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作品简介:

本文集针对目前成为阅读推广人培训重要理论基础的阅读疗法作了较为初步的入门引导,主要文献来源于山东泰安医学院宫梅玲老师等图书馆学界前辈的论著。本书是《北大教授王波谈阅读疗法——阅读指导师1.0版基础参考资料第1辑》的姊妹篇,建议阅读此书者应同时参考《北大教授王波谈阅读疗法——阅读指导师1.0版基础参考资料第1辑》。

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聂树平
重庆工商大学
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读不进去书这病,现在有良医啦!

读不进去书这病,现在有良医啦!

古人云:“书犹药也”,善读者,可以治愚,可以疗忧;不善读者,适足自乱,适足自误。

故古之读书者,有上中下三大愿——上焉者,期望家学传世,藏书满架,宽严相济;中焉者,期望名师指点,耳提面命,春风化雨;下焉者,但求良朋相伴,肝胆相照,学海共进。然,为今之时,以上三者岂可易得,故凡读书者莫不期望有高人指点、名师指路,然莫不知戛戛乎难以哉!难以哉!

然则,为今之计,唯有阅读疗法可为此迷航之津梁,暗夜之明灯也。阅读疗法,以书为药,正适合以此疗法施诸读者。凡以读书为业之教师、读书社团群体运营者、读书治疗师、读书指导师之属,皆应于此阅读疗法有所学习,了解,方能学以自觉、学以新民、学以觉世。

阅读疗法,又名读书疗法,图书疗法,本部以阅读疗法为主题的《山东泰安医学院宫梅玲谈阅读疗法 ——阅读指导师1.0版基础参考资料第2辑》摘选了近20年来有关阅读疗法的重要文献,作为对此疗法有兴趣者入门之用。为更好地理解相关内容,建议阅读此书者同时参阅CNKI编客汇编作品《北大教授王波谈阅读疗法 ——阅读指导师1.0版基础参考资料第1辑》。

本书之编成,得感谢东泰山医学院研究馆员宫梅玲等前辈及其学术团队的学术成果;得感谢多年来指导我读书、学习进步的赵心宪,薛新力,余云华,熊笃等恩师的不断启发;得感谢多年来帮助我,支持我的学术朋友代安云、余炤、路晓飞以及在拆书帮道路上帮助我成长的拆书帮重庆山城分舵成员熊洁老师。

本书是重庆工商大学第2批学生资助育人工作品牌项目青芸经典传习社2018-2019年度阶段性成果,感谢重庆工商大学学生处,重庆工商大学管理学院的领导、老师、同事、同学等在工作上对我个人和团队的支持。

本书期望成为阅读疗法爱好者的入门之选,也期望大家在适当的时候更多地主动地支持正版著作,无论什么时代,对作者的尊敬,对知识的敬畏,对劳动的尊重,是我们不断学习,不断攀登的永恒后盾和最低底线!

谨以此文与诸位读者共勉。

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第1章 宫梅玲谈阅读疗法在大学生中的运用
1.大学生心理问题阅读疗法研究
宫梅玲;丛中
阅读疗法是集预防、治疗和发展健康心理于一体的心理治疗方法,对解决大学生常有的心理困扰是有效的。参考文献6。   详情>>
来源:《中国图书馆学报》 2004年第02期 作者:宫梅玲;丛中
2.阅读疗法治疗大学生心理疾病的研究
宫梅玲;王连云
20 0 0年 ,在南京召开的全国 2 1世纪高校心理健康教育研讨会上的资料表明 :在我国 ,80年代中期的大学生有心理障碍的占 2 3.2 5 % ,90年代上升到 2 5 % ,近年来已达到了 30 %。有心理障碍的人数正以 1 0 %的速度递增 [1] 。大学生的心理健康问题 ,必须引起全社会的高度重视。1   详情>>
来源:《医学与社会》 2001年第05期 作者:宫梅玲;王连云
3.阅读疗法解决大学生心理问题的效果评价
宫梅玲;丛中
通过研究发现 :读书是解决心理问题的理想方式之一。心理书刊和文学艺术作品对解决大学生的心理问题的作用较大[1] 。为了进一步确定阅读治疗的疗效 ,我们进行了“阅疗”效果的对比试验。对象与方法一、对象随机抽取泰山医学院 2 0 0 0级两个班的医学本科生 ,共 10 0名大学生 ,   详情>>
来源:《中国行为医学科学》 2002年第05期 作者:宫梅玲;丛中
4.阅览室背景音乐的设置与效果测评
孙燕;宫梅玲
阅览室设置背景音乐,有助于读者平静心态、解除烦恼,提高学习兴趣。经我们反复试验发现:由百余首世界经典名曲剪辑而成的《爱和乐》作阅览室的背景音乐效果很好。   详情>>
来源:《图书馆杂志》 2008年第08期 作者:孙燕;宫梅玲
5.阅读疗法立体化运作模式探究
宫梅玲;楚存坤
泰山医学院图书馆针对当前国内高校阅读疗法实务性研究存在的问题,创建了阅读疗法研究基地,开展了阅读疗法立体化运作模式的探究工作。采用了以阅读疗法为主,音乐疗法、朋辈辅导、心理咨询四法并举的大学生心理健康教育方法,实现了主体立体化、媒介立体化和方法立体化的阅读疗法运作模式的建构...   详情>>
来源:《大学图书馆学报》 2011年第05期 作者:宫梅玲;楚存坤
第2章 大学阅读疗法医案及对症文献研究
1.有助于解决大学生心理问题的书刊类别调查
宫梅玲;丛中
阅读疗法能治疗由精神和情绪引发的疾病 ,如抑郁、焦虑、紧张、恐惧、偏执症等 ,国外已有报道[1] 。我国对阅读疗法的研究尚在起步阶段。关于读书能解决大学生的心理困扰笔者曾作过调查[2 ] ,为了进一步了解何种书刊有助于解决大学生的何种心理问题 ,以便图书馆能有针对性地提   详情>>
来源:《中国学校卫生》 2002年第05期 作者:宫梅玲;丛中
2.阅读治疗抑郁障碍典型案例剖析
宫梅玲;丛中
文章梳理了古今中外阅读治疗抑郁症的典型案例,通过对各个案例的发病原因、典型症状、阅疗文献、阅疗过程及阅疗效果的剖析,得出了阅读治疗抑郁症疗效显著且经济实惠,副作用小的结论;发现了抑郁症阅读治疗的关键是选择对症文献;提出国内要加强阅读治疗专业人员培养的建议。   详情>>
来源:《精神医学杂志》 2009年第05期 作者:宫梅玲;丛中
3.大学生抑郁症阅读治疗典型案例及对症文献配伍
宫梅玲;丛中
针对高校大学生抑郁症发病率高,危害性大的特点,泰山医学院图书馆进行了阅读治疗抑郁症的实践探索,取得了多个阅读治疗抑郁症的成功案例。通过剖析各个典型案例的发病原因、典型症状、阅疗文献、阅疗过程及阅疗效果,从中提炼出有助于治疗不同病因、不同类型抑郁症的对症文献,并结合互联网上"抗...   详情>>
来源:《山东图书馆学刊》 2011年第02期 作者:宫梅玲;丛中
4.失恋引发的大学生抑郁障碍阅读疗法书方分析及配伍
宫梅玲;于学美
为了研制大学生抑郁障碍阅读疗法书方,泰山医学院阅读疗法课题组采用贝克抑郁自评量表对6000名在校大学生进行抑郁状况调查,筛选出25名因失恋导致抑郁障碍的学生作为实验对象。结合中医的情志疗法、认知疗法及阅读疗法理论,提出了"疏郁安神,移情易性"的治法。吸收中医方剂学配伍理论精华·制定...   详情>>
来源:《大学图书馆学报》 2016年第02期 作者:宫梅玲;于学美
5.童年创伤引发的抑郁障碍阅读疗法书方分析及配伍
宫梅玲;徐海军
泰山医学院阅读疗法课题组选择了30名因童年创伤引发抑郁障碍的大学生为阅读疗法实验对象。采用交互式阅读疗法、心理咨询法、音乐疗法、群体支持法相结合的立体化治疗方案,并将中医的论治流程、中医方剂学的配伍原则、中医郁证的情志疗法与阅读疗法原理相结合,提出了阅疗治法、选书类别、靶向...   详情>>
来源:《大学图书馆学报》 2017年第03期 作者:宫梅玲;徐海军
第3章 大学生阅读疗法单方实证案例
1.李兰妮阅读治疗抑郁症的书方分析及配伍
宫梅玲;李启明
重度抑郁症患者李兰妮在《旷野无人——一个抑郁症患者的精神档案》一书中详细记录对自己抗击抑郁有疗愈作用的书籍30余部。按内容将其分为心理学书籍、抑郁症患者撰写的书籍及宗教书籍,结合阅读感悟,对疗效显著的书籍进行阅读疗法作用分析及配伍,验证了配伍书方成分多样、功效互补、疗愈作用...   详情>>
来源:《图书馆论坛》 2015年第03期 作者:宫梅玲;李启明
2.一个抑郁症患者的阅读疗法实证档案——评李兰妮的《旷野...
宫梅玲;刘静
分析了重度抑郁症患者李兰妮的《旷野无人——一个抑郁症患者的精神档案》独特的内容结构,统计出引发李兰妮共鸣及对其治疗抑郁症有帮助的图书30余部,并结合李兰妮读书的亲身感悟和体验,论述了阅读疗法对她治疗抑郁症的重要作用及疗效机制,得出了该书不仅是一部抑郁症患者的精神档案,更是一部...   详情>>
来源:《图书馆杂志》 2015年第04期 作者:宫梅玲;刘静
3.抑郁症阅读疗法单方体例初探——以《生命的重建》为例
宫梅玲;孙燕
国内外研究表明:阅读疗法对治疗抑郁症具有费用低、副作用小、疗效显著的优点。抗抑郁书方(书药处方)的研制是世界各国阅读疗法研究的重点。该文根据多年大学生抑郁症阅读疗法书方研究经验,以《生命的重建》为例,介绍了这本抗抑郁有效验方的研制过程及其适应症、作用、服用方法、注意事项等。...   详情>>
来源:《大学图书馆学报》 2014年第02期 作者:宫梅玲;孙燕
4.一部助人摆脱抑郁的绘本——评《我的抑郁症》
徐海军;宫梅玲
《我的抑郁症》是美国著名作曲家、剧作家、导演伊丽莎白·斯瓦多用画笔完成的自传体抑郁症绘本。她从自己的抑郁症症状、病程、痛苦程度、产生的原因及抗击抑郁方法等多个方面直观形象地告诉人们抑郁症的基本知识。文章结合阅疗效果好的典型案例,分析了该书的阅读疗法的作用,得出了该书是一部...   详情>>
来源:《图书馆杂志》 2017年第04期 作者:徐海军;宫梅玲

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