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作品简介:

艾灸,是我们祖先传承下来的保健良方,是一种神奇的治病保健手段;是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。其中灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

本书是关于中医针灸疗法中灸法的基础介绍,主要从艾灸起源、艾灸保健养生功能、艾灸材料施灸器具选择、艾灸注意事项、常见病艾灸疗法等方面进行阐述,其内容适用于艾灸爱好者和初学者。

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关键词:

中医 艾灸 经络 穴位
林巧叨
福建省宁德市蕉城四小
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序言

序言

艾灸,是我们祖先传承下来的保健良方,是一种神奇的治病保健手段;是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。据研究表明,灸的发明应是原始人用火时,某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适,便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。其中灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸的疗效就十分神奇,适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,也是指用艾灸养生保健。

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第1章 了解艾灸
1.艾灸,一种古老的中医养生疗法
董芳
艾灸适合治疗的是一些寒性、虚性的疾病,以慢性疾病为主。对相关疾病进行艾灸,应该先到医院确认证型,在医生指导下进行操作。艾灸,是一种能够强身健体的中医特色疗法。由于操作难度不大,很多人可以在家里自行做艾灸,保健养生。艾灸适合治疗的是一些寒性、虚性的疾病,以慢性疾病为主。对相关疾...   详情>>
来源:《青春期健康》 2018年第02期 作者:董芳
2.能治大病的艾灸
张梦雪;关玲
艾灸作为一种古老的医疗手段,在几千年的传承和演变中,对治病防病、养生保健发挥着重要的作用。现代医学研究发现,艾灸疗法对于大病有积极的治疗意义,比如肿瘤患者的生存质量经艾灸治疗后有明显的提高。早在古代,我国医家就发现艾灸可以"起沉疴",在治疗疾病方面具有独特疗效。正是如此,艾灸不...   详情>>
来源:《中医健康养生》 2017年第12期 作者:张梦雪;关玲
3.家有三年艾 郎中不用来
任宏丽
虽然距离端午节还有一段时间,但是超市里已经开始出售粽子,药店里也陆续有飘着艾草香的荷包出售。随着传统节日的临近,艾在老百姓日常生活中的地位凸显出来,今天我们就为大家介绍一下有关"艾"的保健谚语——家有三年艾,郎中不用来。"艾"首见于古代本草学专著《名医别录》,书中曰:"艾叶生田野,...   详情>>
来源:《养生月刊》 2018年第05期 作者:任宏丽
第2章 艾灸选材
1.艾灸时需注重艾条的选用
钱琦
艾灸在中国古代是治疗疾病的主要手段之一,有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸的"艾"是艾叶。俗话说"家有三年艾,郎中来了都不换",艾灸有增强体质、延年益寿的养生保健作用。然而市场上形形色色的艾条却让人挑花了眼,药店里面,有的艾条几十元一包,而有的艾条价格却高得离谱...   详情>>
来源:《山西老年》 2018年第06期 作者:钱琦
2.如何选择好的艾条和艾绒
纪康宝
艾绒和艾条的质量判断采用艾条灸,尤其要重视艾条的质量,艾条的选择很重要,因为它决定着艾灸的效果,现在市场上出售的艾条质量参差不齐,所以需要我们掌握一定的方法,来判断艾条的好坏。1、艾的生和熟艾分生艾和熟艾,生艾就是没有真正的加工过,没有把绒提取出来。而熟艾是经过提取的,质量比生艾...   详情>>
来源:《中华养生保健》 2012年第06期 作者:纪康宝
第3章 艾灸器具——方便的艾灸盒
1.艾灸盒让您艾灸更方便
王向阳
艾灸疗法的历史悠久,源远流长。《黄帝内经·异法方宜论》中说:"北方者,天地所闭藏之域也,其地高陵居,风寒凛冽,其民穴居野外而酪食、藏寒生满病,其治当灸焫。"灸焫是利用燃烧草药熏灼治病的方法。《医学入门》中说:"药之不及,针之不到,必须灸之。"也就是说,用药物和针刺治不了的疾病就必须要...   详情>>
来源:《中医健康养生》 2018年第11期 作者:王向阳
2.家庭抗抑郁——简易艾灸盒灸疗法
余安胜
抑郁症在中医学中被称为"情志疾病",它一般由社会环境、生活方式以及患有其他疾病引起,抑郁症病人心上总有解不开的结,经常为过去而后悔,为现在而着急,为未来而担忧。有情绪方面和体征方面的两种表现。   详情>>
来源:《中华养生保健》 2009年第07期 作者:余安胜
3.一种改进型可调温艾灸盒的设计
王祖铭
<正>目的为解决现有艾灸器具作用面积较小;内部温度不可调节;易造成皮肤温度感知障碍病人烫伤等缺点,提出一种作用面积大、可调温,可温度监控的改进型艾灸器具。方法为了克服现有技术中存在的不足,改进型艾灸器具将在现有器具的盒体基础上设置有升降装置,该装置的上表面连接有用于放置艾绒的第...   详情>>
来源:《中华医学会医学工程学分会第...》 2015年第期 作者:王祖铭
第4章 艾灸选穴
1.针灸的辨证施治和选穴配方
降玉璞
要提高针灸疗效,必须明辨疾病的虚实寒热,分清标本缓急,而后确定宜针宜灸,或针灸并用,当补当泻,或补泻兼施的治疗方法。在施治过程中,选穴配方在疗效上占有重要地位。一、针灸的辨证施治针灸辨证虽与它科相同,但有其特点。   详情>>
来源:《河北中医》 1985年第03期 作者:降玉璞
2.男女科疾病的常用艾灸穴位
女人经常受到妇科病的困扰,最常见的就是妇科炎症。对于这种疾病,用艾灸同样能起到很好的治疗效果。妇科炎症最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。如果月经少,可以加水道穴。"水道"也就是水出的通道,在关元的两侧。如果再靠下边那个附件炎,咱们一般说的盆腔炎,或者子宫炎、宫颈炎,都...   详情>>
来源:《中华养生保健》 2012年第09期 作者:
3.学艾灸,更健康——艾灸的注意事项与取穴穴
汤立新
艾灸的注意事项【灸料选择】首先要注重灸料的质量,因为艾绒的好坏决定治疗效果。一般来讲,陈艾要好于新艾,陈艾的颜色偏黄,有时越黄的艾绒越好,最好的艾绒俗称"金艾",就是说艾绒是金色的,因为陈艾的药性是温的,而生艾是寒的。其次,好艾绒很细,很纯净,无杂质,手感很好,很柔软。一般做直接灸时   详情>>
来源:《食品与健康》 2014年第04期 作者:汤立新
第5章 施灸反应及艾灸禁忌
1.中医艾灸养生的10大禁忌
陈林
艾灸疗法,是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。禁忌一凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成...   详情>>
来源:《中华养生保健》 2012年第06期 作者:陈林
2.艾灸的注意事项
单桂敏
◆在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,最忌讳喝冷水、吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。◆艾灸前最好喝一杯高于体温的温水,。艾灸后补充一杯60度左右的热水,稍稍有点烫嘴即可。   详情>>
来源:《中华养生保健》 2011年第04期 作者:单桂敏
3.艾灸后那些奇怪的反应
艾灸后,不同的人,或同一个人的不同部位、不同时候会出现不同的反应,那么,不同的反应说明了什么问题呢?灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感,还有艾灸命门穴或肚脐时涌泉穴发凉,这都属风邪外排或寒湿气外排现象。如果灸后皮肤潮红不均匀,潮红中间夹杂着大小不一的浅白色斑点,甚至白色多红色少,这是...   详情>>
来源:《恋爱婚姻家庭.养生》 2017年第02期 作者:
第6章 常见病的艾灸疗法
1.艾灸治咳嗽
刘维忠;王世彪
咳嗽是临床常见的症状,多见于呼吸系统疾病,如果经常咳嗽,中医专家建议艾灸治疗。$$ 取穴 膻中穴、肺俞穴、膏肓穴、经外奇穴赤穴。$$ 膻中穴 位于胸部正中线,平第四肋间隙,两乳头连线的正中点。主治咳嗽、气喘、胸胁痛。《千金方》曰:“上气咳逆,灸膻中五十壮。”$   详情>>
来源:《中国中医药报》 2017-08-04 作者:刘维忠;王世彪
2.艾灸治疼痛
王业龙
艾灸是以经络学说为原理,通过温热和艾草作用,激发经络之气,调整脏腑功能,起到调节机体阴阳平衡,防治疾病的作用。$$ 在使用艾灸进行灸疗时,艾草燃烧产生的热量,刺激相关穴位,使局部皮肤机理开放,药物成分渗透达相应穴位内,起到温通经络、祛风散寒、活血化瘀、消肿   详情>>
来源:《中国中医药报》 2016-11-11 作者:王业龙
3.艾灸治痛经
陆君
妇女每逢经期或行经前,少腹部疼痛,甚至剧烈难忍者,称为痛经。痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状,随后有阵发性的剧烈少腹痛,甚者伴有恶心呕吐、寒战表现。$$艾灸治痛经,主要针对女子生殖器官无器质性病变   详情>>
来源:《家庭医生报》 2008-02-18 作者:陆君
4.艾灸治溃疡
陈东
口腔溃疡是一种容易反复发 作的疾病,其发病原因常常是由于 进食辛辣食品过多导致心脾积热, 或者由于情志因素,久病阴虚,造 成虚火上炎,引起口腔内黏膜的溃 烂、疼痛等。 治疗口腔溃疡,针对病因,要 以清热或引热外出为治疗原则,可   详情>>
来源:《医药养生保健报》 2006-04-17 作者:陈东
5.艾灸治狐臭
伍国建
艾灸治狐臭伍国建老中医伍秉台多年来用艾灸治疗狐臭,疗效满意,笔者将其整介如下。1方药与用法用剪刀或其它工具,将病变部腋毛除净,常规消毒。然后寻找较粗汗腺,用棉签醮雷弗诺尔液做好标记。将药用艾条点燃后,隔蒜片灸(大蒜头干、鲜均可),使患者局部有温热感,...   详情>>
来源:《新中医》 1995年第11期 作者:伍国建
6.艾灸治前列腺炎
顾悦;王树春
前列腺炎是男性的常见病,以中青年男性多见。前列腺炎有急性和慢性之分:前者往往发于体内其他泌尿生殖系统的感染,以尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症状和终末血尿,会阴部、腰骶部及睾丸坠胀疼痛为主;后者为反复发作的慢性过程,以排尿延迟、尿后淋漓不尽、排尿或大便时尿道有白色精液溢出,且伴头...   详情>>
来源:《农村百事通》 2013年第11期 作者:顾悦;王树春
7.艾灸肚脐治痹证
伦西全
方法 令病人仰卧,于肚脐上铺盐如铜钱厚,用黄豆大的艾炷,视病人病情轻重灸5~30壮(亦可用艾炷薰灸10~30分钟,但疗效稍差),每日一次或隔日一次。灸后如皮肤起水泡可用消毒针刺破,外涂以龙胆紫,裹以纱布以防止感染。   详情>>
来源:《家庭医学》 1998年第17期 作者:伦西全
8.急性出血艾灸法
陈国耀
笔者用艾灸法治疗急性出血,收敛迅速一、艾绒制法一般于五月间采集艾叶,充分晒干后,用碾或捶使之细碎,筛去杂质,即成为柔软如棉的艾绒,位装备用。二、使用方法与效果1、灸点:手掌根部的纵斜纹交义处的中点。   详情>>
来源:《广西中医药》 1984年第04期 作者:陈国耀
9.风寒感冒的艾灸疗法
严君
艾灸疗法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有"越人熏之以艾",《孟子》中也有"七年之病求三年之艾"的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。冬季气温低,人们很容易   详情>>
来源:《食品与健康》 2013年第01期 作者:严君
10.高血压的极简艾灸疗法
△肾精亏虚型艾灸疗法【取穴】太溪,三阴交,曲泉,血海。【操作方法】使用艾条温和灸。点燃艾条,对准穴位,火头距离穴位处皮肤远近视个体耐受而定,使皮肤有温热舒适而无灼痛感,选择回环灸或雀啄灸。火力要温和、缓慢而能持久,以达温阳之效,每穴灸1O分钟左右,若皮肤产生小疱,任其自然吸收,但不要...   详情>>
来源:《中华养生保健》 2013年第02期 作者:
11.艾灸膻中、膈俞穴治疗冠心病心绞痛
王富春;王庆
我们采用艾灸膻中、膈俞穴的方法治疗冠心病心绞痛14例,收效满意。现简介如下: 一、临床资料:14例中,男性9例,女性5例;年龄最小42岁,最大65岁;病程最短2年,最长8年。二、治疗方法:取穴膻中、膈俞。选江   详情>>
来源:《江苏中医杂志》 1987年第08期 作者:王富春;王庆
价格:¥9.90

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