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作品简介:

怀孕以后,女人变得越发紧张。你是不是会担心很多问题:宝宝是否健康?吃什么有益?什么食物又不能吃?身体会有哪些变化?变化的是否正常?孕期能否用药?能否运动……困扰你的这些问题本文集都会有针对性的解答,是你孕期280天内答疑解惑的专家,是消除你恐慌和未知心理的必备枕边书。

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第1章 生活篇
1.伴随280天快乐轻松的孕期生活 孕期夫妻生活过OR不过
本刊编辑部;戴淑凤
怀孕了,孕妈咪为了保护腹中的小宝宝,担心宝宝受到伤害,只好冷落老公,拒绝与他亲热。而长达9个多月的孕期,若一直如此,有可能影响到夫妻的感情。那么孕期孕妈咪是否也有权利享受"性福"生活呢?孕期性生活该怎么过呢?   详情>>
来源:《时尚育儿》 2011年第09期 作者:本刊编辑部;戴淑凤
2.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕期内衣
2009年到了,不知不觉,"伴随妊娠"陪伴孕妈咪们迎来了又一个年头。在这么个令人高兴、充满喜庆气息的日子里,让我们一起来关注一起"孕期内衣",让孕妈咪的美与健康,由内而外散发出来。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第01期 作者:
3.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 体重管理
戴淑凤
<正>有了宝宝以后,孕妈咪就好像"野生保护动物"一般,在家里事事有人叮咛,时时有人操心。孕妈咪的饮食成了最大的关心问题,家里人总会拿一大堆好吃、极富营养的东西给你。不过,在这愉快而又难忘的280天里,孕妈咪可不要只顾着吃,要知道,体重管理也是你的一门重要课程。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第04期 作者:戴淑凤
4.伴随280天 快乐轻松的孕期生活 本月主题 职场生活
戴淑凤
当职业女性遇上怀孕这件事,期间的酸甜苦辣只有自己最清楚。在漫长的280天里,孕妈咪既要忙于工作,又要照顾好胎宝宝,实在是一件很不容易的事情。但是,保持良好的心态,做一个善良又快乐的人,你会发现,职场生活有时也是很好的调剂。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第02期 作者:戴淑凤
5.伴随妊娠:伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕期...
戴淑凤
<正>服装是女人永远谈不完的话题。处于不同时期的女性,对于服装有着不同的理解和需求。怀胎十月,女性对于孕期服装的要求也就更高一层:不仅要美观、大方,而且要舒适、具有防辐射等特殊功能。要知道,这个时期,孕妈咪的肚子里还有一个小生命,衣服是你和TA共同的蔽护体。穿着漂亮、舒服,会让大腹...   详情>>
来源:《时尚育儿》 2007年第10期 作者:戴淑凤
6.伴随280天快乐轻松孕期生活本月主题孕期出行
戴淑凤
恰逢元旦,即使是孕期中的你,也希望能够紧随着新年的脚步,或者出门与亲朋好友小聚,或者与丈夫携手同游。不管是到附近的公园散心,还是开车坐飞机出远门,对于孕期中的你来说,每一次出行都将是一个难忘的回忆。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2008年第01期 作者:戴淑凤
7.伴随280天快乐轻松的孕期生活 音乐胎教该怎么实施
戴淑凤
胎宝宝有一定的记忆能力,同时会产生条件反射;音乐能使孕妈咪情绪放松,感到愉悦。因此,音乐胎教的实施,对胎宝宝和孕妈咪的身心健康是非常有益的。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2010年第06期 作者:戴淑凤
8.伴随妊娠 伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕...
戴淑凤
<正>如今的社会,心理健康已经被越来越多的人所关注和重视,而孕妈咪的心理健康更是关系到胎宝宝成长的重大问题。早在古代,《妇人秘科》中就有关于这方面的记载:"受胎之后,喜怒哀乐,莫敢不慎。"但即使再开朗、乐观的女人,因为怀孕,也会变得多愁善感。十个月累积下来的压力,会让孕妈咪疲惫不堪...   详情>>
来源:《时尚育儿》 2007年第09期 作者:戴淑凤
9.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕妈咪夏季防...
戴淑凤
夏季,孕妈咪都会比较担心的问题就是中暑。因为中暑会导致孕妇高热,而高热有可能导致胎儿先天畸形;如果是中、晚期还可导致胎死宫内,所以防暑就显得尤为重要。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第06期 作者:戴淑凤
第2章 饮食篇
1.伴随280天 快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕期饮食
戴淑凤
为了让肚子里的宝宝顺利成长,孕妈咪需摄取比孕前更多的营养。但是,并不是说吃得越多越好。其实,多少控制一下体重,平安分娩时体重增加为10~12kg是最理想的。因此。孕期饮食安排就显得尤为重要,既要注意均衡营养,又要避免过度肥胖。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2008年第10期 作者:戴淑凤
第3章 营养补充篇
1.伴随280天快乐轻松的孕期生活 补钙 全孕期持久战
本刊编辑部;戴淑凤
孕妈咪摄取的营养要同时供给自己和胎宝宝消耗,其中,补充钙质成为了大家首要关注的问题。从医学理论上讲,在孕期应比非孕期增加两倍以上的钙质。于是对孕妈咪来说,整个妊娠期的补钙真是一场持久战!So,你做好完备的战时攻略了吗?   详情>>
来源:《时尚育儿》 2011年第12期 作者:本刊编辑部;戴淑凤
2.伴随280天 快乐轻松的孕期生活 本月主题 维生素补充
戴淑凤
<正>孕期的营养是每个孕妈咪都关心的话题,正所谓"一人吃,两人补"。而在营养的补充中,维生素的均衡补充是非常重要的。在这个特殊的时期,你尤其要注意怀孕早期、中期和晚期的维生素补充。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第07期 作者:戴淑凤
3.伴随妊娠 伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕...
戴淑凤
<正>由于妊娠反应时期的厌食症状,或因工作繁忙懒于操持饭菜,许多孕妈咪的饮食结构往往不合理,导致营养失衡;也有的孕妈咪"爱子心切",片面注意营养,整日大鱼大肉,导致孕期肥胖。其实,"一人吃,两人补",怀孕时的饮食问题是非常关键的,当然更要注意营养的均衡。孕妈咪所希望的,不只是吃出自己的健...   详情>>
来源:《时尚育儿》 2007年第02期 作者:戴淑凤
第4章 健康篇
1.伴随280天快乐轻松的孕期生活 不可忽视的孕期产检
本刊编辑部;戴淑凤
<正>0-12周何倩倩|教师| 24岁孕早期如果感冒了,不要随便吃药哦,喝生姜红糖茶很管用,如果咳嗽还可以配合大蒜水和烤桔子,很有效!阶段特征妊娠早期胎盘功能尚未成熟,易流产;如果孕吐严重应去医院及时就诊,通过   详情>>
来源:《时尚育儿》 2011年第03期 作者:本刊编辑部;戴淑凤
2.伴随280天快乐轻松的孕期生活 孕期浮肿,妈妈们知多少?
本刊编辑部;戴淑凤
以前的鞋子穿不进去了,戴着的戒指也取不下来了,早上照镜子时还发现眼睛像哭过一样肿肿的……这些现象,很多孕妈咪到了孕中、晚期时都会碰到。多数情况下,孕期浮肿并非病症,而是一种较普遍的生理性现象。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2011年第02期 作者:本刊编辑部;戴淑凤
3.伴随280天快乐轻松的孕期生活 孕期私密处护理
本刊编辑部;戴淑凤
在正常情况下,女性都有少量白带。怀孕后,体内雌激素随妊娠进展而增多,白带也会增多,私密处的护理就显得尤为重要。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2010年第10期 作者:本刊编辑部;戴淑凤
4.伴随280天 快乐轻松的孕期生活 孕期口腔护理
戴淑凤
<正>怀孕以后,孕妈咪受孕激素的影响,牙龈充血、牙龈炎、牙龈瘤等各种牙齿问题增多。该如何预防和应对呢?0-12周袁凤群全职妈妈26岁宝宝都快四个月了,呕吐还是不停地折磨我,很辛苦!特别是刷牙的时候,很难受。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2010年第01期 作者:戴淑凤
5.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 乳房保养
戴淑凤
怀孕时因为胎盘分泌激素的影响,孕妈咪乳头发黑,直到产后哺乳期结束,色素逐渐减退,但不能完全消失。母乳是宝宝的最佳食品,为了在产后顺利地哺乳,应提前在孕期做好乳房的清洁与护理工作。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2008年第08期 作者:戴淑凤
6.伴随280天 快乐轻松的孕期生活 本月主题 妊娠纹防治
戴淑凤
怀孕了,开心之余种种烦恼也随之而来。为了孕育下一代,要付出多大的代价,每个孕妈咪多少都有点心理准备。谁都不希望自己的肚皮上长出难看的妊娠纹,孕妈咪们的妊娠纹防治大战,也由此拉开了帷幕。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第09期 作者:戴淑凤
7.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕期按摩
戴淑凤
孕妈咪不能轻易服用药物,面对孕期出现的各种不适,可以通过一种简单、安全、有效的方式缓解,那就是按摩。当然,进行按摩时,孕妈咪应当注意按摩的强度和禁忌,同时,也要鼓励准爸爸主动为孕妈咪按摩。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第11期 作者:戴淑凤
8.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕期疼痛
戴淑凤
怀孕了,高兴之余,各种疼痛接踵而来。乳房胀痛、腹痛、腰背痛、手腕疼痛、耻骨痛……不必因为这些疼痛而让心情变糟,想想即将出生的小宝宝,你会发现疼痛也可以变得非常甜蜜,而令人幸福。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第10期 作者:戴淑凤
9.伴随280天快乐轻松的孕期生活 关注孕期感冒
戴淑凤
<正>孕妈咪的免疫能力较差,容易受到病原体的侵害,因此,孕妈咪更容易感冒。不过不用太担心。0-12周金海燕行政文秘27岁孕妈咪如果不小心感冒了,不用怕。我在10周的时候感冒了一次,现在想起来,真是难忘的经历。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2010年第02期 作者:戴淑凤
10.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 产前检查
戴淑凤
<正>整个怀孕过程就是检查的过程,每个月的例行检查、唐筛、B超、胎心监测……不可谓不复杂。到底有哪些检查要做、检查时如何配合医生、出现问题该怎么办呢?本期"伴随妊娠",让你对"产前检查",做到心里有数。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第12期 作者:戴淑凤
11.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕期用药
戴淑凤
怀孕以后,女人变得越发紧张。谁都不能保证可以健康无病地度过漫长的十个月,因此,关于如何用药也成了孕妈咪们普遍关心的问题。怀孕期间究竟能不能吃药?怎么用才不会对胎宝宝造成不良影响?一起来看看答案吧!   详情>>
来源:《时尚育儿》 2008年第03期 作者:戴淑凤
12.伴随280天 快乐轻松的孕期生活 本月主题孕期常见病症
戴淑凤
愉快健康地度过280天、安全分娩是所有孕妈咪的共同愿望。在产期到来前,孕妈咪要了解产前自己身体和胎宝宝的变化,了解产前保健的要求,时刻注意预防孕期疾病,学会在生活起居中调理自己。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2008年第07期 作者:戴淑凤
第5章 准爸爸篇
1.伴随妊娠 伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 准...
戴淑凤
<正>母亲节过后的父亲节大都显得默默无闻。对于即将为人父的准爸爸来说,意义却是非常,不仅是为了她,也是为了TA。家里有个大肚肚,准爸爸开始努力地赚奶粉钱。夫妻感情融洽异常的家庭,准爸爸也会有类似的"妊娠反应",此时也不要忘了体贴妻子。总而言之,尽可能地让妻子度过快乐、轻松的280天孕期...   详情>>
来源:《时尚育儿》 2007年第06期 作者:戴淑凤
2.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 准爸爸胎教
戴淑凤
8月8日是中国的"父亲节",准爸爸们可要好好地表现自己了。胎教是夫妻双方共同进行的。准爸爸是孕妈咪最亲密的人,准爸爸的一言一行,直接影响着孕妈咪的情绪,同时也影响着胎宝宝的健康发育。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第08期 作者:戴淑凤
第6章 运动篇
1.伴随280天快乐轻松的孕期生活 “孕”动更健康
本刊编辑部;戴淑凤
如今,"孕期不宜运动"的观点已经out了!大量的事实证明:适当的运动不仅会为孕妈咪的生活添加活力,还能对胎儿大脑的发育过程起到促进作用。其实孕妈咪适当运动,对胎宝宝来说也是一种胎教哦!   详情>>
来源:《时尚育儿》 2011年第11期 作者:本刊编辑部;戴淑凤
2.伴随280天快乐轻松的孕期生活孕期体操
戴淑凤
在孕期,适度运动是必要的。运动不足容易引起食欲不振、便秘、肥胖等。孕期体操,不仅有利于孕妈咪,也能帮助胎宝宝的生长发育。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2010年第04期 作者:戴淑凤
3.伴随妊娠:伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕期...
戴淑凤
<正>生命在于运动。对于孕妈咪来说,不管是在身轻如燕的孕早期,还是在大腹便便的孕晚期,一定的运动量总是必要的。适当地活动身体,有利于新陈代谢,也有助于孕妈咪将来有足够的力量顺利分娩;而运动不足则易引起食欲不振、便秘及肥胖等症状。居家的一些简单运动,如散步、做家务、做孕妇操等,都能...   详情>>
来源:《时尚育儿》 2007年第08期 作者:戴淑凤
第7章 孕期禁忌
1.伴随妊娠 伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 孕...
戴淑凤
<正>怀孕以后,孕妈咪开始了漫长的"BABY守护战"。毕竟挺着大肚子还要喝摩卡、抱狗狗的孕妈咪为数不多,而把宠物送人、和手机电脑说"Bye-bye"的则是大有人在。百无禁忌也好,怕这怕那也罢,凡事还是要讲究个"度"。其实,不要把禁忌看得那么痛苦不堪,因此破坏了好心情那是得不偿失。欣然接受,才是聪...   详情>>
来源:《时尚育儿》 2007年第05期 作者:戴淑凤
第8章 分娩准备篇
1.伴随280天快乐轻松的孕期生活 做好分娩前的准备
本刊编辑部
<正>在怀孕的这段日子里,你为了最后的分娩,必须做好各方面的准备,包括心理的准备、身体的准备以及物品的准备。0-12周王卓娟|外贸企业|31岁现在我已经怀孕3个月了,我要对我的宝宝说,我的宝宝,有了你,妈妈无比坚强!   详情>>
来源:《时尚育儿》 2010年第08期 作者:本刊编辑部
第9章 附:辣妈养成
1.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题 美容美发
戴淑凤
怀孕的女人是最美的,这话一点也不假。虽然孕妈咪因为胎盘激素的影响,脸上会出现妊娠斑,但在产后会很快消失,所以不需要太在意。在孕妈咪身上自然散发的母性光辉,会让孕妈咪们在整个孕期都光彩照人。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2008年第11期 作者:戴淑凤
2.伴随280天快乐轻松的孕期生活 时尚潮妈
戴淑凤
怀孕了,是不是就不能打扮,不需要买各种漂亮的东西了呢?当然不是了。都说孕妈咪是最美的,就让这种美尽情地展现出来吧!   详情>>
来源:《时尚育儿》 2010年第03期 作者:戴淑凤
3.伴随280天快乐轻松的孕期生活 本月主题换季时节的皮肤...
戴淑凤
春夏之间,气候宜人,但皮肤却往往会因季节交替产生过敏、红肿等不适症状。特别是对孕妈咪来说,妊娠期间激素的变化,皮肤容易失去光泽、变得粗糙。所以,换季时节的皮肤护理很重要。   详情>>
来源:《时尚育儿》 2009年第05期 作者:戴淑凤
价格:¥14.00

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