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作品简介:

生活方式是指人们在日常生活中为了满足物质、精神、文化上的需要而消耗各种消费资料的方式即消费生活方式,如衣、食、住、行、文化消遣、社会交往、宗教信仰、家庭生活、体育锻炼、旅游观光等。世界卫生组织对人的健康评价认为人的健康获得:15%取决于遗传因素,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,60%取决于个人的生活方式行为。如果能以健康的生活方式代以不良生活方式和行为,其中50%的人的生命可以得到延长。改进生活方式,可使80%的心脏病、70%的中风及50%的癌症得到避免。为此,本书整理汇编了生活方式与健康系列丛书。

本书《穿出健康来》,介绍衣着与健康的关系、怎样健康穿衣、怎样健康穿鞋以及穿戴设备如何帮助大家健康。

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刘谦民
解放军264医院
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第1章 衣着与健康
1.穿出健康美丽来
本刊编辑部;邱婷婷
<正>以前提起服装,人们会仅仅想到它颜色的丰富多彩和款式的变化万千,只是追随着社会的流行趋势而穿着打扮;而现在,人们已不仅仅满足于这些,渐渐开始注意到自己的衣着是否环保,是否会影响健康。在满足保暖、防晒、遮蔽和防护这些基本功能的同时,人们希望服装还能带来美的愉悦和健康的享受。但...   详情>>
来源:《家庭医药(快乐养生)》 2013年第12期 作者:本刊编辑部;邱婷婷
2.服装与健康
朱其贤
服装是以颜色、款式和面料的和谐统一而取胜的,正如食物是以色、香、味的结合取胜一样。颜色、款式、面料这三者和人的健康存在着一定的关系。了解这方面的知识,对于正确选择服饰也有一定的帮助。一、服装颜色与健康的关系色彩与人们的健康有一定的关系,这早就被人类所认识   详情>>
来源:《长寿》 2004年第04期 作者:朱其贤
3.人体健康与服饰面料
周嘉华
如今,人们对于服装的追求已不仅仅满足于颜色的丰富多彩和款式的变化万千了。人们希望服装在带来美的享受的同时,也能带来健康。但是怎样将服装美和健康统一起来,很多人却未必清楚。有些面料如毛织品、化纤品等穿起来轻松、柔软、挺括,而且色彩斑斓,深受人们喜爱。但是,   详情>>
来源:《医药与保健》 2006年第05期 作者:周嘉华
4.面料衣饰的健康之源
菲菲
以前常常听人说:″如何吃出健康″,但是较少听人说″如何穿出健康″,其实皮肤的健康与衣着有着密不可分的关系。什么样的衣料是我们皮肤的亲密伴侣呢?   详情>>
来源:《现代保健》 2005年第04期 作者:菲菲
5.健康穿衣新概念——绿色服装
刘丽萍 ;杨雪...
现代文明在给人类带来丰裕和便利的同时,也带来了对健康、环境的危害。在倡导绿色环保、健康消费的今天,非环保服装对人体健康的影响已引起人们的广泛关注,衣着是否“绿色”,这种健康穿衣的概念已悄然兴起,绿色服装正引领21世纪的时尚潮流。要美丽,更要健康生活中,“   详情>>
来源:《中国检验检疫》 2003年第11期 作者:刘丽萍 ;杨雪...
6.健康穿衣新理念
青青
我们常常听人说:"如何吃出健康",但是较少听人说"如何穿出健康",其实皮肤的健康与衣著有着密不可分的关系。   详情>>
来源:《现代保健》 2004年第08期 作者:青青
7.“穿出”你的健康来
刘艳菲
我们常常听人说:“如何吃出健康”,但是较少听人说“如何穿出健康”,其实皮肤的健康与衣服有着密不可分的关系。本文将告诉大家,什么样的面料是对健康有益的,以及夏季穿什么样的衣料会比较适合我们的皮肤。   详情>>
来源:《医药保健杂志》 2006年第14期 作者:刘艳菲
第2章 怎样健康穿衣
1.如何穿出健康来
宇光
“吃出健康来”,已成为人们的口头禅,可“穿出健康来”却少有人提及,其实,衣服不但与人的爱美心理密切相关,影响到人的精神面貌及风度,而且对人体健康有着重要的影响。要“穿出健康来”,就要注意以下几点。 $$    多穿衣服有害处多穿衣服会使体温升高,妨碍了身   详情>>
来源:《大众卫生报》 2006-07-04 作者:宇光
2.让我们穿得舒适而健康
龚昀
说起日常生活,“衣、食、住、行”便可囊括。 “衣”字排头,可见服装对人类的重要意义。如果 说衣服的产生是为了驱寒遮羞,那么“佛靠金 装,人靠衣装”这句俗语则赋予它新的涵义。置 身于色彩缤纷的服装商城,面对充斥眼帘的   详情>>
来源:《科技日报》 2000-08-15 作者:龚昀
3.穿衣不得当 健康受影响
<正>在寒冷的季节里不少女性不穿毛衣毛裤,只在肩头加围披肩来护肩,穿长简靴子暖脚。对此,专家提示,这看似既显身材又保暖时髦穿衣法,实质上很容易引起各种疾病。   详情>>
来源:《广东审计》 2007年第01期 作者:
4.穿戴不当损害健康
<正> 由穿戴不当引起的疾病称为“爱美病”,这种疾病多发生在年轻的女性身上。戴戒指与手指畸形有些人怕戒指丢了,用线把戒指接头缠得牢牢的,紧紧地箍在手指上,由于取戴不便,所以连几个月甚至更长时间不取下来,久而久之,受箍的手指皮肤、肌肉、骨头都凹陷成环状畸形,严重的还可能因箍得过紧影...   详情>>
来源:《体育博览》 2001年第02期 作者:
5.老人穿衣忌“三紧”
慧芳
<正>老人穿衣除了求美观、舒适和保暖,更要讲求健康。专家提醒,老人切忌穿狭窄瘦小的衣服,尤其忌领口紧、腰口紧和袜口紧,以免导致皮肤缺氧,影响健康。   详情>>
来源:《家庭医药》 2012年第02期 作者:慧芳
6.穿裙子也要穿出健康
潘姣娣
<正>裙子对于女人来说如同长发一般重要,不管平日多么"豪爽",一旦穿上裙子都会变得百媚千娇、飘逸动人。不过,裙子的作用不仅是要穿出美丽,更重要的是穿出健康。   详情>>
来源:《开卷有益(求医问药)》 2013年第08期 作者:潘姣娣
7.老来俏利健康
石太能
<正> 受传统因素的影响,我国的穿衣习惯是越老越素,因此,人们对一些讲究穿戴打扮的老年人总是看不惯,说他们是“老来疯”或“老来俏”。其实,讲究适当的穿戴打扮,对老人的身心健康十分有益。 老年人讲究穿戴打扮,对激发精神情趣十分有益。它可以使老人充满活力、精神振奋,产生向上的心理;对调...   详情>>
来源:《家庭医学》 2001年第10期 作者:石太能
8.穿对颜色 保持健康身心
<正>生活中,与颜色相关的事件很多,衣食住行,我们的生活处处离不开颜色。相信吗?选对了颜色,你的生活会更健康。排在衣食住行首位的"衣",选用不同的颜色,会给我们带来怎样的惊喜呢?虽说服装的首要功能是遮体、御寒。但随着人们对于时尚的追求不断进步的要求,服装的色彩便丰富起来,而不同的色彩...   详情>>
来源:《环境与生活》 2008年第04期 作者:
第3章 穿好内衣很重要
1.怎样穿内衣才健康
婀娜
<正>好内衣胜过好老公,它要体贴入微、透气舒适,还要帮助女人与地心引力、衰老相抗击。一件绝世好Bra,是女人爱自己的证据。爱自己,所以要了解它。误读内衣的后果很严重哦,可能变得虎背熊腰,副乳、乳突、乳头发黑、输乳管堵塞……各种胸部疾病也会随之而来。毁了身材的同时,也毁了健康。女人可...   详情>>
来源:《家庭之友(佳人)》 2011年第09期 作者:婀娜
2.用什么洗内衣最健康
<正>现在的人似乎越来越懒,就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时,会习惯性选择洗衣粉。其实,机洗贴身衣物,洗衣粉刺激性太强,最好选择皂粉。   详情>>
来源:《人生与伴侣(上半月版)》 2010年第07期 作者:
3.女性内裤健康最重要
雅致
内裤,是女性最贴身的衣物,并与健康息息相关。选择好内裤不仅对健康有益,还能为您打造完美的臀部曲线,反之,若是一味地追求内裤样式而忽略材质面料,则会为健康带来隐患。作为女性,切莫忽视这一生活细节。   详情>>
来源:《医药保健杂志》 2006年第20期 作者:雅致
4.男性内裤事关生殖健康
汪中扬;刘涛
<正>穿对内裤是男人自我关爱的一种表现。只有给"小弟弟"一个舒适、宽松、无毒的生长环境,才能创造出生机勃勃的庞大精子军团和强盛的性功能。过紧内裤会杀精生活中,经常见到正处于性发育重要阶段的青少年为了赶时髦,长期穿紧身衣裤。也有对自己身体变化不能正确认识的少年,为了不在人前显"丑...   详情>>
来源:《益寿宝典》 2017年第18期 作者:汪中扬;刘涛
5.穿纯棉内裤也 有健康隐患
苗爱军
<正>生活中,人们喜欢穿纯棉的内衣内裤,很多人更是非纯棉不买。但是最近,出租车司机李先生到一家内衣店买内裤时,店员却向他介绍说,纯棉内裤虽然吸汗,但不容易干,尤其长期驾车的人,还会带来生殖健康隐患。一贯被看好的纯棉内裤,真的能带来健康隐患吗?记者就此问题采访了内分泌科专家。棉质内裤...   详情>>
来源:《爱情婚姻家庭(新情男女)》 2010年第02期 作者:苗爱军
6.女性文胸 还需选得健康穿得正确
陈曦;吴志
<正>女性选购文胸,如何能选得健康穿得正确呢?女性选购文胸时最需要警惕的是过紧的肩带。肩部神经较丰富,如果肩带勒得过紧,会压迫到锁骨上的神经,产生不适感,甚至会影响体态。因此,在选择文胸时,要注意肩带和身体之间的弹力,应该   详情>>
来源:《益寿宝典》 2017年第27期 作者:陈曦;吴志
7.常穿塑身内衣,当心“挤”跑健康
刘光
<正>身材是女性永恒关注的话题,曼妙婀娜的身姿、魅力十足的"S"形曲线着实增加女性的自信,吸引着众人的眼球。于是,许多女性毅然选择了快捷见效的美体塑身方式——塑身内衣,企图将肆无忌惮、难以遮掩的一堆肥肉全部"赶"走。塑身内衣的作用可以用一个"挤"字来概括,它抓住人体脂肪具有一定流动性...   详情>>
来源:《家庭医药.快乐养生》 2016年第04期 作者:刘光
8.巧选保暖内衣穿出健康
英子
<正>在寒冷的冬天,市场上形形色色的保暖内衣不下百种,对于不了解此中门道的消费者来说,如何挑选和穿着确实是一道难题。小编为此特地请教了一些专家,请他们谈一谈保暖内衣如何才能穿出健康。如何挑选保暖内衣保暖内衣作为能为冬装大大"减压"的内衣,颇受年轻人的喜爱。然而目前市面上的保暖内...   详情>>
来源:《中国质量万里行》 2013年第01期 作者:英子
9.健康好孕该怎样选择内衣?
<正>1、选择孕妇专用内衣怀孕后,乳房是从下半部往外扩张的,与一般内衣比例不同,因此,孕妈妈们应选择专为孕妇设计的内衣,这类内衣多采用全棉或比较柔软的材质,感觉比较舒服,不会压迫乳腺、乳头。另外,肩带也经过特殊的设计,会让孕妈感觉舒适.   详情>>
来源:《时尚育儿》 2012年第04期 作者:
第4章 怎样健康穿鞋
1.穿鞋与健康
罗丹峰
穿鞋是人们习以为常的事情,但是面对款式琳琅满目的鞋如何挑选一双适合自己的。鞋的合适与否不但直接影响到双脚,而且与人体的健康密切相关,这些并非人尽皆知。人类的双脚处于身体的最低位置,它使人得以直立,并承受全身的重量,负责行走与平衡,由此可见双脚对人类的进化   详情>>
来源:《城市质量监督》 2003年第06期 作者:罗丹峰
2.怎样穿鞋才健康?
钱琦
<正>在社会快速发展的今天,潮流服饰已经不是个别人的专利,鞋作为服饰中的一分子,自然也成为商家追捧的目标,五颜六色,五花八门,潮气十足。在鞋子的选择上,很多人会为鞋子的款式、颜色、尺码甚至价格喋喋不休,但很少有人去关注鞋子怎么穿,其实,再好的鞋,如果不会穿,也是白搭,甚至会给脚带来病...   详情>>
来源:《劳动保障世界》 2017年第01期 作者:钱琦
3.穿鞋不当会影响脚部健康
崔欣;红岩
<正>首都医科大学附属北京同仁医院魏芳远:足踝外科主治医师,中国残疾人康复协会致残康复专业委员会矫形器与肢体功能重建学组常务委员,中国研究型医院骨科创新与转化分会足踝外科委员会常务委员,国际华人骨科研究学会(ICHTS)会员。香港中文大学矫形外科与创伤学系博士,香港浸会大学骨科转化医...   详情>>
来源:《工会博览(下旬版)》 2017年第05期 作者:崔欣;红岩
4.正确穿高跟鞋才能健康显高雅
兰花
<正>高跟鞋是美丽的,于女人,是千般风情、万种娇媚,是女人顾盼之美的延伸,魅力女人的经典符号。女人可以因为高跟鞋而优雅精致、婀娜多姿,甚至美好一生……高跟鞋是每位女性朋友生活中的必备品,穿上一双高跟鞋,摩登的气质立刻显现出来。高跟鞋令人体的重心向前倾斜,上身必须后倾才能保持体态的...   详情>>
来源:《青春期健康》 2017年第06期 作者:兰花
5.穿鞋——美丽与健康兼得
瘐晋 ;周艳琼
<正> 如 今的鞋子,时尚的鞋款品类很多、琳琅满目,每 一款都各有特色,而每一款鞋子与服装的不同搭配都会为穿鞋者增添了无尽的妩媚。 但鞋子毕竟是鞋子,所以 购鞋时不仅仅要注重鞋子的颜色、款式以及与服装的搭配性,还要注意鞋与健康的关系,其实,这才是穿鞋的关键点呦!   详情>>
来源:《中外鞋业》 2002年第03期 作者:瘐晋 ;周艳琼
6.孩子健康穿鞋须防“四害”
许诺言
<正>育儿一切皆学问,给孩子穿鞋也是有讲究的,如若不然,不但孩子不舒服,对其成长也极为有害……一害:大号鞋误区一:因为孩子的脚在不停地长大,所以,为了省钱,给孩子买鞋时干脆买大一号的,或者亲戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以给孩子穿一穿。   详情>>
来源:《农家之友》 2007年第09期 作者:许诺言
7.夏季穿鞋 关注气象和健康
霍雨佳
<正>从原始的角度说,穿鞋的目的就是为了保护脚的安全和健康。而受冷暖干湿等气候条件的影响,又生成了品种繁多、性能各异的鞋子。所以,鞋子、气候、舒适健康其实是"三位一体"地集中于脚。什么样的气候穿什么样的鞋,而穿鞋的合适与否又影响着脚甚至整个身体的舒适与健   详情>>
来源:《江苏卫生保健》 2016年第13期 作者:霍雨佳
第5章 可穿戴设备助健康
1.可穿戴设备,你拥有了吗
顾秋凡
<正>如果你想拥有蜘蛛侠、金刚狼、读心人一样的超能力,可穿戴设备也许能在未来帮你实现。可穿戴设备(Wearable device)源于简单的计步器,它最初只是功能单一的电子产品。随着移动互联网应用的不断深入,类似计步器的产品纷纷与手机及移动互联网联系在一起,一下子激活了这些"古老"产品的活力。...   详情>>
来源:《自然与科技》 2014年第02期 作者:顾秋凡
2.睡眠中的可穿戴设备
栾兆琳
<正>从偶像派到实力派的过渡,是可穿戴设备发展的必由之路。可穿戴设备长什么样百度对可穿戴设备的解释为:可穿戴设备即直接穿在身上,或是整合到用户的衣服或配件的一种便携式设备。可穿戴设备不仅仅是一种硬件设备,更是通过软件支持以及数据交互、云端交互来实现其强大的功能。可穿戴设备将会   详情>>
来源:《大众健康》 2019年第06期 作者:栾兆琳
3.可穿戴设备,让生活更美好
<正>助下身麻痹患者行走的骨骼Ekso GT、监测伤兵伤情的鼻夹First Response Monitor、确保婴儿健康的胸带WAAA!……这些颇具特色的可穿戴设备,将给人们带来更加美好、便捷的生活说到可穿戴设备,大家首先想到的可能是运动手环、智能手表这些小工具,它们在很多时候很有用,如计步、第二屏消息等。...   详情>>
来源:《大众科学》 2015年第12期 作者:
4.把健康“穿”身上
吴亚平;李丹蓉
<正>"1861年,一位法国医生将一个薄笔记本卷成圆筒,以听清患者心脏跳动的声音,这个举动催生出听诊器,临床医学迈出一大步。预计在不久的2016年,医生坐在办公室里就可以通过一部智能可穿戴健康设备反馈的信息查看地球另一端某个病人的心电图,这就是正在发生的医疗技术革命。美国霍普金斯医院前...   详情>>
来源:《健康管理》 2014年第11期 作者:吴亚平;李丹蓉
价格:¥13.00

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