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推荐语:

每个女人对怀孕都会充满期待与恐惧,渴望着宝宝的诞生,同时又会因不了解身体的变化而产生焦虑与不安,本书会让孕妈妈从心理、生理上对怀孕有一个全面的了解,也让准爸爸们更加了解妻子,给妻子更贴心的关心与照顾。

作品简介:

在本书里,作者以一对夫妻真实的备孕、怀孕经历为线索,以孕周为主线,将诸多孕产知识串于其中,包括备孕、每次产检内容、饮食计划、孕周注意事项、孕妈妈们心理变化及准爸爸需要进行的各项工作等。本书旨在帮助孕妈妈平安度过孕期,满怀欣喜地与宝宝见面。

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杨文忠
墨香文化传播有限公司(原...
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目录

备孕:无比神圣的决定
日记1:10月5日 我们决定要一个宝宝
日记2:11月12日 计划幸福的小未来
让宝宝赢在起跑线上
生男宝宝还是女宝宝
如何生出高智商的宝宝
怀孕前该补充哪些营养
第一个月:我“中奖”了
日记1:5月4日 憨吃的妞
日记2:5月8日 天呀,这么快就中了
母体的变化:精王子与卵公主相爱了
第一周:你们准备好了吗?
第2周:选一个好日子
第3周:一粒种子悄悄地诞生
第4周:躺在自己的小床上
科学补充,营养均衡
孕期检查是母婴健康的保障
环境胎教不容忽视
孕早期,多做有氧运动
第二个月:辛苦的孕妈咪
日记1:5月20日 孕妈妈不好惹
日记2:6月1日 虚惊一场
日记3:6月4日 甜蜜又辛苦的开始
母体的变化:生命的种子开始萌芽
第5周:可爱的苹果籽
第6周:弯弯的小豆子
第7周:宝宝开始心跳了
第8周:幸福遨游的小海马
加强营养,选择优质蛋白
排除宫外孕
妈妈的微笑是宝宝最好的胎教
第三个月:咦,裤子变瘦了
日记1:6月10日 爱的呵护
日记2:6月20日 糗事一桩
母体的变化:“孕”味初现
第9周:小胎儿正式形成
第10周:牢牢地抓住妈妈
第11周:宝宝开始做运动
第12周:长成一个小小人
保证充足而合理的营养
做好第一次产检
爱宝宝,就多抚摩他吧
第四个月:我变成了大胃王
日记1:7月20日 尽情地享受美食
日记2:8月2号 什么时候最辛苦
母体的变化:早孕反应逐渐消失
第13周:一条漂亮的小金鱼
第14周:宝宝学做鬼脸
第15周:宝宝会打嗝了
第16周:妈妈手中的掌中宝
适当食用粗粮,保证铁元素的摄取
积极进行唐氏筛查
让宝宝在音乐声中快乐成长
孕中期,孕妈妈运动正当时
第五个月:和宝宝一起做游戏
日记1:8月4号 哇塞,宝贝和我打招呼了
日记2:8月16号 你在我眼里最美
母体的变化:孕妈妈更加丰满迷人
第17周:宝宝开始变得顽皮
第18周:宝宝越来越活泼好动了
第19周:宝宝是个小窃听者
第20周:宝宝能感知光线了
营养全面均衡,合理控制体重
排查畸形,生育健康宝宝
呼唤未出世的天使
第六个月:大肚子妈妈驾到
日记1:9月16号 孕妈妈的特权
日记2:10月1号 甜蜜的忙碌
母体的变化:大腹便便,步履蹒跚
第21周:小小运动健将
第22周:皱巴巴地小老头
第23周:宝宝会撒尿了
第24周:宝宝已经很健壮
讲究营养搭配,严格控制体重
不做“糖”妈妈
和宝宝一起做光照游戏
第七个月:甜蜜的小负担
日记1:10月12号 自制孕妈妈裤
日记2:10月29日 虚惊一场
母体的变化:身体负荷越来越大
第25周:宝宝越来越丰满了
第26周:宝宝的听力越来越好
第27周:宝宝变聪明了
第28周:宝宝有了自己的睡眠周期
膳食多样化,保证营养素和热量供给
常规检查不可少
宝贝,我们来听故事喽
第八个月:宝宝,我们一起加油
日记1:11月6日 幸福的偷懒
日记2:11月25日 “宝宝”叫醒了爸爸
母体的变化:身体负荷越来越大
第29周:漂亮的宝宝
第30周:宝宝有了记忆
第31周:宝宝能辨别颜色了
第32周:宝宝已经非常像一个小婴儿
量少、种类丰富、多样
纠正好胎位,做好冲刺准备
和宝宝一起感受一切的美
孕晚期要“慢”运动
第九个月:“漫长”的等待
日记1:12月20日 难以入眠
日记2:1月1日 抉择
母体的变化:身体不适增加
第33周:宝宝开始为出生做准备
第34周:宝宝可以成活了
第35周:宝宝喜欢和父母交流
第36周:淘气的宝宝
饮食多样化,有针对性的增加营养
预估胎儿体重
尽情地想象你家宝宝的样子
第十个月:幸福真的来了
日记1:1月3日:写给即将出世的宝宝
日记2:1月7日:痛并幸福着
母体的变化:如释重负地时刻就要来临
第37周:身体发育基本完成
第38周:滑溜溜的宝宝
第39周:宝宝变乖了
第40周:宝宝搬家了
限制热量摄入,增加蛋白质、脂肪酸摄入
孕37周起,每周一次产检
将胎教进行到底
附录一:胎儿发育指标一览表
附录二:40周孕期产检表
附录三:建档流程
价格:¥16.80

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