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作品简介:

我国目前有2.6亿以上慢性病患者,慢性病是导致死亡的主要原因。慢性病无法彻底治愈,需要长期治疗、护理及特殊康复训练。不良的生活方式是慢性病的主要病因,因此通过改变生活方式可以控制慢性病的进展。本系列丛书(慢性病自我防控)收集了通过药物、饮食、运动、心理调整等自我控制常见慢性病的方法,期望对慢性病的防控有所帮助。

本书是抑郁症专辑。

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刘谦民
解放军264医院
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2106人阅读
第1章 概述
1.抑郁症——心灵感冒
孙丽丽
<正>抑郁症就像伤风感冒一样,是危害人类健康的常见情感障碍,故而被形象地称为"心灵感冒"。抑郁症发病率较高,给现代人带来了无尽的痛苦,甚至导致自杀等现象发生。据世界卫生组织预测,到2020年,抑郁症将成为仅次于缺血性心脏病的第2位致残疾病。抑郁症病因极为复杂,表现形式多种多样。我们在生...   详情>>
来源:《食品与健康》 2015年第02期 作者:孙丽丽
2.认识抑郁,积极防治
陈炜
<正>什么是抑郁症?抑郁症(major depressive disorder,MDD),又称抑郁障碍,以显著而持久(至少2周)的情绪低落为主要临床特征,情绪低落可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,对平时感到愉快的活动丧失兴趣或快乐感,伴有相应的整体活动水平(思维和行为)的改变,往往有显著的躯体症状;抑郁症可自行缓解,但反复...   详情>>
来源:《健康人生》 2017年第11期 作者:陈炜
3.拨开抑郁症之霾
本刊编辑部
<正>现在已经有很多人对抑郁症有了一定的了解,知道了抑郁症不是一种"情绪化",而是一种疾病,是一种自杀率高、给患者及家人带来极大痛苦的疾病。据世界卫生组织(WHO)统计,抑郁症患病率约11%,全球约有3.4亿的抑郁症患者。抑郁症已经成为世界第四大疾病。但幸运的是,抑郁症是可防、可治的。只要...   详情>>
来源:《健康人生》 2017年第11期 作者:本刊编辑部
4.你了解产后抑郁症吗
陈斌
<正>按理说,经过了九个月艰辛的怀胎,宝宝降临人间,新妈妈的喜悦之情是溢于言表的。可是李先生却不明白,自从有了"小天使"之后,妻子莉莉非但没有想象中那样高兴,反而整日愁容满面,忧心忡忡。莉莉从小就不会干家务活,都是岳母操劳打理,莉莉只要念好书就可以了。结婚后,也是退休的岳母隔三差五来...   详情>>
来源:《家庭医学》 2016年第04期 作者:陈斌
5.规范治疗八成抑郁症患者可治愈
周婷玉;赵瑞希
<正>世卫组织预计,到2020年,抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。然而,相对于其他常见病,社会对抑郁症的认识和了解却远远不够。抑郁症是需要治疗、也能治好的疾病,关键要有正确的态度,愿意自救的人才能得到拯救。这是一组不该忽视的数据:世卫组织数据显示,全球每年因抑郁症自   详情>>
来源:《农民文摘》 2017年第05期 作者:周婷玉;赵瑞希
6.一起聊聊抑郁症的认识误区
施旺红 ;郑小金
4月7日是世界卫生日,世界卫生组织将今年世界卫生日的主题确定为“一起来聊聊抑郁症”,国家卫生和计划生育委员会将主题定为“共同面对抑郁,共促心理健康”。旨在促使更多的抑郁症患者寻求并获得帮助。要关注抑郁症,先要走出对抑郁症认识的误区。$$ 抑郁症是一种   详情>>
来源:《家庭医生报》 2017-04-03 作者:施旺红 ;郑小金
第2章 病因
1.抑郁症的常见病因
王立娜
<正>随着社会的发展,人们的节奏越来越快,高强度的工作,复杂的人际关系,烦琐的家庭琐事,每时每刻都需要我们去绞尽脑汁处理,随之而来的压力也越来越大。升学、升职、就业、高房价等等,样样都是摆在我们面前的一座座大山。真的是"压力山大"啊!这就让"抑郁症"这个词在我们日常生活中的曝光率大大...   详情>>
来源:《开卷有益-求医问药》 2017年第09期 作者:王立娜
2.抑郁症的成因
孙锦锦
<正>近年来随着医学界对抑郁症研究的深入,抑郁症的相关成因已经被逐渐发现。抑郁症是一个成因复杂、且识别率很低的疾病,了解抑郁症的相关致病因素,有助于我们更好地预防和识别抑郁症,从而降低抑郁症所带来的不良后果。那么究竟哪些因素与抑郁症密切相关呢?1.遗传因素相关研究表明,抑郁症的易...   详情>>
来源:《家庭中医药》 2013年第01期 作者:孙锦锦
3.抑郁症的病因与诊治
陈福新
<正>抑郁症是一种常见的精神疾病,几乎每10名成年人中就有2例抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的"感冒"。其主要表现为情绪低落,兴趣乏味,悲观失望,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食欠佳、睡眠较差,担心自己患有各种疾病,感到全身多   详情>>
来源:《开卷有益(求医问药)》 2011年第04期 作者:陈福新
4.什么人易患抑郁症
王东升
<正>女性多发研究表明,女性比男性更容易患抑郁症。据报道,在国外,女性的抑郁症患病率是男性的2倍。在童年及少年期,男性及女性的抑郁症患病比例相近,但从青春期前开始,男女患抑郁症的比例就开始出现差异,女性的抑郁症逐渐比男性多见,而且这种差异一直持续到老年。青春期和老年期易发虽然抑郁...   详情>>
来源:《解放军健康》 2013年第02期 作者:王东升
5.老年抑郁症的病因及预防
张盛;杨盛力
<正>老年抑郁症是老年期最常见的精神障碍之一,据世界卫生组织统计,老年人抑郁症发病率为7%~10%;患有躯体疾病的老年人,发生率可达50%。临床主要表现以抑郁综合征为特征。世界各地老年人精神疾病调查显示,抑郁症发病率最高(8%~15%),其次才是老年痴呆症。国内资料表明老年期抑郁症的患病率北...   详情>>
来源:《家庭医学(下半月)》 2014年第07期 作者:张盛;杨盛力
6.老年抑郁症的高发原因有哪些
<正>老年人患抑郁症的越来越多了,我身边的老伙伴,就有几个或轻或重地患上了抑郁症。从媒体上也看到很多关于老年抑郁症患者的报道。请问导致老年抑郁症高发的原因究竟是什么?生活中该怎样预防呢?——老张据数据显示,在我国老年抑郁的发病率是6%~29.4%。它的发病率已经超过骨质疏松等常见老年...   详情>>
来源:《人人健康》 2018年第09期 作者:
7.抑郁症对育龄女性“情有独钟”
王丹昭;唐琳
怀孕后你反而不开心了,莫名其妙地紧张、焦虑、恐慌;孩子出生了,感觉他像个陌生人,你只想躲他远远地……很多人不理解为什么女人这么不可思议,怎么身在福中不知福。其实,她们很可能是被抑郁症缠上了。$$ 抑郁症是个冷酷“杀手”$$ 2017年世界卫生组织   详情>>
来源:《健康报》 2018-10-10 作者:王丹昭;唐琳
8.抑郁症会遗传吗?
<正>问:抑郁症会遗传吗?山东李敏答:抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系,但抑郁症并不属于遗传性疾病。据调查,抑郁症患者中有精神病家族史者高达30%~41.8%,抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人,约为1O~3O倍,而且血缘关   详情>>
来源:《食品与健康》 2010年第11期 作者:
第3章 危害
1.抑郁症——导致自杀的主要因素之一
陈妍 ;王志青
自我测试$$ 每个人都有悲伤、忧郁的时候,但如果持续时间超过两周,并同时至少有下述四个症状,且影响到你的工作、学习或社交,那么你可能患有抑郁症:$$ 对多数活动及性生活失去了兴趣$$ 体重或食欲发生明显变化$$   详情>>
来源:《北京日报》 2009-12-17 作者:陈妍 ;王志青
2.抑郁症的严重后果不容忽视
简岩
<正>甘肃康乐县28岁农妇杨改兰杀害4个子女然后自杀,这个事件既让人震惊,又让人悲痛。事后,人们分析了种种原因,其中杨改兰自身的心理状况是一个重要因素。因为,杨改兰可能有心理疾病,如抑郁症,在极度的负面情绪影响下,先杀亲子,再自杀。正是有病,也即抑郁症,才有可能解释杨改兰的思维,她认为...   详情>>
来源:《百科知识》 2016年第21期 作者:简岩
3.“头号心理杀手”——抑郁症
向波
<正>又一起明星抑郁症自杀事件进入大众视野!不久前,韩国著名男子团体"SHINee"的27岁成员金钟铉被人发现倒在其位于首尔清潭洞的住宅中,紧急送医后不治身亡。金钟铉的房间内有烧炭痕迹,疑为自杀,而金钟铉最后发给姐姐的短信内容为,"至今为止真的很辛苦,请把我送走,并且说一声辛苦了,这是我最后...   详情>>
来源:《人人健康》 2018年第01期 作者:向波
4.有一个“杀手”名字叫抑郁
常晓
<正>这不是乔任梁首次被聚焦,却是他最悲情的一次:年仅28岁的他,刚过完中秋就被传去世噩耗。这位经常笑得灿烂的演员、歌手,死因指向了抑郁症,它让这个年轻帅气的小伙子结束了原本怒放的生命。骤然诀别、予人遗憾的死因,在让众人心碎的同时,也再次唤起人们对抑郁症这一世间"隐形杀手"的关注。...   详情>>
来源:《人人健康》 2016年第19期 作者:常晓
5.抑郁加速大脑老化
<正>美国一项新研究显示,受抑郁症困扰的人随着年龄增长,更容易产生记忆力问题。多达25%的老年人患有抑郁症,这反过来又与加速大脑衰老过程的大脑变化有关。通常,患有阿尔兹海默症的患者也患有抑郁症。抑郁症和阿尔兹海默症都表现为退出人群、失去对活动以及对其他人的兴趣、难以专注或思考的...   详情>>
来源:《益寿宝典》 2018年第26期 作者:
6.抑郁症影响心脏健康
<正>一项新的研究显示,抑郁症对心脏的危害与肥胖、高血压一样。这项近10年的研究数据显示,抑郁症会使因患致命心脏病而死亡的概率增加15%。专家警告,这项发现至关重要,据世界卫生组织(WHO)统计,全球有3.5亿人患抑郁症。负责该项研究的德国慕尼黑工业大学的拉德维希教授表示:"毫无疑问,抑郁症...   详情>>
来源:《益寿宝典》 2017年第07期 作者:
第4章 药物防控
1.科学使用抗抑郁药
肖昌琼
<正>抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率60%~80%。目前国内常用的几种抗抑郁药,分为6类:1 5-羟色胺再摄取抑制药;2 5-羟色胺及去甲肾上腺上腺上腺素再摄取抑制药;3去甲肾上腺上腺上腺素及特异性5-羟色胺受体拮抗药;4三环类及杂...   详情>>
来源:《中南药学(用药与健康)》 2016年第01期 作者:肖昌琼
2.抑郁症尽早药物治疗是正道
朱国旺
“一旦确诊为抑郁症,就应该药物治疗。越早治疗效果越好,如果拖延,治疗效果就会较差。”在日前上海举办的“中国神经精神疾病周启动会暨国际神经精神疾病高峰论坛”上,中国神经科学学会精神病学基础与临床分会副主任委员方贻儒教授指出,药物是治疗抑郁症的优先选择。$$   详情>>
来源:《中国医药报》 2014-06-27 作者:朱国旺
3.中重度抑郁症需药物治疗
朱国旺
由世界精神病学协会(WPA)和灵北学院(中国)联合主办的“WPA-灵北学院中国抑郁教育项目启动会”日前在京举行。WPA抑郁障碍教育项目中国专家指导委员会委员、北京大学精神研究所所长于欣教授等专家指出,神经系统、消化系统等很多方面的疾病都会伴发抑郁症;世界   详情>>
来源:《中国医药报》 2012-08-16 作者:朱国旺
4.抑郁症用药须长期维持治疗
张红红;胡亚卓
<正>抑郁症是一种情感异常的慢性疾病,不易彻底根治,容易复发。据调查,初次发作,若治疗不彻底,服药不到半年,短时间内即停药,约60%的人第2次复发。若第2~3次仍不能规范治疗,复发的几率   详情>>
来源:《保健医苑》 2007年第09期 作者:张红红;胡亚卓
5.老年抑郁症患者如何选药
韩咏霞
抑郁症是老年人最常见的精神心理障碍之一。据世界卫生组织的统计,老年人口中的抑郁症发病率可达7%-10%,患有躯体疾病的老年人中抑郁症的发生率更高,甚至高达50%。所以,对老年抑郁症问题绝对不可掉以轻心,争取早诊断、早治疗。$$ 老年抑郁症不   详情>>
来源:《大众卫生报》 2009-09-17 作者:韩咏霞
6.抑郁症或可用消炎药治
<正>人们普遍认为,抑郁症是一种常见心理疾病,无需药物治疗。然而,英国剑桥大学最新研究称,抑郁症是一种可以用消炎药治疗的生理疾病。剑桥大学精神病学系主任爱德·布尔摩教授研究发现,抑郁症除与情绪相关,也和炎症存在关联性。免疫系统过度活跃可能引发广泛性炎症,进而导致绝望感和   详情>>
来源:《益寿宝典》 2017年第36期 作者:
7.抗抑郁药物停药有讲究
陈福新
<正>婷婷因为患有抑郁症而一直服用阿米替林,几天前因为准备怀孕而突然停用,可刚刚停用不久,她就感到头晕、头痛、恶心、睡眠差、梦多,总是做一些生动的梦境,为此,她担心是不是抑郁症又复发了,还是抗抑郁药物成瘾了,再次前来就诊。其实,这是抗抑郁药物的撤药综合征。人体对抗抑郁药物一般不会...   详情>>
来源:《中南药学(用药与健康)》 2017年第04期 作者:陈福新
8.抑郁症可以治愈 但不能擅自停药
严慧芳;李莉
看起来很“乐观”的人为什么也会患抑郁症?是不是对自己要求非常完美的人更容易患抑郁症?一个历经磨难的人是否就不会抑郁……$$ 据世界卫生组织(WHO)报告,中国有超过5400万人患有抑郁症,占总人口的4.2%,而全人群患病率约为4.4%。10月10日是   详情>>
来源:《南方日报》 2018-10-17 作者:严慧芳;李莉
9.抑郁症患者用药五误区
颜红
<正>随着社会节奏加快,人们每天都在面临着形形色色的压力,因此抑郁症发病率也逐年上升,业已成为临床常见病。抑郁症治疗通常有药物疗法、心理疗法及电抽搐疗法,其中以药物治疗为主要疗法,疗效肯定并且贯穿于治疗始终。但有的患者对抗抑郁症药物的认识存在诸多误区,从而延误治疗,造成加重病情...   详情>>
来源:《开卷有益-求医问药》 2016年第08期 作者:颜红
第5章 饮食防控
1.抑郁症的饮食调理
欧阳军
<正>据世界卫生组织调查表明,目前,全世界约有一亿人患有抑郁症,且数量有增无减,抑郁症已成了一种相当流行的健康"杀手"。23岁的高志从某名牌大学毕业后分配到某外资公司,与公司女职员婷婷一见钟情。但相处两周后婷   详情>>
来源:《食品与健康》 2009年第09期 作者:欧阳军
2.健康饮食可治疗抑郁症
<正>健康的饮食习惯不仅对塑造体形有好处,澳大利亚迪肯大学的研究显示,健康饮食还能有效帮助抑郁症患者治疗其抑郁症,这对抑郁症患者来说找到了一种新的治疗方式。抑郁症能通过药物或心理治疗恢复。迪肯大学近日的研究证明,饮食习惯简单改变带来的效果是一般治疗的3倍之多。在研究中,研究人员...   详情>>
来源:《益寿宝典》 2017年第17期 作者:
3.多吃坚果防抑郁情绪
<正>研究发现,吃得好有助抵抗抑郁情绪。科学家发现,有几种食物可能具有减轻抑郁症状的潜在作用,这些食物包括鱼类和坚果类   详情>>
来源:《医药与保健》 2009年第01期 作者:
4.多吃果蔬少抑郁
<正>西班牙拉斯帕尔马斯大学一项新研究发现,多吃各种水果、蔬菜、豆类和坚果,少吃加工肉食,有助于减少抑郁症风险。研究人员从1999年开始以1.5万多名参试者为对象,展开了一项饮食模式与抑郁症关联的研究。研究开始时,没有参试者患有抑郁症。研究人员对比分析了地中海饮食、素食饮食以及美国健...   详情>>
来源:《家庭医药.就医选药》 2015年第11期 作者:
5.多食鱼肉预防抑郁症
<正>国内最新的一项有关膳食结构与抑郁症风险性的荟萃分析研究显示,多食鱼肉能够预防抑郁症。该项研究表明,鱼肉中含有多种营养成份,包括ω-3不饱和脂肪酸、优质蛋白、多种维生素及矿物质。根据以往研究,鱼肉还能够预防心脑血管疾病以及肿瘤等慢性病。因此,建议人们多食鱼肉。此外,另有研究显...   详情>>
来源:《保健医苑》 2016年第02期 作者:
6.老年抑郁症食疗药膳
刘正才;赵丽萍
<正>老年抑郁症是老年人一种情感性精神疾病,以精神抑郁,闷闷不乐,暮气沉沉,情绪低落,消极厌世为主要表现。我国60岁以上老人抑郁症发病率约为7.56%,近年发病率有明显上升趋势。由于本病有失眠、早醒的表现,易被误为"神经衰弱"。新近研究发现,抑郁症的发病与饮食关系密切,饮食中色氨酸含量低是...   详情>>
来源:《益寿宝典》 2017年第20期 作者:刘正才;赵丽萍
7.喝绿茶有助于缓解老年人抑郁症
<正>日本研究人员发现,每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶,出现抑郁症状的几率可减少44%。研究人员调查了1058名70岁以上身体较健康的老年人。其中,   详情>>
来源:《家庭医药》 2010年第02期 作者:
8.女性适量吃红肉可防止抑郁症
<正>众所周知,红肉吃多了不利健康。然而,据《印度时报》近日报道,美国《精神疗法与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项最新研究发现,女性适量摄入红肉可以防止抑郁症和焦虑症。   详情>>
来源:《药物与人》 2012年第05期 作者:
第6章 运动防控
1.体育锻炼能有效缓解抑郁
<正>国外研究显示,锻炼可以抗抑郁,经常锻炼可以有效地改善心情,达到缓解抑郁的效果。锻炼的项目可以是在户外慢跑、快走,如果没有条件,可以在家中做做拉伸、举重等运动。   详情>>
来源:《保健医苑》 2010年第09期 作者:
2.运动锻炼治疗抑郁症 效果堪比药物
<正>多项新研究发现,每天进行快步走等锻炼对严重抑郁症的治疗效果堪比抗抑郁药物。葡萄牙一项涉及150名抑郁症患者的研究结果表明,中等强度的锻炼可改善那些药物治疗效果不佳的抑郁症患者的抑郁症状。   详情>>
来源:《药物与人》 2011年第06期 作者:
3.快步走有助于治疗抑郁症
<正>据统计,每10个人中就有1人在一生的某段时间发生抑郁症。抑郁症可以通过药物治疗,但是对不太严重的抑郁症,医生大多建议患者积极锻炼。研究业已证实,高强度运动有助于缓解抑郁症症状。据《印度时报》报道,《心理健康与身体活动》杂志刊登英国苏格兰一项新研究发现,快走对战胜   详情>>
来源:《保健医苑》 2012年第10期 作者:
4.举重改善抑郁症
<正>抑郁症是一种常见的精神疾病。世界卫生组织2017年的统计数据估计,全球有逾3亿人受该病困扰,近十年来患者人数增速约达18%。先前已有多项研究表明,有氧运动可以显著减轻抑郁症状,近日爱尔兰的一项新研究则发现,阻力训练也可以帮助治疗抑郁症。这是首个评估阻力训练治疗精神疾病的系统研究...   详情>>
来源:《益寿宝典》 2018年第24期 作者:
第7章 心理防控
1.心病还得“药”来医
朱国旺
近段时间以来,多名公众人物因罹患抑郁症最后自杀离世,引起公众对抑郁症的广泛关注。但其中,不乏存在认为抑郁症是心理问题所致,仅靠心理调节能治愈等错误认知现象。在10月10日世界精神卫生日到来之际,灵北公司于北京开展了“律动心灵”公益活动,旨在促进公众对抑郁   详情>>
来源:《中国医药报》 2014-10-17 作者:朱国旺
2.抑郁症的心理治疗
吴皓
<正>就抑郁症的治疗而言,综合治疗是提高疗效的有效方法。现有研究显示抑郁症药物治疗对70%的患者有效,临床治愈率在30%~35%左右,伴有躯体生物性特征症状的抑郁症更易成为难治性抑郁症,而心理治疗以及电痉挛治疗、重复经颅磁刺激治疗等物理治疗不仅可以提高抑郁症的疗效,在某些人群中可以达到...   详情>>
来源:《健康人生》 2017年第11期 作者:吴皓
3.抑郁症要怎样进行心理治疗
<正>生活中,如何对抑郁症患者进行心理辅导,是每个抑郁症家庭关心的问题。那抑郁症患者要怎样来做心理治疗呢?——网友人际心理治疗主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁病人的一些社交问题。如不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。音乐疗法抑...   详情>>
来源:《人人健康》 2017年第05期 作者:
4.认知行为治疗有助于抑郁症
何希雨
<正>研究表明,对于那些不借助于药物治疗的人,认知行为治疗方法是很有用的。抑郁症不只是情绪不佳。典型的抑郁症常是悲伤、绝望和反应迟钝,可伴随有包括疼痛、心悸、震颤、乏力、恶心等的躯体症状。有抑郁症的人患心血管疾病的   详情>>
来源:《心血管病防治知识(科普版)》 2013年第07期 作者:何希雨
5.抑郁症需“治疗”更需“关爱”
喻京英
世界银行的一项报告显示,抑郁症不仅是一个公共卫生问题,也是一个经济问题,因为抑郁症而失去的生产力,会令全球经济无法承受。在近日举行的全国心理卫生学术大会上,中国心理卫生协会副理事长兼秘书长、首都医科大学附属北京安定医院副院长、抑郁症治疗中心主任王刚教授强   详情>>
来源:《人民日报海外版》 2016-09-02 作者:喻京英
6.产后抑郁症需要家人的呵护
吕乃群
近日,某市一位产妇产后不到一百天,抱 着3个月大的婴儿,从自家3楼纵身一跃眺下 楼去,瞬间结束了婴儿百日生命,自己也身负 重伤,虽然目前对其真正自杀原因尚不清楚, 但分析至少患有不同程度的产后抑郁症;前一 段时   详情>>
来源:《卫生与生活报》 2007-01-08 作者:吕乃群
7.音乐可缓解儿童抑郁症
李福章
<正>英国贝尔法斯特女王大学与北爱尔兰音乐疗法信托中心研究人员的一项研究结果显示,定期接受音乐治疗的抑郁症患儿,可以获得更好的疗效。研究人员选取了251名抑郁症患儿进行研究,其中108人仅接受常规治疗和护理,另123人同时参加12个每次半小时的音乐疗程包括即兴音乐和歌曲创作等。结果发现...   详情>>
来源:《家庭医学》 2016年第02期 作者:李福章
第8章 自我保健
1.如何防止抑郁症
李文涛
<正>抑郁症,作为一种常见的心境障碍,在世界范围内属于高发性精神类疾病,以显著而持久的心境低落、躯体活动持续减少为主要临床特征,严重者可出现自杀念头和行为。据世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.4亿人,成为世界第五大疾病,预计到2020年将跃升到第二位。在患抑郁症的病人中,脑力劳动...   详情>>
来源:《人人健康》 2015年第08期 作者:李文涛
2.老年抑郁症的预防
魏国峰
<正>不可忽视抑郁症状专家认为,如果老年人几天不吃饭,或者对平时乐在其中的事情失去兴趣2周以上,那么老年人可能得了抑郁症。询问老人的感受专家表示,老年人对不能开车等能力丧失的现实更难接受。家人此时要倾听老年人感受,尊重老年人情感。关注抑郁微妙症状专家认为,老年人常说"我不伤心"或...   详情>>
来源:《健康向导》 2016年第03期 作者:魏国峰
3.如何调适老年抑郁症
陈福新
近年来,我国人口老龄化的脚步不断加快,由于老年人的情感脆弱,加之随着年龄的增长,身体衰老,精神孤独,容易产生悲观情绪,导致老年抑郁症的发病率明显增加。作为抑郁症高危人群的老年人,如何进行心理调适呢?$$ 尽量独立自主$$ 缺乏   详情>>
来源:《保健时报》 2010-07-15 作者:陈福新
4.13个做法 帮他走出抑郁症
若水;卢苓
<正>自从王灿知道张磊得了抑郁症之后对他照顾得十分殷勤小心,但她的千依百顺并没有让丈夫的病情有所好转,心里非常焦急。她到底该怎么做,才能真正帮助丈夫尽早走出抑郁症的困扰呢?王灿原本有一个非常快乐融洽的家庭。丈夫张磊是一名经理,经济收入颇丰。王灿在一家公司做文员,工作很轻松。他们...   详情>>
来源:《中国保健营养》 2012年第09期 作者:若水;卢苓
5.如何自我摆脱抑郁症的困扰
<正>60岁的李阿姨,最近总是情绪低落,失眠严重,常常一整夜就睡两个小时,大脑反应也迟钝,干什么总像是心不在焉。原来是今年过年,听说闺女又失恋了,这是31岁的女儿第7次恋爱失败。女儿到现在还没成家,这成了她的一块心病。她跟着着急上火,一下子抑郁了。近些年来,抑郁症的发病率逐年呈现上升的...   详情>>
来源:《人人健康》 2016年第07期 作者:
6.抑郁症患者的新希望
<正>美国《时代周刊》2017.7美国有1600万人生活在抑郁症的阴影之下,而其中的三分之一没有得到适当的治疗。除了百忧解等其他抗抑郁药物,美国目前很多专家和医药公司认为盐酸氯胺酮为治疗抑郁症的攻克目标。作为美国唯一合法的致幻药物,盐酸氯胺酮对消除抑郁症患者的自杀念头有效果。但它的使...   详情>>
来源:《农家书屋》 2017年第09期 作者:
价格:¥14.00

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