首页生活休闲居家生活饮食烹饪 在大成讲坛,讲出你的精彩!

作品简介:

在铺天盖地的各种钙产品广告攻势下,很多新手爸妈都会纠结于要不要给宝宝补钙。儿童要不要补钙,要视儿童生长发育、饮食、疾病等情况而定,不能一概而论。但一般来说足月的孩子只要喝奶量够、母亲营养均衡,一般不会缺钙。出现缺钙,问题多在吸收上,比如冬天户外活动晒太阳时间少,促进钙吸收的维生素D合成得就少。只有当宝宝无法从食物中摄入足量钙时,才需要另外补钙。科学研究表明,补钙无助于促进宝宝的体格发育...

更多
收起
玉戈
某学校
主编的其他文集 更多>>
第1章 如何判断宝宝是否缺钙?
1.宝宝缺钙自测方法
桂华
<正>宝宝是不是缺钙,是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙,宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响。为此笔者专门做了个自测表,妈妈们赶紧看一下!先自测一下看看你家宝宝是否缺钙:缺钙自测表1.烦躁不安,常常不明原因哭泣,   详情>>
来源:《科普天地(资讯版)》 2010年第02期 作者:桂华
2.查血钙判断宝宝缺钙准确吗
蒋家騉
婴幼儿缺钙的早期表现是多汗、夜惊、爱发脾气,如果不及时纠正则会发展为佝偻病 ——“方型头”、前额宽大、“肋串珠”(肋骨与肋软骨交界处可扪及圆形隆起)、“鸡胸”(胸骨向前突起)、“漏斗胸”(胸骨剑突向内凹陷)、囟门关闭不全等,若已开始站立与行走,则因骨骼发育   详情>>
来源:《家庭医生报》 2007-09-17 作者:蒋家騉
3.胖宝宝更容易缺钙
黄彩芝
<正>缺钙和补钙在父母们的育儿经验中已经不是新鲜词儿了,很多人都知道孩子如果长得瘦小或者食欲不佳,就应该补充钙剂及其它微量元素。然而许多家有胖宝宝的家长却仍然很容易忽视孩子的缺钙问题,在儿保科门诊经常可以见到有年轻妈妈们提出疑问:我家宝宝长得高大结实、能吃会睡,怎么会缺钙呢?事...   详情>>
来源:《家庭医学(下半月)》 2014年第03期 作者:黄彩芝
4.宝宝营养素缺乏有信号
刘敏捷
<正>宝宝经常出汗,夜里睡眠不安,时常夜惊、夜啼,后脑上还有枕秃,原来宝宝缺钙了。宝宝精神不好,食欲不振,容易烦躁,不爱活动,结膜和指甲发白,时常患呼吸道、消化道感染,原来宝宝缺铁了。宝宝生长发育慢,食欲不佳,常发口腔溃疡,易患呼吸道感染,原来宝宝缺锌了。宝宝皮肤上有出血点,牙龈爱出血...   详情>>
来源:《启蒙(3-7岁)》 2014年第03期 作者:刘敏捷
5.宝宝睡觉容易惊醒是缺钙吗
靖鹏
<正>编辑同志:我家宝宝两个月大了,近来睡觉总不踏实,两个小胳膊会一下子扬起来,好像被吓到一样。有一点动静他就会这样,有的时候周围很安静,他也会这样。请问:   详情>>
来源:《农村百事通》 2011年第01期 作者:靖鹏
6.宝宝出牙晚是缺钙吗?
叶鼎宏
<正> 婴儿乳牙的生长状况,是评价小儿生长发育状况的一个指标。一般在小儿出生后6个多月就开始出牙。可也有的孩子已八九个月还没出牙,心里很着急,认为是缺钙,于是就盲目给孩子增加鱼肝油和钙粉的服用量,有的甚至抱孩子去医院要求治疗。其实这是不必要的。因为仅仅根据小儿出牙时间的早与晚,并...   详情>>
来源:《医学文选》 1991年第02期 作者:叶鼎宏
7.宝宝“没力气”未必都缺钙
蒋莎
有的宝宝到了六七个月大时,头耷拉着,手脚软绵绵的,不能翻身,不能独坐,一副没精打采的样子。有经验的“过来人”往往会劝年轻的父母们:“快点给孩子多补点钙吧,没力气就是缺钙!”于是,家长买来大量钙制剂,开始盲目补钙,结果一段时间后钙倒是补了不少,宝宝的情况却没?   详情>>
来源:《大众卫生报》 2009-04-30 作者:蒋莎
8.缺钙有先兆 补钙要科学
敏言
<正> 每位年轻的家长,平时都要仔细观察孩子是否缺钙,孩子缺钙时一般具有下列先兆症状: ①不易入睡,更不易进入沉睡状态;②入睡后多汗,啼哭,易惊醒;③白天常表现为烦躁、坐立不安;④出牙迟(出生10个月后才开始长牙)或牙齿排列参差不齐;⑤学步迟(出   详情>>
来源:《华夏星火》 2000年第01期 作者:敏言
9.婴儿有必要去检查是否缺钙吗
吕斌
<正>编辑同志:我的小孩现在已有6个月大了,最近有长辈建议让我带孩子去医院检查一下,看看孩子是否缺钙。请问有必要去做这一检查吗?如果缺钙又该如何补充?贵阳市:丁××丁读者:婴儿到了6个月时,最好去医院查一下是不是贫血和缺钙,通过扎手指验血检查,一般半小时后就可知道结果。   详情>>
来源:《开卷有益(求医问药)》 2012年第07期 作者:吕斌
10.婴幼儿常见的缺钙信号
<正> 多汗婴儿睡着以后枕部出汗,既使气温不高,也会出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫。哭后出汗更明显,还可看到部分儿童枕后头发稀少,这是婴儿缺钙警报!机体缺钙时可以引起一系列神经、精神症状,夜间多汗与植物神经调节能力失调有关。   详情>>
来源:《父母必读》 2001年第10期 作者:
11.小儿缺钙有哪些表现
廖明
<正>由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断:   详情>>
来源:《农业知识》 2007年第10期 作者:廖明
12.小儿缺钙的体表现象
柳荫
<正> 非母乳喂养或出生后未及时补充钙剂和鱼肝油的小儿,往往容易造成体内缺钙。小儿缺钙一般有如下体表现象: 表现为多汗、睡着后易惊醒、夜间睡眠不稳以及骨骼的变化,如颅骨软化,呈乒乓球   详情>>
来源:《健康》 1996年第06期 作者:柳荫
13.小儿缺钙与腹痛
张晓明
<正> 彬彬今年5岁,可经常闹肚子痛已经快两年了。常常在清晨或吃饭的时候突然叫肚子痛,一阵阵厉害。痛得他大哭大闹,有时捂着肚子蹲在地上起不来;但从不发烧,也没有腹泻和便秘,持续几分钟后,疼痛便自然缓解,然后照常吃饭、玩耍。家里人以为他肚子里有虫子,多次到医院化验大便都正常;吃了不少助...   详情>>
来源:《家庭医学》 1997年第09期 作者:张晓明
14.怎样发现小儿缺钙
晓白
小儿因为身体缺钙引起的营养素缺乏症,称为佝偻病。一般食物 中的钙基本上可以满足身体的需要,但是在代谢过程中钙被身体吸 收必须有足量的维生素D。维生素D可以从鱼肝油、肉类、禽蛋等食物 中摄取,也可以由人体?   详情>>
来源:《华夏时报》 2001-04-12 作者:晓白
15.不可忽视缺钙引起的小儿腹痛
严英
<正> 生活中,知道缺钙可致小儿佝偻病的人不少,而知道缺钙可引起小儿腹痛的人则廖廖无几,缺钙所致的小儿痉挛性腹痛往往被误认为是小儿生长痛。 小儿体内约有1%的钙存在于软组织和细胞外液中,这部分钙数量虽少,作用却很大。它能维持神经肌肉正常的兴奋性。如果血液中游离钙离子减少,就会出现...   详情>>
来源:《开卷有益(求医问药)》 1998年第11期 作者:严英
第2章 宝宝为什么会缺钙?
1.奶粉添棕榈油 宝宝易缺钙
李树人
宝宝为何总是长不高,是缺 钙吗?当心他喝的是含棕榈油成 分的婴儿奶粉!营养学家研究 发现,在喂奶量相同的情况下,宝 宝饮用含棕榈油成分的奶粉,体 内钙质吸收量平均下降43%,如 果长期食用,宝宝骨骼发育势必 受影响。$$ ?   详情>>
来源:《江苏科技报》 2003-11-23 作者:李树人
2.喝煲汤缘何喝出缺钙宝宝
徐静
<正>自从表妹有了宝宝,她可没少下功夫,结婚前十分娇气的小姑娘做起妈妈来一丝不苟。表妹生宝宝前一提做饭就头疼,结婚几年也没学会做饭,有宝宝后,   详情>>
来源:《饮食科学》 2009年第12期 作者:徐静
3.天天补钙为什么孩子还缺钙?
何晓琥
<正>让很多父母感到疑惑不解的是:为什么现在的经济条件越来越好,孩子吃得越来越有营养,可是缺钙的现象却仍然很普遍?为什么已经在给孩子天天补钙了,可孩子还是有枕秃、盗汗、鸡胸等这样那样的缺钙症状?其实,这与我们东方人的饮食结构有很大的关系,比如没有养成喝奶的习   详情>>
来源:《中国社区医师》 2007年第19期 作者:何晓琥
4.服了钙片就不会缺钙吗
张晓明
晚上下班没进门,邻居小蒋抱着刚满1岁的儿子小劲焦急地对我说:“肖医生你看,我们的孩子出生以后经常吃钙片,可卫生院的医生今天为孩子查了血,拍摄腕骨X线片以后,说孩子缺钙,得了佝偻病;还说孩子平时机体抵抗力差,容易患感冒、肺炎、肠炎,都与缺钙有一定关系,不知是?   详情>>
来源:《医药与保健》 1998年第07期 作者:张晓明
5.小儿缺钙原因与防治
刘晓鹰
众所周知,人们从饮食中摄取的 钙含量并不恒定,而个体对钙的吸收 率也不相同,一般在25%—40%之间, 有时可高达70%。钙的吸收主要在酸 度较强的十二指肠和空肠上段进行, 它是一个比较复杂的生理、生化过 程,这个过程可受许多因素影响,?   详情>>
来源:《中国医药报》 2001-08-16 作者:刘晓鹰
第3章 如何给宝宝科学补钙?
1.孩子缺钙怎么办?
翁维健
<正> 编辑同志:我的儿子1岁多了,不但不会走路,而且食欲不振、多汗、头发稀、出牙晚、精神不好。听人说,这是孩子缺钙的缘故。请问,孩子缺钙应该怎么办?上海王平王平同志:孩子的这些症状,的确是缺钙的表现,也就是小儿佝偻病的前期症状。孩子缺钙,有的家长急不择法。诚然,有些小孩缺钙与营养有...   详情>>
来源:《父母必读》 1991年第01期 作者:翁维健
2.宝宝补钙,钙油同补是个好方法!
<正>天天补钙也缺钙多年来,妈妈们一直对一个问题感到困惑,那就是明明给宝宝吃了补钙剂,但每次到医院检查结果还是缺钙,而且宝宝掉头发,不爱吃奶、拉不出便便……补了钙还缺钙,医学研究指出,无效补钙,不仅不会对宝宝有帮助,反而只会给宝宝造成伤害。科学补钙,吸收是关键很多家长的误区是,孩子...   详情>>
来源:《时尚育儿》 2012年第11期 作者:
3.帮助家长合理给孩子补钙
段进先
<正> 大多数家长知道缺钙对孩子骨骼、牙齿有影响,也知道要及时给孩子补充钙,但是,大多数家长对怎样合理给孩子补钙不太清楚,尤其是工人和农民家长,护理人员进行指导时应重点宣教,逐条把措施教给他们. 1、首先让孩子充分利用日光照射,坚持户外活动,让皮肤尽量暴露,直接受阳光照射,尤其是冬春阳...   详情>>
来源:《当代护士》 1997年第01期 作者:段进先
4.夏季是给宝宝补钙的黄金季节
杨玉文
<正>夏季,对于处在生长发育高峰期的宝宝而言,是补钙的黄金季节。正确补钙,能起到事半功倍的效果,促进宝宝正常生长发育。0~6岁宝宝每天要补多少钙人体99%的钙存在于骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给宝宝补钙,但不知道应该补多少钙。补钙剂量不...   详情>>
来源:《启蒙(0-3岁)》 2013年第06期 作者:杨玉文
5.0-3岁宝宝补钙方略
VIVI
钙,是人体中含量最多的矿物质,99%存在于骨头及牙齿之中。婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足,就会影响牙齿的发育,不仅使宝宝出牙迟,牙列不齐,并且会增加日后患蛀牙的可能性;缺钙还会使宝宝骨骼的生长速度减慢,而...   详情>>
来源:《母婴世界》 2009年第01期 作者:VIVI
6.初秋宝宝补钙大攻略
李棉棉;薛征
初秋时分,阳光终于不再那么犀利了,宝宝们的室外活动也增多了,妈妈们欣喜地发现,宝宝的个子也快速地长了起来,可是有的宝宝会出现多汗、夜惊、食欲不振、消化不良等症状。宝宝是否缺钙了,如何科学补钙,是妈妈们困惑的问题。下面就让我们看看怎样为宝宝合理又充分的补钙吧。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2011年第09期 作者:李棉棉;薛征
7.冬季 宝宝补钙的好时节
<正>冬天是收藏的季节,也是积蓄力量待萌发的季节.为宝宝补充营养就显得尤为重要。营养学研究显示,冬季孩子的保健十分重要、不能忽视。对孩子的进补,其中补钙尤为重要。钙是人类生命之本。对孩子的成长发育起着重要作用。如果缺钙的状况得不到迅速改变,就   详情>>
来源:《时尚育儿》 2007年第01期 作者:
8.给宝宝补钙的几个途径
时毓民
$T正常宝宝生长发育速度很快,在出生时身长为50厘米左右,到1岁时平均要长25厘米,2 岁时又增长10厘米左右。这样快的增长,宝宝的骨骼就需要很多的钙和磷才能使骨骼更坚硬。钙 是人体中含量最多的矿物质,约占人体体重的1.8%左右,其中99%的钙在骨骼和牙齿中。3?   详情>>
来源:《上海中医药报》 2006-03-24 作者:时毓民
9.给宝宝选择量身定制的钙
<正>很多妈妈都知道要给宝宝补钙,其实不同年龄阶段的孩子需要有不同的补钙产品。婴幼儿的补钙产品更是应该与众不同、量身定制。对于妈妈们来说,补钙可是个大学问,宝宝到底要不要补钙?怎么补宝宝才好吸收?   详情>>
来源:《父母必读》 2010年第05期 作者:
10.几种钙制剂补钙效果及儿童补钙方式的探讨
孔凡苓
目的调查几种钙剂补钙效果及探讨儿童补钙方式。方法通过2004—2005年对城区部分3~6岁892名儿童分别服用4种补钙剂和儿童不同时间服用1种钙剂,测定补钙前后发钙值进行比较。结果儿童用葡萄酸钙(甲组)、中性钙(乙组)、乳酸钙(丙组)、碳酸钙(丁组)补钙,服用前后发钙分别上升22.9%、4.0%、3.3%、...   详情>>
来源:《职业与健康》 2007年第01期 作者:孔凡苓
11.儿童补钙用哪种制剂好
颜华
<正>据了解,我国约95%的儿童存在程度不同的缺钙现象,因此,如何给宝宝补钙,成为年轻父母关心的大事之一。但目前市面上各种钙制剂琳琅满目,家长们往往感到茫然无措,不知道哪一种产品更适合自己的孩子。在此提醒家长,应当注意以下四个问题。   详情>>
来源:《家庭医学》 2012年第08期 作者:颜华
12.小儿补钙的原则和方法
滕旭
由于食物选择、饮食习惯及膳食结构等原因 ,我国不同年龄人群膳食钙摄入量普遍低于中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量标准 ,从而导致中国青少年普遍存在钙摄入不足的现象。在我国北方 ,维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿时期的常见病 ,被卫生部列为“儿童保健重点防治的四病   详情>>
来源:《中国实用乡村医生杂志》 2005年第04期 作者:滕旭
13.小儿补钙的配套措施
王廷兆
<正> 预防小儿缺钙,补充含钙食物固然是最重要的一点,但也不能忽略有关的配套措施,否则会事倍功半。 多吃酸性食物 钙易溶于酸性溶液,而在碱性环境则会形成难溶性钙盐。因此,多吃酸性水果、果汁、乳酸、氨基酸等,能促进钙的吸收。 避免食用含草酸的食物 菠菜、竹笋等富含草酸,草酸能与钙结合成...   详情>>
来源:《家庭医学》 1998年第01期 作者:王廷兆
第4章 宝宝补钙注意事项
1.儿童缺钙忌滥补
乐乐
<正> 钙是儿童发育进程中一种不可缺少的重要物质,由于儿童骨骼发育迅速,需要较多的钙,如果稍不注意,小儿就易出现缺钙现象。为了防止缺钙,家长们常给孩子用各种钙制剂,可凡事都有个度,补钙也不例外。 每个孩子缺钙的程度各不相同,因而补钙多少也不同。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合,头颅不能...   详情>>
来源:《医药世界》 2000年第02期 作者:乐乐
2.儿童补钙的4大误区
洛海峰
怎样知道孩子缺钙 新生儿有必要补钙吗 钙剂越贵越好吗 药补食补哪种好   详情>>
来源:《乳品与人类》 2002年第02期 作者:洛海峰
3.幼儿钙锌不可同补
万富卿
<正>幼儿缺钙、锌等微量元素会引发各种疾病,缺钙易发生软骨病、出牙缓慢、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小等,缺锌则表现为生长发育迟缓,智力下降,   详情>>
来源:《开卷有益(求医问药)》 2007年第05期 作者:万富卿
4.宝宝补钙误区大本营
吴宗文
时下,钙剂市场品种繁多,广告宣传铺天盖地,家长不禁有诸多的困惑和茫然:究竟怎样给孩子补钙?补什么钙?补多少才合适?补钙是有原则和方法的。然而,在实际生活中,父母给孩子补钙却存在着许多误区。   详情>>
来源:《家庭药师》 2010年第10期 作者:吴宗文
5.滥补钙 警惕宝宝长结石
苏云丽;袁儒青
1岁男婴平平近段时间特别爱哭闹,小便时尿很少。父母将其送到重庆医科大学附属儿童医院检查,发现平平的左肾上有钙化点,诊断平平患上了肾结石。$$ 医生经询问了解到,平平从小就大量补钙,导致血钙偏高,尿中的钙浓度也随之上升,增加了患结石的风险。据儿童医院营养   详情>>
来源:《医药导报》 2009-05-14 作者:苏云丽;袁儒青
6.孩子补钙补到几岁
联克
<正> 面对层出不穷的补钙广告,许多妈妈都心存疑问:该给孩子补钙补到几岁?根据现行的儿童保健常规,服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,才是正确的补钙方法。需不需要给婴幼儿补钙,不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方...   详情>>
来源:《家庭(育儿)》 2004年第11期 作者:联克
7.孩子补钙为什么没效果?
胡广明
<正>编辑同志:我家宝宝现在两岁半,我天天给他补钙,但检查还是显示缺钙,这是怎么回事?孩子每天应该补多少钙?读者杜秀梅杜秀梅读者:幼儿补钙没有效果,可能是以下三个原因造成的:第一,补钙不足。幼儿补钙没效果,多数是摄入钙的量不足导致的。一般2~3岁的宝宝每天摄入的钙应该有600~800毫克。宝...   详情>>
来源:《妇女生活》 2013年第12期 作者:胡广明
8.儿童补钙,小心步入误区
闵保华
<正>在门诊常常会遇到前来咨询儿童补钙的父母,其中有些谈到补钙也说得头头是道,但语言中明显有着受商业宣传影响的痕迹,这种不讲科学、盲目补钙的方法,往往是事倍功半、得不偿失。所以,在此提醒大家一定要"科学补钙",远离误区,千万别被广告宣传拐进"死胡同"。听信广告无论你何时打开电视或读...   详情>>
来源:《家庭医药》 2013年第09期 作者:闵保华
9.儿童补钙过量会“补”出病
王婷
<正>近来,医院常常会遇到一些血尿或多汗、食欲低下的小患者,经检查,他们多是由于补钙过量造成的。医生提醒,补钙应根据病情,在医生的指导下进行。一名8岁的男孩亮亮除了日常食用足量的蔬菜、水果外,还要经常喝喝果汁,春节后又开   详情>>
来源:《家庭与家教》 2007年第07期 作者:王婷
10.儿童补钙须防铅中毒
黄治平
<正> 由于有证据表明钙的补充可防止妇女年老后患骨质疏松症,而且有些婴幼儿对含钙丰富的牛奶等过敏或不易消化,故许多美国成人甚至是少年儿童都服用大量饮食钙添加剂。然而,美国研究人员最近分析了美国和加拿大销售的包括含钙片剂、骨粉和液体等三类70种牌子的钙   详情>>
来源:《饮食与健康》 1994年第06期 作者:黄治平
11.儿童补钙过量可能患“鬼脸综合征”
梅海波
不少家长在给孩子补钙方面存在很多误区,过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D、拿钙片当糖果吃……这些做法不仅不科学,而且长期补钙过量对身体还有很大的不良影响。 $$    有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。事实上,维生素D并不是营养   详情>>
来源:《大众卫生报》 2006-05-30 作者:梅海波
12.儿童补钙过量危害大
文雨
眼下许多家长为孩子补钙,有的超过规定数量。对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。 $$    据专家介绍,补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,严重还可能限制大脑发育,并影响生长。血钙浓度   详情>>
来源:《科技日报》 2006-09-04 作者:文雨
13.莫把小儿脑瘫误当缺钙
肖曙光
脑性瘫痪简称脑瘫,是指出生前至出生后1个月内所发生的非进行性、永久性、以运动障碍和姿势异常为主要特征的脑损伤综合征。 $$  一部分脑损伤儿早期出现喂养困难、哭吵不安、易惊等症状,常常被误诊为缺钙。据某医院门诊统计,首诊误诊、漏诊率达40%,很多可望在早期干预?   详情>>
来源:《大众卫生报》 2003/01/16 作者:肖曙光
14.小儿补钙请注意
石瑞如
<正> 给小儿补钙普遍存在几个误区,值得家长们注意。 补钙方法不当 有的父母将钙片捣碎与牛奶混在一起给孩子吃,或在喂奶前后给孩子吃,与喂奶时间靠得很近,奶中的蛋白质与钙结合形成奶块,不仅钙不被吸收,且奶汁也难以消化。正确的补钙方法是,在两次喂奶之间将钙片用热开水溶解后喂服。有的孩子...   详情>>
来源:《家庭医学》 1999年第12期 作者:石瑞如
第5章 宝宝补钙食谱
1.金秋用美食给宝宝补钙
刘昕
<正>秋季是儿童补钙的最佳阶段,秋季气温日渐凉爽,对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说,更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段。其实无论什么季节,都有很多妈妈问我:如何给宝宝补钙?钙元素是宝宝生长不可或缺的。新生儿正处在身体长得最快的时候,骨骼中钙的更新速度也是成人...   详情>>
来源:《婚育与健康》 2009年第30期 作者:刘昕
2.缺钙幼儿的补钙食谱
<正> 面对铺天盖地的钙剂广告,父母花费了大量金钱,却收效甚微。原因何在?因为不同钙剂的吸收及其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。 我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主,同时蔬菜供应量较大,植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较   详情>>
来源:《农村实用工程技术.绿色食品》 2004年第02期 作者:
3.宝宝补钙套餐
<正>虾皮什锦蛋羹原料:鸡蛋3个,虾皮80克,木耳丁儿、山药丁儿、胡萝卜丁儿、火腿丁儿、熟豌豆、熟玉米粒、高汤、番茄酱、精盐、葱花、水淀粉、植物油适量。   详情>>
来源:《启蒙(0-3岁)》 2007年第03期 作者:
4.0~3岁宝宝补钙餐
朱昭君
细心的妈妈们还在为宝宝的补钙问题 发愁吗?是不是还在选择什么牌子的钙片适 合宝宝?其实,食疗比保健的食品更有效!来 看看0~3岁宝宝补钙餐吧!$$ 鱼菜米糊$$ 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各 15~25克,食盐少许。$$   制法:将米?   详情>>
来源:《卫生与生活报》 2007-08-20 作者:朱昭君
5.牛奶——儿童补钙的天然食品
欧新明
目前,我国儿童缺钙严重。据中国预防医学学院营养与食品卫生研究所营养学家葛可佑等人 1999年的全国营养调查资料表明:中国居民膳食中最明显缺乏的营养素是钙,全国平均每人每天只摄入 405mg钙,仅达到我国营养素供给量标准( RDA)的 49. 2%,其中 18岁以下的儿童和青少年   详情>>
来源:《山东教育(幼教版)》 2000年第30期 作者:欧新明
6.春季孩子的补钙食谱
<正>研究发现,每年春季是儿童、少年的加速生长期,平均长高1.37厘米,明显高于其他季节。为了有利于孩子长高,不要错过春天给孩子补钙的好时机。下面介绍几款补钙(钙食品)美食,供家长选择。鲫鱼豆腐汤鲫鱼250克、嫩豆腐200克、姜、葱、盐、油适量。做法:先将鱼去鳞、腮、内脏洗净,沥干,豆腐切成...   详情>>
来源:《科学大观园》 2013年第05期 作者:
7.幼儿成长需要的铁、钙食谱
容小翔
<正>众所周知,铁和钙对幼儿来讲是非常重要的。前者是制造血红蛋白的主要原料之一,如果缺乏就会引起缺铁性贫血;后者是小儿骨骼生长的必需品,一旦缺乏则会患佝偻病。因此,在幼儿的饮食中要十分注意补充铁与钙。下面,就介绍一些幼儿爱吃的补铁补钙食谱。   详情>>
来源:《中国食品》 1997年第11期 作者:容小翔
第6章 如何预防宝宝缺钙?
1.冬季是孩子缺钙的高发季节
刘文
<正>钙对宝宝的正常发育很重要,特别是钙对宝宝的体格发育影响很大。如果宝宝在婴幼儿时期缺钙或因长期慢性腹泻而影响钙的吸收,将直接影响骨骼的正常发育,导致佝偻病的发生。在日常生活中,妈妈们都比较关注孩子在春天这个"长个儿"季节的营养补充,却不知寒风凛冽的冬季更易造成钙质的缺失,使孩...   详情>>
来源:《健康向导》 2013年第06期 作者:刘文
2.冬季缺了钙 春季长不快
<正> 很多妈妈都有这样的想法,冬季缺点钙不要紧,反正孩子到春天才会长,到时候再多补钙不就补回来了吗?正是由于这种不科学的补钙方法存在,再加上冬季补钙,钙来源少,钙吸收难,钙利用难的三大障碍的存在,使得许多孩子在冬季让缺钙伤害健康。请好妈妈回想一下,最近孩子是否夜惊、夜啼、盗汗、枕...   详情>>
来源:《中国农村小康科技》 2001年第Z2期 作者:
3.孩子补钙莫负春光
建荣
春天是给孩子补钙的好时节。研究发现,每年3至5月是儿童的加速生长期,平均长高1.37厘米,明显高于其它季节。$$ 我国属于低钙国家,每天钙平均摄入量不足500毫克,远低于3-10岁儿童800毫克/日、10-12岁1000毫克/日、13-16岁1200毫克/日供给量标准。国内婴幼儿缺钙占?   详情>>
来源:《大众卫生报》 2009-04-23 作者:建荣
4.家庭如何有效预防儿童缺钙
敏捷
<正> 时常有的母亲提出这样的问题:“我的孩子经常吃钙片,为什么还是缺钙?”这就是钙的吸收与利用的问题了。大家知道,食物中的钙质,多在酸性溶液中溶解,只有能溶解的钙质才能被小肠吸收,否则食物中的钙质将原封不动的由大肠排除体外。并且钙的吸收还需要维生素D的帮助和促进,所以单纯的给予服...   详情>>
来源:《中国初级卫生保健》 1990年第01期 作者:敏捷
5.怎样有效预防幼儿缺钙
万慎曜
常听到年轻母亲提出这样问题:“孩子常吃钙片,缘何还缺钙?”这就是钙的吸收与利用的问题了。食物中的钙质,多在酸性溶液中溶解,只有能溶解的钙才能被小肠吸收,否则食物中钙质将由大肠排出体外。钙的吸收还需维生素D的帮助与促进,所以单纯给孩子服用大量钙片不能有效地预   详情>>
来源:《中国中医药报》 2007-01-10 作者:万慎曜
6.如何预防儿童缺钙
许永杰
<正> 年轻父母经常让孩子服用钙片,然而孩子还是缺钙,何故呢?这是因为钙质需在酸性溶液中溶解后才能被小肠吸收利用。若食物或药物中的钙质未被溶解,则会原封不动地由大肠排出体外;且钙的吸收还有赖于维生素D的帮助和促进。故单纯服用钙片并不能有效地防   详情>>
来源:《中国城乡企业卫生》 1990年第04期 作者:许永杰
7.春季谨防小儿缺钙性抽搐
路中
寒冬腊月,室外朔风怒号、滴 水成冰,小儿常常被关在室内度 过一个漫长的冬季。由于不晒太 阳,也没及时补充维生素D和钙 片;又由于小儿生长发育的速度 快,维生素D和钙剂的需要量相 对而言比成人要多,就造成体内 维生素D和钙剂的缺乏。   详情>>
来源:《卫生与生活报》 2003-03-17 作者:路中
第7章 宝宝补钙经验谈
1.众妈咪谈宝宝补钙心得
<正>常州 苗海燕 我的BB五个月时,化验血缺钙连带缺锌,当时真是让人心烦,没办法上网留贴子,请姐妹们推荐一种钙源好、吸收好的钙制剂。热心的姐妹们留了许多言:有医生讲,碳酸钙的吸收最好,你甭管哪个牌子,看成分就行;我的孩子从50天开始补钙,吃过凯思立D[片剂]、巨能钙。半岁以后吃龙牡壮骨颗...   详情>>
来源:《母婴世界》 2003年第01期 作者:
价格:¥15.00

书评

0/400
提交
以下书评由主编筛选后显示
最新 最热 共0条书评

分享本书到朋友圈