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作品简介:

武术不仅是我国历史悠久的传统民族体育,还是我国民族文化的瑰宝。随着武术在我国及全世界的全面开展与普及,武术套路教学在高中体育教学中受重视的程度日益增长,但受应试教育的影响,在高中进行武术套路教学才刚刚起步,为了让武术套路在高中广泛的开展与普及,以及提高中学武术套路教学的质量,除了重视武术对于人的身心和精神上产生的积极作用之外,还要研究学生武术基本功、徒手套路和器械套路教学策略的应用、创新与发展趋势的把握对高中武术套路教学的影响,从而使高中生对武术有一个更深刻的了解。以便更好地在学校开设武术套路教学。因此,我们应该重视高中武术套路教学,提高高中武术套路教学的质量,大力推广中学武术运动。

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马朝团
福建省霞浦县第六中学
序言

序言

中华武术是中华民族的优秀文化遗产,它几乎涵盖了中国传统文化的各种成份和要素,其完善的锻炼系统和神奇的健身与攻防效果是任何一项体育项目不可与之相提并论的。就武术教学在体育教学中的重要性进行了探讨,对深化体育教学改革起重要作用。武术套路的教学是高中体育与健康教材的主要内容,在中学武术教学中起着重要的作用。由于套路动作复杂,路线、方位的变化较多, 学生在初学时感到难度较大,学习起来比较单调、乏味,学生学习会变得情绪低落,个别学生还产生厌倦情绪。因此,有必要从新审视高中武术套路教学方法的有关问题,以便更好促进高中武术教学的发展。

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第1章 武术的起源与发展导语

武术:打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目。(《现代汉语词典》)武术又称国术或武艺,中国传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华民族的优秀文化遗产之一。

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1.武术概念的历史演进与定义
谢群喜
运用文献资料法和逻辑分析法,对"武术"一词的起源以及不同历史时期下武术概念的演进进行了梳理。利用逻辑学原理对武术概念的内涵和外延进行分析,进而对武术概念内涵的四种属性进行阐述,采用"属加种差法"确定武术的"邻近属概念"和"种差"。运用"性质种差法"确定武术的特有属性,并以此为划分依据...   详情>>
来源:《河北体育学院学报》 2016年第01期 作者:谢群喜
2.中国武术的起源、形成和发展
刘秉果
<正> 近两年来,武术界曾对“武术”“武艺”“武勇”等概念进行热烈的争论和研究,实际上这就是对武术起源的研究,关于武术的起源问题,现在有各种说法:如有的人认为:“中国武术的起源,可以追溯到原始社会。”有人认为,“据甲骨文记载,在商周时期,已经有了武术。”还有的人认为,中国武术是起源于...   详情>>
来源:《西安体育学院学报》 1989年第02期 作者:刘秉果
3.少林武术的起源及文化内涵
小郑
<正>一、少林武术的起源在历史上有关少林武术的起源有多种观点和说法,其中诸多观点都是民间传说,带有极大的神秘性。1.达摩创拳说传说禅宗祖师菩提达摩由于担心弟子坐禅时间过长会有损身体健康,向少林弟子们传授了18种武术,其中多种是从动物的动作中得到的启发创编的,并由此诞生了少林武学经...   详情>>
来源:《少林与太极》 2011年第06期 作者:小郑
4.传统武术套路起源问题探讨
宋丽丹;姜雪婷
利用文献资料法、专家访谈法,对以往各种关于传统武术套路起源的理论进行系统的综合,从对以前各种学说的总体分析中寻求一条解决问题的新途径,并从新的角度,用新的方法对传统武术套路形成问题进行重新构建。   详情>>
来源:《河北体育学院学报》 2006年第03期 作者:宋丽丹;姜雪婷
5.中国武术的变迁及其现代化的发展
杨志东
本文运用文献资料法、理论分析法等研究方法,探究中国武术的起源和现代的发展过程,从中国武术变迁的实际出发,通过对古代到近代武术发展过程演变的分析,产生对中国武术现代化的思考,为解决当代武术发展问题提供建议。   详情>>
来源:《运动》 2017年第08期 作者:杨志东
第2章 武术基本功的教学研究导语

武术基本功内容十分丰富,主要包括柔韧性基本功、力量性基本功、击打和抗击打基本功等内容,是提高练习者习武能力的基础练习方法,良好的基本功是学习武术套路的基础。

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1.提高武术基本功练习兴趣的研究
贾志军
本文通过对武术基本功重要性的论述,分析了学生对武术基本功练习失去兴趣的原因,得出提高武术基本功练习兴趣的措施。   详情>>
来源:《金田》 2013年第11期 作者:贾志军
2.浅谈武术基本功和基本动作的教学
徐东亮
武术基本功及基本动作是武术教学的基础和关键 ,也是武术教学的难点和误区 .多年的教学实践表明 ,只有加强武术基本功教学 ,学习武术才能事半功倍 ,反之如果忽视了基本功教学 ,武术教学只能是走走过场、流于形式 .要想真正发扬光大中华武术 ,教学是根本 ,而武术基本功和基本动作的教学又是整个...   详情>>
来源:《宜春学院学报》 2003年第06期 作者:徐东亮
3.用“定、转、合、成”完成武术基本功教学
殷从建
<正>武术基本功是武术教学的基础,也是关键,如果忽视了基本功教学,武术教学只能是走走过场、流于形式。笔者通过多年的实践、探索,总结了定、转、合、成四步教学法,教学   详情>>
来源:《中国学校体育》 2011年第01期 作者:殷从建
4.武术基本功教学有效练习六法
曹存伟;王明琦
<正>武术是广大青少年学生比较喜爱的一项运动,但是单调枯燥的动作、不断重复的基本功练习是极易导致厌学的。那么,在武术教学中,采用什么样的方式才能让学生积极有效地练习基本功呢?一、讲解示范法简明扼要,突出武术基本功技术关键的讲解,规范优美、细节交代清楚的示范,能给学生最直观正确的...   详情>>
来源:《体育师友》 2012年第02期 作者:曹存伟;王明琦
5.武术选项教学基本功教学策略
王孝领;石普宾
<正>武术基本功是以武术运动中具有共性的基础训练为运动内容,以获得和运用武术技法必备的根本能力为锻炼目的的一类武术运动形式,总称为"武术基本功"。武术谚语有"未练拳,先练功",旨在强调练拳应重视基本功,因为基本功是拳艺提高的基础。那么,在武术选项教学中,如何正确对待基本功教学呢?   详情>>
来源:《体育教学》 2012年第03期 作者:王孝领;石普宾
6.中学武术教学中如何贯彻基本功
王世虎
<正>武术是我国的民族文化遗产之一,目前已成为大中小学体育教学的一项基本内容,特别是武术基本功教学与训练占有重要的作用。它不仅是一切拳种或器械的基础,而且通过   详情>>
来源:《中国学校体育》 2009年第S2期 作者:王世虎
7.武术基本功教学中易出现的错误动作与纠正
顾燕冲;沈毅
<正> 武术教学过程中,基本功教学是关键。发现、分析与纠正学生练习中常常出现的技术动作错误,是教师组织教法中的一个重要组成部分。本文仅就武术基本功教学中易出现的错误动作进行分析,并提出纠正方法。   详情>>
来源:《体育教学》 1993年第03期 作者:顾燕冲;沈毅
第3章 徒手套路教学研究导语

徒手套路很多人认为并没有太大用处,就是花拳绣腿而已,我只能说,你们错了,徒手套路的产生和使用有着它诞生的意义,正如在学校学习时老师开始教的都是拼音,而不是直接叫汉字,反过来,徒手套路也和学习拼音一样,而实战就像写作文,见缝插针、运用所学的汉字来写出完美的作文,运用所学的套路来完美的打败敌人,所以为什么武术好的多半都是老人家,那些看似弱不经风的老人,因为他们打的套路时间很长,已经形成了肌肉反应,就如闭眼一样的自然,所以,正是因为那些不懂武术套路的人乱说武术不好不实用的人导致了武术的陨落,从而让让那些真心学武术的人走入误区。

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1.武术套路长拳技术的特点
胡军涛
长拳的历史悠久,种类多,属于我国传统北派武术中的一部分。同时长拳是武术运动中的一个重要项目,是以套路为主的一种拳法,可以培养人克服困难以及敢于顽强拼搏的优秀品质。本文主要就武术套路长拳技术的特点进行了分析探讨。   详情>>
来源:《当代体育科技》 2018年第02期 作者:胡军涛
2.论武术套路长拳的技术特点和发展研究
刘上郭子;李朝旭
文章通过文献综述法、专家访谈法及数理统计分析法对武术套路长拳的技术的动作规格、演练水平及跳跃难度创新三方面特点及其发展进行了分析与研究,并对今后武术套路中长拳技术特点的发展趋势进行分析与探索,以期为武术套路的发展特别是长拳技术的提高与发展提供了依据。   详情>>
来源:《武术研究》 2018年第02期 作者:刘上郭子;李朝旭
3.长拳套路教学规律的探讨
王金榜
长拳套路教学规律的探讨王金榜(杭州大学310028)1前言拳术是中国武术中徒手技法的总称,自古被誉为“武艺之源”。因为通过拳术套路练习,可以培养人的“手眼身法步”和“精神气力功”功底,展现武术动作形神兼备的独特风采。可见,在武术教学中,教好拳术具有十...   详情>>
来源:《浙江体育科学》 1995年第02期 作者:王金榜
4.“理解教学法”在长拳套路教学中的应用价值研究
李铁
运用实验教学法与比对分析法等研究方法,对在长拳套路教学中实施"理解教学"的作用与效果进行研究与分析。研究结果表明:理解教学法的运用对于提高学生的自主学习意识、促进其自主思维能力的全面发展,提高对于长拳技术的掌握与运用能力,具有极其重要的促进作用与实用价值。   详情>>
来源:《电大理工》 2016年第02期 作者:李铁
5.长拳教学方法研究——以连环拳一路为例
刘玲娜;周直模
练习长拳对学生的骨骼肌肉,柔韧等素质和基本功的要求较高,练习长拳不仅可以培养学生顽强勇敢的意志品质,还可以增强学生体质健康;再加上当前《中国武术段位制》在中小学校园的积极开展和大力推广,从很大程度上推动和加快了长拳的发展,因此要求我们必学结合学生的具体情况,采用恰当的教学方法...   详情>>
来源:《当代体育科技》 2015年第01期 作者:刘玲娜;周直模
6.武术中攻防对抗内容的教学整合
李永明;李福良
<正>一、攻防对抗的概念指武术运动中双方或者多方的徒手或者持械的攻防和对抗。本质特点是"打的技术"或者"打的艺术"。它是矛盾的两个方面,也是矛盾的对立统一。二、攻防对抗内容作为教学内容选择时的具体表现形式1.散手散手,作为现有明显的攻防对抗的武术,受到大多数学生,特别是男性学生的喜...   详情>>
来源:《中国学校体育》 2008年第02期 作者:李永明;李福良
7.形神拳套路教学策略研究
王荣美
形神拳套路是高中《体育与健康》课程的重要组成部分,通过形神拳的教学能够使广大学生进一步了解中华武术的博大精深。本文针对形神拳套路教学过程中存在的问题,提出具体的解决措施,以期提高形神拳套路的教学质量。   详情>>
来源:《当代体育科技》 2013年第18期 作者:王荣美
8.武术套路核心力量训练方法探究
戚虎
采用文献资料法、专家深度访谈法、实验法和数理统计法对武术套路运动员核心力量训练方法进行深入分析和研究。结果表明,核心力量训练不仅可以帮助运动员提高核心稳定性,并且可以有效的降低在运动过程中因难度动作系数较大而造成的失误率,科学合理的运用武术套路核心力量训练方法对提高运动员...   详情>>
来源:《同行》 2016年第06期 作者:戚虎
9.高中武术选项教学中学生学习兴趣的培养
马奎星
文章主要采用文献资料方法,结合访谈法、观察法,并根据教学中的经验,对影响高中武术教学中学生学习兴趣的因素进行了分析与论述,并且根据武术的特点、学生的学习心理、身体条件等方面,对如何培养学生在武术学习中的学习兴趣,提出一些见解,以期能够为武术教学工作提供帮助。   详情>>
来源:《武术研究》 2016年第10期 作者:马奎星
10.武术套路教学中常见损伤及预防措施
郭庆刚
<正>武术是我国特有的传统项目,是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝。随着武术套路项目日益朝着"高、难、美、新"方向发展,并与"更高、更快、更强"的奥林匹克宗旨相结合,武术套路竞赛也越来越激烈起来。因此,在运动过程中,运动损伤的发生几乎是不可避免的。当然不同的徒手   详情>>
来源:《中国教育技术装备》 2010年第08期 作者:郭庆刚
第4章 器械套路教学法研究导语

器械有分为短器械套路和长器械套路教学,在短器械中,刀和剑既是主要的器械,又是双器械和其它短器械的基础,许多短器械的用法在刀、剑中均有体现。器械方法历来要求清楚、准确,在教学时,应注意讲解该方法的用法,力点所在,以及运动轨迹。在长器械中,枪、棍是基础器械。一些长器械的舞花用法同枪、棍均有沟通之处。因此,在学习枪、棍套路后,再学习其它长器械套路就显得容易些。

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1.论武术器械套路教学
戴有祥;柳艳蓉
武术在中国已有悠久的发展历史,随着这一民族项目在世界范围内的广泛推广,如何解决武术教学中的问题,提高教学质量,已是众多武术工作者越来越关心的问题。本文就武术套路中的器械套路教学,集前人和作者多年的教学经验,发表些粗浅的观点,供大家参考。   详情>>
来源:《安徽体育科技》 1996年第01期 作者:戴有祥;柳艳蓉
2.高中新教材男生“刀术”教学法的研究
宋鸿斌
作为中国民族传统项目之一的“刀术”,具有快速勇猛雄健剽悍的特点。高中男生好动喜刚,正具备学习“刀术”的条件。采取有效的教学手段使学生掌握“刀术”,具有终身体育的实用价值,不仅能锻炼身体,而且能增强民族自豪感,弘扬民族传统文化。   详情>>
来源:《山西师大体育学院学报》 2000年第04期 作者:宋鸿斌
3.棍术教学中“抡棍”技术动作力学分析
单保海;单凤云
棍术运动中抡棍、扫棍等动作,是出现频率非常高的具有一定代表性的技术动作。文章从运动生物力学角度,对棍术运动中抡棍动作进行转动力学分析,研究其内在的特点与规律,从而科学地指导学生的学习和训练,对棍术运动的技术提高和普及具有积极意义。   详情>>
来源:《哈尔滨体育学院学报》 2011年第03期 作者:单保海;单凤云
4.试析双节棍选修课中的教学要点
黄志强
高校双节棍选修课不仅仅是一种传授技击技术的教学课程,也是对学生身心修养、武德提升、综合素质提高的一种途径。引导学生学习双节棍、掌握双节棍的技击要法,带领学生领悟双节棍的灵性,培养学生自信、坚强、向上、无畏、友爱的武德精神,这些都是在双节棍教学中时刻需要思考的问题。笔者就以上...   详情>>
来源:《中国校外教育》 2010年第08期 作者:黄志强
5.双节棍教学中常见问题分析与对策研究
付焱森
双节棍这一独门兵器随着李小龙电影的广泛上映风靡世界,其最大特点是短小精悍、携带方便、技术简单易学。在双节棍的教授过程中发现学习者中面临各种各样的问题,因此教授过程中应该加强引导,采取适当的方法解决各种问题提高教学效果。   详情>>
来源:《科技致富向导》 2011年第12期 作者:付焱森
6.谈初级剑分段教学法
马学艳;廉成
<正> 初级剑是高等院校普通体育课的基本教材,是武术器械中短兵的一种。这学期我们用一个班进行试验,加了一次课,共八次课,采取如下教学方法,效果很好。1 分段教学,利于学生掌握根据教材内容,八次课的教学时间,我们将初级剑从原有的四节三十二个动作,分成六段进行教学。第一段从步型、剑法、身...   详情>>
来源:《牡丹江师范学院学报(自然科...》 1995年第02期 作者:马学艳;廉成
7.如何练习长拳类剑术
张爱霞
<正>剑,是由古代兵器演化而来的常用武术器械,中国剑术源流久远,是古人用剑搏击的经验积累和理论总结,其来源有四:第一,是人与人的搏击;第二,是对飞禽、走兽、爬虫的模仿;第三,是吐纳导引术的修炼;第四,是古代哲学思想的指导。中国剑术具有浓郁的民族特点,不掺杂任何外来的技击理论和技术,是中...   详情>>
来源:《搏击》 2013年第05期 作者:张爱霞
8.传统武术中的大枪功法考略
肖亚康
大枪是武术器械中的古典技艺,有着"大枪独尊"的传统,成为一个武术家人品学养的标尺,是有生命的神器。本文从大枪耐力功夫和传统功力练习的方法着手,对大枪的神勇功力修炼进行了挖掘整理,对枪的技术继承和保护有重要的意义。   详情>>
来源:《内江科技》 2008年第01期 作者:肖亚康
9.少年拳剑风格特点视域下中学武术教学的改革
韦云;余利斌
少年拳剑是中学体育教学的重要内容之一,中学少年拳剑教学的成败,对中学生形成终身体育思想,养成终身锻炼的习惯有一定经验影响。文章运用文献资料法、逻辑分析法,从少年拳剑风格特点的视角,分析了中学武术教学的现状和弊端,提出了转变教学思想、凸显审美价值、倡导趣味教学、注重互动评价的改...   详情>>
来源:《搏击(武术科学)》 2012年第06期 作者:韦云;余利斌
价格:¥16.00

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