条件优越者。痛风性关节炎为嘌呤代谢紊乱导致的疾病,尿酸盐沉积在关节囊、详情>>

来源：《老友》 2013年第06期作者：章征源

第4章痛风的防与治

1.早发现早治疗——痛风不可怕

王国春;小魏

<正>痛风是由于血尿酸升高引起的疾病,是现代社会的常见病和多发病。高尿酸血症同时也是冠心病、脑梗塞和脑出血等心脑血管疾病的重要危险因素之一。高尿酸血症的患者大多数没有任何症详情>>

来源：《中老年保健》 2008年第11期作者：王国春;小魏

2.如何防治高尿酸血症与痛风

肖海鹏

<正>红肉海鲜吃得欢,尿酸水平节节高。如今,随着生活水平的提高,越来越多的人在体检单上看到了"高尿酸血症"的字眼。其中的一些人出现了脚趾头红肿热痛、大小关节变形、肾功能受损、结石等,饱受痛风的折磨。尿酸高是"现代生活病"的一种。除了表现为"痛风性结石"、关节畸形,痛风还可损伤肾功能... 详情>>

来源：《人人健康》 2014年第19期作者：肖海鹏

3.痛风病人的健康“四基石”

黄彦弘

<正>痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为反复发作的急性关节炎,发作时疼痛剧烈且难忍,影响正常的生活工作,如不及时彻底治疗可使疾病迁延,表现为关节僵直或畸形、痛风石、肾损害、尿路结石等多种慢性症状。痛风见于世界各地,与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、... 详情>>

来源：《健康》 2013年第10期作者：黄彦弘

4.搞定痛风,就用九招

姜德友;子森

痛风,吃出来的"富贵病"。这病永远不来,那是最好,但假如来了,也不用怕。它既然是吃来的,我们就再用吃来搞定它。无论是有痛风症状的,还是没病预防的,这九招都好使。详情>>

来源：《东方养生》 2009年第02期作者：姜德友;子森

5.痛风不能仅仅止痛

王莘智

<正>冬季过后,医院门诊的痛风患者显著增加。这也许与人们在冬季喜食火锅等有关。的确,在飘着雪花的大冷天里,没什么比围坐一桌吃火锅更惬意的事儿了。但很多人也许没注意到,火锅中的一些食物由于嘌呤含量高,常吃会容易导致痛风。急性痛风发作时表现为受累关节严重疼痛、肿胀、红斑、僵硬、发... 详情>>

来源：《家庭医药》 2014年第03期作者：王莘智

6.痛风三阶段,应对各不同

李宁

<正>张伯伯每次喝酒吃肉太多就会脚痛,脚痛得厉害,而且关节还会肿大。他去医院检查,尿酸高,医生告诉张伯伯,他的脚痛是因为痛风引起。医生还说,痛风,在我们生活中很常见,被称为富贵病。得了此病,需要及时治,否则会给身体造成很大的危害。详情>>

来源：《家庭医药》 2013年第06期作者：李宁

7.在痛风的间歇期咋进行治疗

黄燕

<正>痛风是由嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,该病分为原发性痛风和继发性痛风两种类型。原发性痛风多由先天性嘌呤代谢异常所致,常与肥胖、糖脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等聚集发生;继发性痛风则由某些系统性疾病或者药物所致。在临床上,继发性痛风患者一旦症状得到缓解可不必继续治... 详情>>

来源：《求医问药》 2009年第03期作者：黄燕

8.痛风患者在生活中应注意什么

梁静怡

<正>众所周知,目前痛风还属于无法治愈的疾病。因此痛风患者在坚持进行药物治疗的同时,还应在日常生活中注意一些事项,以便有效地控制痛风的发展。那么,痛风患者在日常生活中应注意哪些事项呢? 详情>>

来源：《求医问药》 2009年第05期作者：梁静怡

第5章痛风患者的用药处方

1.痛风用药须对症

赵丽娟

...、磷酸钾（或钠）同服，下，则可减量至能维持此水平的忌与布美他尼、呋塞米、美加明及吡嗪酰胺合用。适宜剂量。发作间歇期和慢性期急性痛风性关节炎期痛风用药须对症$中国医科大学附属第一医院风湿科！教授@赵丽娟详情>>

来源：《家庭医药》 2005年第01期作者：赵丽娟

2.痛风的药物治疗(一)

吴东海

<正>自古至今痛风一直是欧洲北美的一种常见病。二战以前,痛风在东方民族中很少见。二战之后,日本经济崛起,痛风逐渐盛行。我国1948年首次报道2例痛风患者,1958年以前仅报道25例,20世纪70年代以前较少见;20世纪详情>>

来源：《中老年保健》 2010年第02期作者：吴东海

3.痛风的药物治疗(二)

吴东海;王家琪

<正>痛风的药物治疗原则痛风间歇期痛风间歇期要预防痛风的急性发作,避免高嘌呤饮食和酗酒,患者有过度劳累、关节不适、内科疾病、外科手术前、受凉等诱发因素时应进行预防治疗。预防用药剂量大小,依情况而定。一般是秋水仙碱0.5毫克,每日1～3次,有的患者每周0.5～1.0毫克,即能有效地预防发作... 详情>>

来源：《中老年保健》 2010年第03期作者：吴东海;王家琪

4.用秋水仙碱治疗痛风的新方法

李延

<正>痛风是由于人体内血尿酸水平升高而引起关节、软组织、软骨和肾脏等组织器官损伤的一组疾病。目前,根据该病在发展过程中的表现可将其分为4期:无症状期、急性关节炎期、痛风石及慢性关节炎期和肾脏病变期。其中,急性关节炎期、痛风石及慢性关节炎期是用药治疗痛风的关键时期。详情>>

来源：《求医问药》 2011年第02期作者：李延

5.高血压患者合并高尿酸血或痛风时降压药的选择

墨文

<正>尿酸是嘌呤代谢产物,血尿酸过高就会发生痛风。发生痛风后,患者常表现拇趾关节疼痛、有痛风石、关节畸形和尿路结石等。80%血尿酸来源于体内嘌呤代谢,其余源于含嘌呤或核酸蛋白高的食物。体内尿酸生成增多或排泄减少是引起高尿酸血和痛风的重要原因。原发性高尿酸血患者常伴有高血压,30%以... 详情>>

来源：《开卷有益(求医问药)》 2008年第10期作者：墨文

6.痛风用药,且用且当心

赖蓓

随着生活水平的不断提高,痛风患者越来越多,并且出现年轻化趋势。作为代谢性疾病,痛风不但引发关节炎、尿路结石、肾脏损伤,还往往合并高血压、高血脂、糖尿病等其他疾病,因而合理治疗痛风,合理控制血尿酸水平,降低因"风"致畸,因"风"致死的风险,兼顾其他疾病的用药策略是改善痛风症状,提高痛风... 详情>>

来源：《保健医苑》 2014年第06期作者：赖蓓

7.有些药会引起痛风发作

宋黎胜

<正>痛风与生活方式的改变、饮食结构的变化等因素有关,但浙江省人民医院风湿免疫科应振华主任医师说,在痛风患者诊治过程中发现,不少痛风发生是与有些药物的使用有密切关系。痛风又称"高尿酸血症",是体内尿酸累积而引起的疾病。痛风患者体内的嘌呤物质代谢发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物... 详情>>

来源：《健康博览》 2013年第09期作者：宋黎胜

8.长期服用阿司匹林会导致痛风?

吴志

<正>有的专家说:"服用阿司匹林,可预防心脑血管疾病。"又有人说:"长期服用阿司匹林,会诱发痛风发作……"面对相互"打架"的众多"阿司匹林"说,许多患者不禁迷糊,究竟该怎样才是正确的用药观? 详情>>

来源：《药物与人》 2011年第04期作者：吴志

第6章食所能食，痛风不痛

1.痛风的食疗

江南竹

<正>我以前有一位同事,身体肥胖,爱吃肉喝酒,后来四十多岁时患上了痛风病,疾病来时,真是撕心裂肺啊!据他说,半夜里他突发高热,捧着伤脚痛得在床上打滚,大汗淋漓,手腕、脚腕肿得像面包似的,天亮时赶紧去医院,医生给开了秋水仙碱等药物让服用,大约一个多星期才缓解。以后又不时地犯,把他折磨得够... 详情>>

来源：《长寿》 2015年第06期作者：江南竹

2.痛风患者饮食新知

葛声;朱乾堃

<正>痛风患者可以吃豆制品吗?不知从哪一天起,开始流传这样一个说法:痛风患者不能吃豆制品。不但患者深信不疑,一些医务工作者也这样认为。于是,很多患者在查出尿酸偏高之后,就把豆制品从自己的食谱中剔除,对其他美食则放心地大快朵颐。豆制品嘌呤含量与瘦肉相当?关于食物中嘌呤含量的数据,目... 详情>>

来源：《食品与生活》 2012年第04期作者：葛声;朱乾堃

3.七条吃的原则,守住痛风防线

于康;苏小白

虽然我们吃不透痛风的真相,但是,我们却可以从嘴巴上防控痛风。详情>>

来源：《健康管理》 2010年第10期作者：于康;苏小白

4.痛风患者一周食谱

葛声;冯晓慧

<正>陶某,男性,55岁,企业中层干部。体检时发现血尿酸升高,无关节肿痛变形,无痛风史,脂肪肝,血脂、血糖均正常。临床诊断为高尿酸血症,未服药物治疗,临床建议改善生活方式,患者需相关指导。【身体测量】身高173厘米,体重78千克,腰围105厘米,臀围101厘米。【膳食调查】患者经常在外就餐详情>>

来源：《食品与生活》 2012年第05期作者：葛声;冯晓慧

5.家庭可制作的药膳菜肴——痛风(一)

杜令健;左东黎

<正>什么是痛风痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中。痛风又称"高尿酸血症",嘌呤代谢障碍,属于关节炎一种。得痛风病的原因大多和饮食习惯有关,所以人们常说,痛风是"酒肉病",是"富... 详情>>

来源：《中国食品》 2012年第09期作者：杜令健;左东黎

6.家庭可制作的药膳菜肴——痛风(二)

杜令健;左东黎

<正>预防痛风的方法1.控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%-15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。详情>>

来源：《中国食品》 2012年第11期作者：杜令健;左东黎

7.痛风饮食:低嘌呤≠低脂肪

童纪

<正>深夜,一位肥胖的中年男子突然从睡梦中惊醒,他的脚拇趾关节非常疼痛,关节周围发红发肿,动弹不得。可这只脚没有受过伤,也从来没疼过。疼痛越来越剧烈,半天过去了,他感觉自己的脚趾快被撕裂了,仿佛有刀在割、有虫在咬,完全无法再忍受。正当他犹豫是否该去医院时,疼痛却慢慢开始缓解。过了几... 详情>>

来源：《饮食科学》 2015年第05期作者：童纪

第7章痛风患者的运动处方

1.痛风的人运动有好处

李可基

不必害怕,痛风病人也拥有运动的权利!而且,坚持运动不仅可以减少关节疼痛的发作次数,缓解疼痛,还能从心理上改善自我,增强自信心。详情>>

来源：《健康管理》 2010年第10期作者：李可基

2.走跑运动为痛风患者“排毒”

赵之心

由于跑步时血液循环的速度比平时安静状态快很多,而且大量毛细血管开放,所以可使许多原来滞留在身体组织里的废物和毒素被汗“冲刷清理”出体外,就好像是给身体做了一次大扫除,使机体的内环境保持干净、清洁、健康。对于痛风患者来说,“动汗为贵”是个硬道理! 详情>>

来源：《药物与人》 2006年第06期作者：赵之心

3.痛风病人应该选择什么体育项目?

<正>问:痛风病人应该选择什么样的体育项目呢?有什么注意事项?答:痛风病人应根据身体状况选择合适的体育锻炼项目,确定运动强度、时间。例如游泳。因为游泳不需要关节受力,而且是全身肌肉的协调运动。详情>>

来源：《食品与健康》 2011年第01期作者：

4.痛风患者的运动处方

梁丹丹;小徐

<正>痛风是由尿酸盐沉积所导致的相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。患者可能会出现关节进行性的疼痛,关节及周围组织红、肿、热、痛和活动受限等症状。大多数患者发作后于数天或2周内自行缓解。绝大多数患者为男性。慢性痛风也可能出现皮下痛风石和慢... 详情>>

来源：《中老年保健》 2014年第12期作者：梁丹丹;小徐

第8章走出痛风的认识误区

1.痛风治疗的误区和对策

吴东海;小徐

<正>痛风是一种古老的疾病,但在我国它真正大量出现却是近二三十年的事。我国1948年首次报道2例,1 958年以前仅报道25例,上世纪70年代以前较少见。上世纪80年代我国经济起飞,食物中蛋白质增高,促使痛风逐年增加,到上世纪90年代直线上升,现在已成为一个常见病、多发病。面对这个迅速出现的新问... 详情>>

来源：《中老年保健》 2013年第03期作者：吴东海;小徐

2.痛风患者谨防饮食误区

邵春海;刘景芳

<正>误区最好多吃粗粮粗粮富含膳食纤维,有助于降低血脂、减肥、减轻胰岛素抵抗等。多数痛风患者伴有代谢综合征,食用膳食纤维可以改善代谢综合征,进而改善痛风患者的整体代谢情况。但是,谷物糙皮中嘌呤含量相对较高,过多摄入会引起血尿酸升高。建议:主食以细粮为主,可选择性地摄入嘌呤含量低... 详情>>

来源：《健康》 2012年第08期作者：邵春海;刘景芳

3.痛风患者不可一味追求低嘌呤饮食

吕大夫

<正>编辑同志:我患有痛风,据了解痛风是由于嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍引起的疾病,所以平时我很注意追求低嘌呤饮食,但却有朋友说如此做法不利于健康,请问是这样吗? 详情>>

来源：《药物与人》 2011年第09期作者：吕大夫

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