本书以训练营的方式，通过体验、互动、游戏、角色扮演、场景设置、语言引导等一系列有方向性的活动，由内及外，通过多方位体验及启迪，帮助孩子树立爱、信任、勇气、负责任的信念，改变消极现状，改善学习动力、自信心、责任心等一系列家长孩子都关心的现实问题。

抗挫力训练是挫折教育和实践的重要途径。本书以训练营的方式，通过体验、互动、游戏、角色扮演、场景设置、语言引导等一系列有方向性的活动，由内及外，通过多方位体验及启迪，帮助孩子树立爱、信任、勇气、负责任的信念，改变消极现状，改善学习动力、自信心、责任心等一系列家长孩子都关心的现实问题，应用有效方法，唤醒孩子内在的力量，使孩子达到健康、积极、快乐、高效的巅峰学习状态。