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作品简介:

30岁是男性人生的分水岭,是美好前途与崭新未来的起跑点。“男儿当自强”、“三十而立”等名言,都是对这时段男性人生奋进的激励和鞭策。然而,男性如何让这些励志的愿景和目标真实落地呢?男性如何走向成功呢?这有一定的方法和经验可循。本文集基于(但不限于)30岁男性的视角,阐述男人人际、情感、事业、人生、人格和精神等心理学方面的立场和观点,供男性女性闲暇阅读和处世参考。

同时推出的还有姐弟篇《34岁看人生——女性心理学及人格精神宝典》,欢迎阅读。

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林宝敏
高校
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30岁看人生——男性心理学及人格精神宝典

30岁看人生——男性心理学及人格精神宝典

30岁,对于男人来说,是个特殊的年龄。不论你已婚或未婚,30岁都是男人人生重要的转折点。30岁的男人,人生正在起步;身体和心理也日渐成熟;更加美好的未来,正高高向他招手。也许你还未30岁,也许你超过30岁,但以下这些观点和认识,却是成年男性心理健康和人格精神成熟与否的标志,也是你迟早要体验和学会的人生态度与处事方法。

一、人际

1、人际关系的原则是:有舍才有得——你给予了对方,对方才会反馈你。马云说,要成就自己,则先要成就别人。在成就别人过程中,你才可能成就自己。

2、多赞美别人——不用花钱,就能使人快乐,何乐而不为呢?同时,这也是对自己及时跟进的心理暗示,有助于你的成功。

3、背后夸奖你的人,知道了要珍藏在心里,这里面很少有水分。同理,好事要悄悄地去做,不用广播,声张了就不算做好事,至少好事会打了大大的折扣。

4、心甘情愿吃亏的人,终究吃不了亏。能吃亏的人,人缘必然好,人缘好的人,机会自然多,人的一生能抓住一次两次关键机会,就能成功!

5、低调做人做事,不去争利。取舍间,必有得失。

6、不说谎话,因为总有被拆穿的一天。

7、建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。手机通信录是一个不错的选择。

8、扩大交友圈——主动出击,不要等别人上门找你。交益友,不同的朋友圈就会有不同的人生。

9、保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。自身利益是判断(行动)的标准,别说人与人之间,国家之间也是这样。

10、用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的,“人情利”是长远的。

11、不要独想荣耀——今天独享荣耀,明天就可能独吞苦果。钱聚人散,钱散人聚。

12、妥善处理与小人的关系——不要依附他,也不要得罪他。但一定要远离Ta。

13、没有必要去嫉妒别人的成绩,人缘,地位,奖学金之类。原因有五:一是别人可能真的付出得比你多,只不过你没看到。二是这些东西只能带来一时的满足,而不是永久的满足,不要也罢。三是这里面有你玩不来的游戏规则,就算玩的来,人也挺累。四是你有不如人的地方,就说明你一定有比别人好的方面,静待时机就好。五是不争抢这些,你的朋友会更多。

14、凡事学会用行动说话,用事实说话,嘴说是最为无力的一种表达。

二、情感

1、不要爱上有家的女人,有一天你会觉得自己很白痴、很幼稚。

2、不要和女友争个面红耳赤,她错了,你让着,她会感激你,其实她知道是她不讲理。

3、感情像两人拉橡皮筋,受伤的总是不愿意放手的那一个。

4、学会放弃,拽的越紧,越痛苦的是自己,不是她人。

5、感情往往不是因为甜,而是因为痛,才使你刻骨铭心。

6、感情从来没有对和错,只有爱或不爱。

7、在任何状况下,不能玩弄别人,玩人必被人玩。你再有心眼,也不是最厉害的那个。

8、成功,是最好的报仇,对于失恋的任一方来说。

9、任何时候,都不要随便对待婚姻,婚姻不是打牌,重新洗牌要付出巨大代价。

三、事业

1、无论什么时候,做什么事情,要学会思考。至少要百度几下,借脑思维。

2、干事业要专注,并学会自我约束。女人不要把手机(电脑)当成影碟机,同理,男人不要把手机当做游戏机。

3、干事业,竞争的时候不要带仇恨,带仇恨一定失败。

4、竞争乐趣就像下棋,你输了,我们再来过,两个棋手不能打架。

5、真正做企业是没有仇人的,心中无敌,天下无敌。

6、发挥强项——做自己最擅长的事情,不断强化,可获成功。不断展示自己的优点就会很快成功。

7、钱追人,人追健康——有了健康,还怕挣不到钱么?

8、最好不要挡住别人的财路——与其挡人财路,不如自己另辟财路。

9、与其你死我活,不如你活我也活——这就是双赢,是良性竞争。

10、靠实力,不靠派系——派系不是永远的,实力才是你能依靠一生的东西。

11、把敬业变成习惯——从长期看,这是为了自己。

12、靠近权力。任何制度下,离权力越近,获得(分得)的利益会越多。如果要实现自己为人类多做贡献的理想,那就要掌握权力(当官)。

13、不要让事业上的不顺影响到家人,也不要让家庭的纠纷影响事业,那样做很不划算。男人要善于扛事,要能把眼泪往肚子里咽。

14、不要给自己太大压力,不要学做李嘉成,李嘉成当初也不知他会是今日的李嘉成。

四、人生

1、跟对人,走对路,做对事---不同的朋友圈,就有不一样的人生!

2、人生的奥妙之处就在于----学会与人相处,携手同行,互利共赢。

3、我们来到这世界,不是来工作的,是来享受人生的。人活一世在做人,不是做事。如果一辈子做事的话,忘了做人,将来一定会后悔。

4、你不能统一人的思想,但你可以统一人的目标。

5、什么叫失败?放弃就是最大的失败。

6、什么叫坚强?经历过许多磨难、委屈、不爽,“经历过”就叫坚强。

7、30岁之前请爱惜自己的身体。前30年你找病,后30年病找你。过了30岁,你自然会懂得这个道理。

8、你以为自己一无所有时,你至少还有时间(生命)。时间能抚平一切创伤,也能创造一切辉煌。所以,不要流泪……

9、不要试图给自己找任何借口,错误面前没人爱听那些借口。沉默是最好的辩解。

10、过去的事情可以不忘记,但一定要放下,记住教训。世界这么大,不可能事事如你所愿。

11、真正了解无常的含义。当你痛苦时,你要想这痛苦不是永恒的,当你快乐时,你要想这快乐也不是永恒的。

12、酒色能把男人的钱包和身体洗劫一空。

13、不要太过依赖除自己以外的人,因为只有自己不会抛弃自己。

14、这个世界最脆弱的是生命,最重要的也是生命。身体健康,真的很重要。每天锻炼一小时,健康快乐一辈子。

15、不要忘本,任何时候,任何事情。越感恩,越有福。人是过程动物,今天的你一定是由过去的每一段时间、每一件事情组成。同理,今天的时间和事情,同样会构成将来不一样的你。

16、没有经历过,永远不能理解一些道理,但听听也好。听多了,遇到时,就会很快明白。

五、人格

1、人格分本我、自我和超我。本我以快乐为原则,自我以现实为原则,超我以高尚为原则。本我,属动物的本性,如饿了就要吃;自我,属人的理性,如思考何时吃怎么吃;超我,是人格中最高尚部分,如我饿了,但我的东西先给你吃。

2、不能偏激的认为金钱万能,至少,金钱治不好艾滋病、治不好癌症。

3、心中无缺叫富,被人需要叫贵。快乐不是一种性格,而是一种能力。

4、说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。

5、可以不够才,可以不英俊,可以不体贴,但为人一定要真诚和善良。

6、喜爱一切美好的事物,赞美并享受它们带来的好处。艺术的美,会有无穷的影响力,也会为你带来新创造力,会改变你的人生。

7、做人要中规中矩——这是赢得他人敬重和信赖的前提。这样尊严才可持续,才能像样的活在人世间,并和高尚的人一起,走完自己美好的人生。

六、精神

1、男人最大的幸福是什么?不是有钱,不是当官,而是精神享受和实现自我。

2、笑看风云淡,坐看云起时。不争就是慈悲,不辨就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下。

3、人,要有精神。脚不能达到的地方,眼睛可以达到,眼睛不能到的地方,精神可以到达。世事变迁,唯精神永存。

4、无论发生怎样的变故,不要打破原有生活规律,要按时吃饭,按时睡觉。健康第一是生存法则和精神支柱,身体好才会笑到最后。

5、人生成功不在于你赢过多少人,而在于你帮助过多少人。

6、一个人心里怎么想,他就会是什么样。你所强烈意识的事物,总是会来到你这里。意识、信念或思想,是使我们所意识到的事物找到路径来到我们这里的精神导线。

7、万有引力定律指出,所有事物都会相互吸引的。这引出宇宙间最为强大的法则----吸引力法则。只有你心底有爱,你才会吸引爱。所以,不要只爱你自己这个小我,要爱周围所有的人,爱父母、爱人、亲人,爱朋友、同事,爱敌人,爱一花一草,地球万物,你的爱越多,你收获的爱也会越多。

(林宝敏/文)

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第1章 人际
1.诚信值多少钱
马云
<正>中国人很早就明白,要做成事什么东西才是第一位的。《论语》才11000多字,但影响并治理了中国2000多年。中国把仁、义、礼、智、信这些道理都想明白了,想彻底了,才有了后面2000年的辉煌,政治、文化、艺术、经济,每一样都非常了不起。中国曾有800年的GDP是全世界排第一的。阿里巴巴一开始那...   详情>>
来源:《思维与智慧》 2017年第12期 作者:马云
2.好的遇见好的
罗西
<正>看了一个国外视频,两个演员分别扮演成体面的西装革履的"白领"和脏兮兮的缠着破毛毯的"流浪汉",他们都拄着双拐,在不同路段"表演"突然摔倒。西装革履的那位,总会引来很多路人的帮忙,不管是男人还是女人都愿意伸出援手。而"流浪汉"摔得再夸张再狼狈,即便四肢朝天,还是没有人理,甚至有些人顺...   详情>>
来源:《思维与智慧》 2016年第11期 作者:罗西
3.有理不如有趣
罗西
<正>不妨离开道理一会儿。上经济课,老师问:"投资和投机的区别是什么?"一同学淡定地答:"一个是普通话,一个是广东话。"某大学《周易》研究专业最牛的一次课:老师拿了个罗盘进教室走了一圈,说道:"今日不宜上课!"然后就走了。老师问:"要回答问题了,我们点名好不好。""不好!"于是老师问女生:"提问...   详情>>
来源:《思维与智慧》 2016年第24期 作者:罗西
4.9种朋友值得交往
黄峥
<正>朋友是人一生的财富。在与朋友的交往中,我们能获得更多知识、信息、资源和方法;我们能倾诉喜怒哀乐,分享生活体验;我们能感到自己有价值、被接纳、有归属感。拥有更多朋友还有助于延年益寿:瑞典科学家发现,朋友多的男人患心脏病的风险远小于朋友少的男人;澳大利亚一项为期10年的大规模追...   详情>>
来源:《政工学刊》 2016年第01期 作者:黄峥
5.直男癌、妈宝男、逃避症,中国男人的3种病
晏凌羊
<正>在婚姻中不幸福的女人们,请认真阅读这篇文章,看看你的伴侣是否中了枪……很多女性喜欢吐槽自己的男友或老公,邋遢犯懒啦,不爱做家务啦,不哄孩子啦等,其实这些都无伤大雅,毕竟人无完人嘛!婚姻里,夫妻俩要多磨合、多协调,找一个折中的方式是最好的选择。   详情>>
来源:《婚姻与家庭(社会纪实)》 2017年第08期 作者:晏凌羊
第2章 情感
1.友情是“不懂事”时的感情
罗西
<正>二十多年后,好不容易联系上一个过去"用同一个尿壶"的朋友,我如长江决堤似的一个劲表达高兴、激动、有情有义,而他则像黄河断流似的寡淡,仿佛我是10086正给他发短信,提醒他已欠费,而他正忙着在有Wi-Fi的机场刷微信,心不在焉甚至根本没看到。但我还是保持二十几岁时的心情、心智对他问长问...   详情>>
来源:《思维与智慧》 2017年第11期 作者:罗西
2.中国男人的仙女情结
葛双双
<正>追求仙女式的爱显示了一个民族在两性关系上的隔膜和爱情上的贫乏。如果你对婚恋题材的影视剧比较感兴趣,就会发现:中国的爱情影视作品很少能告诉观众怎样才能得到幸福,却很擅长向观众展示爱情的艰辛、破碎和无奈。《中国式离婚》告诉我们男   详情>>
来源:《大科技(百科新说)》 2009年第11期 作者:葛双双
3.内向男孩4招杀入情感“牛市”
张宁静
爱情像股票,一些寡言少语的内向男孩,总扮演"垃圾股"的角色,被女孩买进不久就被无情抛出。假如你不幸是其中一员,那么,从"垃圾股"跃为"绩优股",就成为你最大的梦想。   详情>>
来源:《东西南北(大学生)》 2006年第02期 作者:张宁静
4.从进化心理学看男性的移情别恋
孙阳阳;张倩
在进化心理学看来人类面临的主要问题就是生存和繁衍的问题。人类在这个过程中产生的一切行为和习惯都是为了解决这一适应问题。男性的花心作为人类在生存繁衍过程中的一个适应机制,主要是为了解决男性在繁衍过程中遇到的问题。   详情>>
来源:《知音励志》 2016年第09期 作者:孙阳阳;张倩
5.好父亲:90%的温柔+10%的冷峻?
天明
<正>曾有调查显示,在倾诉对象上,中国孩子把父亲排在网友之后。孩子眼中的父亲往往严厉有余而温情不足,偶尔展露温柔特别动人。6月的父亲节不像5月的母亲节那么隆重和热闹,朋友圈没有被感恩的话语刷爆,商家能做的文章似乎也不多。母爱之表达有点泛滥了,父爱则不太容易表达。作家冰心甚至说过,...   详情>>
来源:《黄金时代》 2017年第06期 作者:天明
第3章 事业
1.事业是男人的“姿色”
齐人
一个真正有出息的男人,先不要把精力放在穿衣打扮上。把小梳子、小镜子、香水瓶扔一边,好好奋斗,自强不息,挣一份事业出来,往世人面前一摆,这就是你的"姿色",你的资本,靠这个你才能无愧无悔地立于天地之间。   详情>>
来源:《跨世纪(时文博览)》 2009年第17期 作者:齐人
2.三十岁的男人
李宏
<正>不经意间,30岁已悄然而至。如伏案疾笔做一篇大文章,正被其中的人物和情节所陶醉,猛一抬头,发现竟已是午后,方才想起忘记仔细欣赏周围的美好景致。30岁的到来,让我措手不及,就像一项工作总结尚未写好,检查组已经光临。让我感到了慌乱。   详情>>
来源:《内蒙古林业》 2008年第02期 作者:李宏
3.创业必做三件事
冯仑
<正>对于创业而言,选择合作伙伴如同选择终身伴侣。其中最重要的标准是价值观一定要一致,这和女性用终身大事思维找对象是一样的。现在单打独斗越来越难,你如果想成功,就必须寻找到价值观相同的伙伴,彼此保持良好的沟通,同时控制创业中的风险,把每一个阶段的小胜利积累成大成功。第一件事:选择...   详情>>
来源:《城市开发》 2014年第04期 作者:冯仑
4.男人的脾气影响事业 女人的脾气影响婚姻
万蕾
<正>男人的脾气影响他的事业,女人的脾气影响她的婚姻,每天看一遍,慢慢你会改变!泰国传奇人物白龙王告诫:人只要脾气好,凡事就会好。很多人来到这里都问我:我的事业、家庭、孩子好不好?姻缘好不好?我只是回答一句︰你的脾气好不好?人一生都在学做人,学做人是一辈子的事,没办法毕业的。人生不管...   详情>>
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5.想成功,先惧内
吕途;刘佩
<正>非常喜欢看到那些整天在人前人五人六、吆三喝四的成功男士,在自己的老婆面前气焰立马矮了半截,辈分由祖宗变成了孙子,不仅仅给人一种心理的快感,更觉得他很可爱,这才是一个完整的、立体的人。   详情>>
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第4章 人生
1.男人需了解自己的“弱点”
赵逸
根据医学专家的研究证明,在整个人生漫漫旅途中,男人的死亡率比女人高出4%,男人比女人平均寿命要短5—8年。其主要原因是男人身上的“弱点”多。 $$胃———男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡,不按时吃饭,在餐桌上狼吞虎咽,或经常暴饮暴食。医学研究发现,男   详情>>
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2.唐僧师徒是人生的四种状态
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<正>一部《西游记》,在唐僧师徒四人聚齐之前的故事都不是特别好看。收服了沙悟净之后,四个人一起奔赴西天,战胜一个个妖魔鬼怪,度过一道道艰难险阻,精彩的故事才一一展现。其实真正的取经,乃是玄奘一人的辛苦,三位徒弟都是作者的杜撰和想象。作者为什么安排了三位徒弟呢?一方面是因为故事的需...   详情>>
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3.男人三十好悲壮
谭家尧
<正> 男人的三十是多事之秋,一个沉重悲壮、青黄不接而又弥漫着为女人所迷恋的那种成熟与深厚的季节,一种生命之一刻闪现的金黄。三十岁男人走不出女人设计的误区,为太多的期待所累赘所陶醉。"三十男人一枝花",温柔的颂扬如带刺的玫瑰花环,使男人动情体验一丝儿潇洒与浪漫。而"三十而立"如生命...   详情>>
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4.人生的四种境遇
学诚法师
<正>人生在世,所处的境遇虽然千差万别,概而言之,不出苦乐二字。当我们觉得自己很苦的时候,内心里一片黑暗,充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念,如山雨欲来,黑云压境,亦如狂风骤至,翻江倒海,暴力充塞胸腹,撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日,了无生趣。当我们觉得自己快乐的时候,内心则...   详情>>
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5.“穷养儿子富养女”的现实意义
黎权
<正>上购书网站一查,以"男孩穷养,女孩富养"为内容的书籍竟然有十数本之多,用青岛方言"乌攘乌攘"来形容一点也不为过。细看其内容都大致差不多,不外乎家长应以内在的品质、性格、精神、情感、心态培养为出发点,以外化的物质与经济调节为手段,区别男女,采用截然不同的教育方式方法,来培养女孩的...   详情>>
来源:《走向世界》 2012年第08期 作者:黎权
第5章 人格
1.为啥说中国男人丑陋?
柏杨《丑陋的中国人》的批判,多半在中国男人身上体现。今日公众热议的中国男人之丑,落点不该在外表——价值观丑,才是真的丑;中国男人丑在不自知,陋在不知耻。在当代家庭生活和公共生活领域,不少中国男人体现的国民气象是丑陋的,徒有现代生活方式之表,内心非常封建,观念无法现代。孔孟眼里的...   详情>>
来源:《东西南北》 2014年第21期 作者:
2.可信才是最大的赢
罗西
<正>说个朋友的糗事:他莫名其妙收到一个包裹,打开看,是月饼,发方是广东某地,可是自己并没有亲戚朋友在那里,一家人紧张起来,谁敢吃!要不报案?我朋友就是个警察,一样感到棘手。最后他父亲找个僻静地方、挖坑,把那盒来路不明、形迹可疑的月饼深埋了。怕万一是被人下毒的,被流浪汉或猫狗等动物吃...   详情>>
来源:《思维与智慧》 2017年第12期 作者:罗西
3.阳刚——男性素质的代名词
鲁鸣
<正>这几年,关于中国男人女性化的文章很多。如果上网搜索"中国男人女性化",你可看到29万多条网贴。所谓男人女性化,不仅是说中国男人普遍在形体上缺乏健壮的形象,最主要的是缺乏阳刚的气质个性,诸如强悍、勇猛、侠义、敢担当、敢于冒险、不怕失   详情>>
来源:《人力资源》 2011年第03期 作者:鲁鸣
4.“暖男”现象的哲学审视
章道德;邓会敏
"暖男"现象说明了当代青年对爱的理解较之以前有所突破,表达了当代青年内在的心理诉求,更反映了时代的重要变迁。对"暖男"现象进行多维度的分析、考察,并着重从哲学上进行审视,会给人们带来诸多的启示。   详情>>
来源:《山西青年职业学院学报》 2015年第02期 作者:章道德;邓会敏
5.中国男人13种先天不足
素面
中国男人在世界上实际上已经成为了一个特定的群体。他们遍布于世界的各个角落,从事着各种各样的职业,已然是天下男人的一个重要组成部分。有人说他们传统,也有人说他们前卫,但中国男人本身就缺乏或是存在一些东西,这既是他们先天的不足,也是他们在事业上的软肋。   详情>>
来源:《医药保健杂志》 2007年第22期 作者:素面
第6章 精神
1.男人的精神屋檐很脆弱
【编者前言】$$几天来,“关注‘郁闷’问题”系列报道引发许多男性读者的关注,他们同样诉说自己的诸多烦恼。专家就此指出,虽然女性心理疾患所占的比例远远高于男性,但并不说明男人们的心理健康值得乐观。相反,心理问题给男性带来的危害更大。真实“男人更脆弱”,该让   详情>>
来源:《深圳商报》 2005-04-13 作者:
2.暖男的境界
江岸
<正>就算是温暖善良如宝玉,也算不得真正的暖男。所谓暖,不应当只是对情动的女人,身边的家人、亲人、朋友,而是对陌生人都有一份善意,对老幼伤病者都能有一份怜惜从《爸爸去哪儿》第一季开始到现在,"暖男"成了热词,男人这个物种里陡然增加了一个新鲜明亮的新品种。网络上众才子为了怎么给这个...   详情>>
来源:《小康》 2014年第10期 作者:江岸
3.“男子汉”的精神是什么?
杨云
<正>七年级《我们家的男子汉》:探寻和放大孩子的内心世界。在《我们家的男子汉》中,作者写了"我"的姨侄,写了他对食物的兴趣、对父亲的崇拜、对独立的要求、他的眼泪、他面对生活挑战的沉着表现等几件事。细细品味,作者认为他是"我们家的男子汉"。那么,一个两三岁的男孩为   详情>>
来源:《新语文学习(初中版)》 2013年第04期 作者:杨云
4.好男人是一座教堂
郑敏
我以为,一个男人必备的首要素质不是金钱,不是相貌,不是权势,而是一个坚定的信仰。有了信仰,男人在这个世上就有了恒久不变的执着和无法抗拒的力量,执着、自信与坚强是一个男人生存在这个世界上最重要的品质。有了这种品质,男人浑身上下才会散发出"男子汉"的味道,会勇敢、大胆、积极地追求生活...   详情>>
来源:《文学教育(下)》 2009年第04期 作者:郑敏
5.幸福与超越——从马斯洛需要层次理论谈起
谢灵芝
马斯洛在需要层次理论中指出,人的基本需要从低级到高级梯级排列,人的最迫切的需要成为激励人行动的主要原因和动力,个体的实践活动以先满足低级的匮乏性需要,然后满足高级的成长性需要为实践的普遍规律。但事实表明,人类在满足需要时往往具有跳跃性,马斯洛的超越性动机试图对此作出理解,不过...   详情>>
来源:《成都大学学报(教育科学版)》 2008年第05期 作者:谢灵芝
价格:¥12.50

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