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人体是人自身与共生微生物的复合体。人体肠道是微生物的主要聚集地,肠道中细菌数量是人体细胞数量的10倍,肠道微生物编码的基因是人自身基因的100倍。因此,肠道微生物对人体自身的代谢与健康有极为重要的影响。认识肠道微生物、善待肠道微生物,对我们自身健康有重要的指导和实践意义。

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肠道 微生物 健康
小毛孩
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如果您爱惜自己,请爱护您的肠道微生物

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人体是人自身与共生微生物的复合体。人体肠道是微生物的主要聚集地,肠道中细菌数量是人体细胞数量的10倍,肠道微生物编码的基因是人自身基因的100倍。因此,肠道微生物对人体自身的代谢与健康有极为重要的影响。认识肠道微生物、善待肠道微生物,对我们自身健康有重要的指导和实践意义。

肠道微生物与人体健康密切相关。科学研究表明,肠道微生物失调能导致肥胖、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肠易激综合征、结肠癌等。同时,肠道菌群还与抑郁等心理状态和情绪有关。因此,减少肠道有害菌数量、维持肠道菌群平衡,对保持身心健康具有重要意义。

影响肠道微生物的最重要的因素是膳食。因此,科学饮食对改善肠道菌群、维持肠道菌群稳态非常重要。

本集将从肠道微生物与健康的概述、肠道菌与疾病的关系以及饮食对肠道菌群的影响等方面说明肠道微生物对健康的影响,帮助人们认识肠道菌的重要作用,指导人们科学饮食,通过调节肠道菌,以达到保持健康的目的。

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第1章 肠道微生物与健康的关系
1.肠道微生物与人体健康综述
颜晓庆;陈宏运
人体肠道中含有大量的微生物。研究表明,肠道微生物的群落结构在人体的许多生理功能上发挥重要作用,如机体物质代谢、能量吸收、胃肠道功能的完善及免疫功能的调节等。人体的许多慢性疾病,比如肥胖症、与肥胖相关的炎症反应、炎症性肠病、抑郁症等都与胃肠道微生物的群落结构失衡有关。肠道微...   详情>>
来源:《集成技术》 2015年第04期 作者:颜晓庆;陈宏运
2.肠道微生物群在健康成人中的角色地位
德央;刘丽军
肠道微生物,能够寄主1000种细菌,并且能编码500万个基因,执行许多宿主生理和生存所需的功能。因此,它也被称为"我们遗忘的器官"。最近新一代测序技术的发展大大提高了宏基因组研究。特别是,它增加了我们关于微生物及其与人类宿主互利的关系的知识。微生物的植入在出生时就已经开始。尽管受到多...   详情>>
来源:《西藏科技》 2015年第05期 作者:德央;刘丽军
3.人体肠道微生物多样性和功能研究进展
刘开朗;王加启
人体肠道中庞大而复杂的微生物群落对人体自身代谢表型有深远的影响。肠道微生物群落在亚种或菌株水平上表现出极大的多样性。利用微生物分子生态学、元基因组学和代谢组学研究方法,发现肠道微生物与宿主表现出共进化的特点,肠道微生物群落及其基因组为宿主提供了互补的遗传和代谢功能,表现出...   详情>>
来源:《生态学报》 2009年第05期 作者:刘开朗;王加启
4.微生物平衡指数——肠道微生物
徐恒;刘蓓一
芬兰进行的研究项目旨在描述畜禽肠道微生物的特性,学会通过调整动物肠道固有的微生物菌群以提高动物生产力。为了对复杂的微生物菌群简单化以便能够更好地对其描述,特开发了微生物平衡指数(Micro-bial Balance Index,MBI),该MBI值可通过计算肠道微生物菌群中固有的数种菌种的比例获得。仔猪和...   详情>>
来源:《国外畜牧学(猪与禽)》 2008年第02期 作者:徐恒;刘蓓一
第2章 肠道微生物与疾病
1.肠道菌群与疾病的关系
潘琳;邵玉宇
通过综述近几年关于肠道菌群和疾病关系的研究成果,为我国科学家开展肠道菌群的研究提供一定的思路,也为人们提供更多关于肠道菌群和疾病关系的相关知识。   详情>>
来源:《中国乳品工业》 2015年第05期 作者:潘琳;邵玉宇
2.肠道微生物在人类疾病中的作用
廖博雅;王莎莎
人类肠道中栖息着上百种微生物,行使着消化、营养、免疫、共生等重要生理功能,大量研究表明肠道微生物对肠道功能具有重要影响。利用系统生物学方法可从整体上研究人体肠道系统,确认肠道微生物与免疫、代谢之间的关联。本文就肠道微生物与人类疾病间的相互作用,包括免疫缺陷相关疾病、腹腔疾病...   详情>>
来源:《胃肠病学》 2015年第02期 作者:廖博雅;王莎莎
3.肠道菌群与疾病关系的研究进展
郭慧玲;邵玉宇
人类肠道是一个多元化和充满活力的微生态系统,它的结构和功能成为目前生命科学和医学的研究热点。人类肠道拥有100万亿近1 000-1 150种细菌,在这个空间中它们与人类相互作用,对人类健康产生了巨大影响,其中有积极的作用,同时又伴随着潜在的威胁。本文详细论述了国内外关于肠道菌群与疾病关系...   详情>>
来源:《微生物学通报》 2015年第02期 作者:郭慧玲;邵玉宇
4.肠道微生物与慢性病
韩晓云;邓红
肠道微生物在长期进化过程中与人类形成了共生关系,对人类的生理代谢、生长发育、免疫应答和对疾病的抵抗力、衰老等,都起着不可忽视的作用,它们影响着每个人的健康。最新的研究进展表明,结构异常的肠道菌群很可能是肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的直接诱因。   详情>>
来源:《中国微生态学杂志》 2009年第11期 作者:韩晓云;邓红
5.肠道微生物与肥胖关系研究进展
陈恒;叶盛
<正>WHO建议以BMI作为肥胖判定的标准,即将BMI(Body mass index体质指数)25kg/m2定义为超重,30kg/m2则为肥胖。肥胖使糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的危险度大大增加,肥胖成为美国继烟草后的第2大死因[1]。在美国,1/3的成人超重或者肥胖,而全世界超重/肥胖人群已超过5亿,肥   详情>>
来源:《现代预防医学》 2008年第04期 作者:陈恒;叶盛
6.肠道菌群与1型糖尿病
齐翠娟;肖新华
T1DM是一种常见的自身免疫疾病,但其发病机制尚未完全明确。近年来的研究发现,肠道菌群紊乱可能通过改变肠壁通透性及免疫功能参与了T1DM的进程。使用一些抗生素或益生菌有助于维持肠道菌群的平衡,延缓T1DM的发展,为研究T1DM的发病机制及治疗开阔思路。   详情>>
来源:《中国糖尿病杂志》 2015年第06期 作者:齐翠娟;肖新华
7.肠道菌群与胰岛素抵抗
臧莎莎;刘颐轩
IR是T2DM的重要特征,也是代谢性疾病的共同病理基础。肠道菌群与机体能量代谢密切相关,且与IR、肥胖和糖尿病发生存在关联。本文就肠道菌群与IR的相互关系作一概述。   详情>>
来源:《中国糖尿病杂志》 2014年第12期 作者:臧莎莎;刘颐轩
8.肠道微生物在非酒精性脂肪肝发生发展中的作用机制
朱琳;沈锡中
非酒精性脂肪肝是代谢综合征的肝脏表现,可发展为肝硬化和肝癌。非酒精性脂肪肝的病因尚未明确,近年来宿主肠道微生物在非酒精性脂肪肝的发生、发展及治疗中的作用越来越受到重视。目前认为人类肠道是一个内在重要的代谢及免疫器官,肠道微生物的组成可影响宿主代谢,改变肠道通透性,引起炎症及...   详情>>
来源:《中华消化病与影像杂志(电子...》 2014年第06期 作者:朱琳;沈锡中
9.肠道菌群与肠道疾病的研究进展
郑鹏;嵇武
人体消化道存在大量细菌,肠道菌群调节着人体肠道免疫系统的成熟,其功能状态的改变与人体多种免疫性疾病、代谢性疾病等的发生、发展、转归密不可分,在宿主健康和疾病的发生、发展中起重要作用。该文总结肠道菌群的研究进展与现状,简介肠道菌群的构成以及生理功能,探讨肠道菌群与肠道疾病的之...   详情>>
来源:《医学综述》 2014年第24期 作者:郑鹏;嵇武
10.肠道菌群在肠道稳态和炎症性肠病中的研究进展
张迎娣;张红杰
炎症性肠病(IBD)包括溃疡性结肠炎(UC)和克罗恩病(CD),是一类慢性非特异性肠道炎症性疾病,具有不可治愈性和易复发性。近年来肠道菌群在IBD发病中的作用日益成为研究热点。本文就肠道菌群在肠道稳态和IBD中的研究进展作一综述。   详情>>
来源:《胃肠病学》 2015年第03期 作者:张迎娣;张红杰
11.肠道菌群与肿瘤的防治
韩雨轩;傅枭男
人体肠道微生物菌群是一个极其复杂的微生态系统,经过长期的协同进化,肠道菌群与宿主间形成了密切的共生关系,保持肠道菌群平衡对人体健康至关重要。肿瘤是由机体中局部组织的细胞失控导致异常增生与分化而形成的。肿瘤会破坏正常组织与器官,尤其是恶性肿瘤。肠道菌群能够通过激活抗肿瘤细胞因...   详情>>
来源:《医学与哲学(B)》 2015年第06期 作者:韩雨轩;傅枭男
12.结直肠癌与肠道菌群关系的研究进展
魏莉平;刘诚明
人体肠道微生态系统在健康状态下具有维持肠道正常结构,促进肠道对营养物质的消化吸收,抵抗病原微生物的侵入及调节肠道免疫应答等重要功能。有研究表明肠道菌群结构或数目的改变与结直肠癌的发生发展密切相关。了解肠道菌群参与结直肠癌发生的机制,有助于指导临床对结直肠癌患者的治疗及做好...   详情>>
来源:《海南医学》 2015年第09期 作者:魏莉平;刘诚明
13.肠道菌群对免疫系统的影响及其群落分析方法
陈丹丹;顾胜华
肠道复杂的微生物生态系统与机体免疫系统之间关系极为密切.研究揭示肠道微生物不但通过防止病原性微生物的入侵来调节肠道粘膜分泌SIgA(Secretory immunoglobulin A)作用于肠道免疫系统,而且还影响肠道外免疫系统,在机体自身免疫疾病的形成中也起着重要作用.关于肠道微生物群落结构研究,发展...   详情>>
来源:《应用与环境生物学报》 2013年第03期 作者:陈丹丹;顾胜华
14.肠道微生物与应激和免疫的关系
周勃
肠道粘膜屏障是机体抵抗外界环境对动物造成不利影响的第一道防线。各种应激因素均会不同程度造成机体肠道损伤,乳酸菌减少,防护能力降低,继而导致动物生产性能降低。应激造成肠道损伤进而造成大量内毒素入侵是各种应激因素造成危害的核心所在。在生产中合理使用乳酸菌可以减少应激,改善动物生...   详情>>
来源:《饲料与畜牧》 2010年第09期 作者:周勃
15.肠道菌群影响宿主行为的研究进展
罗佳;金锋
肠道内定植了数量众多、种类丰富的肠道菌群,它们和宿主间形成了互利共生的关系,对宿主的健康产生着重大影响.近年来,随着对肠道菌群调控作用研究的不断深入,发现肠道菌群不仅调控肠道活动,还影响宿主的脑功能和行为.肠道菌群通过肠-脑轴调控宿主行为,而肠-脑轴是由免疫、神经内分泌和迷走神经...   详情>>
来源:《科学通报》 2014年第22期 作者:罗佳;金锋
16.肠道微生物与认知功能
胡旭;王涛
近年来大量研究表明肠道微生物的改变与认知行为之间存在明显的相关性。通过无菌动物、细菌感染以及益生菌或抗生素干预等方式改变宿主的肠道菌群,可以调节宿主的认知行为,包括学习和记忆能力。应激和饮食结构的变化也会改变宿主的肠道微生物,进而影响宿主行为。同时在胃肠道疾病和某些非肠道...   详情>>
来源:《中国微生态学杂志》 2015年第11期 作者:胡旭;王涛
第3章 饮食、中草药与肠道微生物
1.肠道菌群:膳食与健康研究的新视角
陈卫
近年来,随着"人类微生物组计划"、"肠道元基因组计划"等研究项目的开展,人类对肠道菌群的关注达到了空前的高度。随着对其结构和功能的不断挖掘,人们发现肠道菌群与宿主健康密切相关,甚至被认为是"被忽略的人体器官"。最新的研究报道表明,包括帕金森病、乳腺癌、艾滋病、肝硬化、肾病、关节炎...   详情>>
来源:《食品科学技术学报》 2015年第06期 作者:陈卫
2.饮食、肠道微生物与健康的关系研究进展
朱莹莹;李春保
肠道微生物是膳食与人体健康的桥梁,与营养物质的吸收和代谢密切相关,是人体重要的"微生物器官"。同时,研究学者们也已经清楚地认识到这个重要的"微生物器官"与人体生理功能、健康和疾病关系密切,对人体的重要性不容忽视。为此,本文就近几年来有关膳食对肠道微生物结构以及代谢产物影响的研究...   详情>>
来源:《食品科学》 2015年第15期 作者:朱莹莹;李春保
3.植物成分对肠道微生物的影响
朱婷;蔡光先
植物的成分复杂多样。有些植物提取成分如各种寡聚糖、黄豆苷元、大豆蛋白肽等,能加强有益菌的功能,抑制有害菌的生长,从而改善动物消化道微生物区系平衡,促进动物的生长。该文综述了各种植物中起作用的主要成分及其对肠道微生物的影响研究进展。   详情>>
来源:《中国药业》 2010年第18期 作者:朱婷;蔡光先
4.寡糖对肠道菌群的调节及常用研究方法
李凤娜;王继成
寡糖的促生长作用是通过对肠道菌群的调节来实现的。介绍了寡糖的种类及其调节肠道菌群的机理,综述了常用研究的方法。   详情>>
来源:《兽药与饲料添加剂》 2005年第04期 作者:李凤娜;王继成
5.益生菌在改善肠道菌群制品(食品和保健食品)中的应用
吴楚平;黄筱声
肠道菌群的平衡对宿主的健康至关重要。科学和医学界有共识透过补充适当的益生菌能达到防治因肠道菌群失衡所引起的多种疾病。论文了介绍益生菌制品(食品、保健食品)的开发过程中,菌株的筛选必须符合功能、加工和法规的要求,并列出一些益生菌菌株的的保健功能和有关供应商。   详情>>
来源:《“健康与安全”学术研讨会暨...》 2015年第期 作者:吴楚平;黄筱声
6.中草药对肠道菌群影响的研究进展
罗瑞静;柴维汉
将近年中药单味药、单体、复方对肠道菌群影响的研究做一综述,旨在揭示中草药治疗相关疾病的作用机制。   详情>>
来源:《上海中医药大学学报》 2013年第06期 作者:罗瑞静;柴维汉
7.中药与肠道菌群相互作用的研究进展
陈秀琴;黄小洁
肠道菌群对人和动物的健康至关重要,具有多种生理功能,一旦菌群失调就会导致各种疾病。中药多数是以口服的形式进入消化道,因此肠道内的微生物对中药的代谢发挥着重要的作用;同时,许多中药对肠道菌群的平衡产生影响。从疾病与肠道菌群状态的关系,中药对肠道菌群的调节作用,肠道菌群对中药代谢...   详情>>
来源:《中草药》 2014年第07期 作者:陈秀琴;黄小洁
8.肠道菌群与中草药有效成分代谢
史同瑞;刘宇
近年来,肠道菌群与中药有效成分代谢已成为众多学者研究的热点,本研究综述了肠道菌群对中药有效成分代谢转化、吸收利用的研究概括,以及中草药对肠道菌群的调理作用。   详情>>
来源:《中国微生态学杂志》 2014年第04期 作者:史同瑞;刘宇
9.肠道菌群与肠道内营养物质代谢的相互作用
刘彩虹;张和平
通过综述肠道菌群与宿主代谢相互联系,及综合解析肠道菌群与宿主肠道内包括碳水化合物代谢、脂类代谢、蛋白质代谢、矿物质代谢、维生素代谢等营养物质代谢这两大方面内容,为人们了解、认识肠道菌群与宿主的代谢相互作用提供依据,且通过这些理论依据为动物肠道菌群的研究提供有利参考,可有效提...   详情>>
来源:《中国乳品工业》 2014年第05期 作者:刘彩虹;张和平
价格:¥23.50

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