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推荐语:

本书将帮助你更好地认识自己,掌控自己的情绪,强大自己的内心,成为一个可以真正主宰自己命运的人。

作品简介:

本书将带你走进奇妙的心理世界,走进那些你不曾知道却左右着你心情的秘密;本书采用一个个生动的真实故事来引出43种奇妙的心理现象,帮助你分析、解答心中的困惑。这本将成为你最好的心理医生,帮助你更好地认识自己,掌握自己的情绪,强大自己的内心。

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杨文忠
墨香文化传播有限公司(原...
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目录

第一章 寻找遗落的自我
巴纳姆效应:别在虚荣的光环中迷失
非理性定律:人其实都是感情型动物
不值得定律:听一听内心的声音
心理暗示定律:我真的不行
甜柠檬效应:接纳自我,正视自我
自我选择效应:尊重自我,做出正确选择
过度理由效应:别再给自己找冠冕堂皇的借口
半途效应:坚持就会有奇迹发生
晕轮效应:眼见不一定为实
第二章 谁左右了我的情绪
布里丹毛驴效应:人贪心必生烦恼
踢猫效应:别让自己成为情绪的传染源
破窗效应:请尽快修补你的情绪缺口
鸟笼效应:多出来的烦恼
塞利格曼效应:别让一次失败成为终身的阴影
约翰逊效应:保持一颗平常心
心理摆效应:消除情绪的大起大落
情绪效应:别让坏情绪毁了你
霍桑效应:对付压力最好的办法是宣泄
情绪ABC理论:为什么要跟自己过不去
齐加尼克效应:别让持续的工作压垮你
强亨利效应:假装的快乐,你就会真的快乐起来
卡瑞尔公式:糟糕的事情里往往蕴含着希望
第三章 怎样被人喜欢
相悦定律:想被别人喜欢,就先去喜欢别人
互惠关系定律:你中有我,我中有你
阿伦森效应:请不要将你的热情降温
约哈里窗户定律:敞开心扉,才能真心换真心
示弱定律:示弱也是一种强大
刺猬效应:有距离才有美
超限效应:过犹不及,适得其反
投射效应:别用自己的尺度去揣测别人
该宗效应:有主见的人更受欢迎
登门槛效应:人们都乐于接受最小的要求
老鼠夹效应:爱你身边的每一个人
第四章 破解幸福的密码
空白效应:遗憾也是一种美
流言的心理效应:流言毁灭幸福
心理饱和定律:保鲜的婚姻才幸福
洛克定律:走在奋斗的路上是幸福的
烂苹果效应:忘却是一种幸福
皮格马利翁效应:幸福就是你期待的样子
驼峰效应:挫折也是一种幸福
巴凯特现象:远离攀比,生活更幸福
从众效应:不为别人的选择所动
视网膜效应:幸福就在自己的眼中
价格:¥29.80

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