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作品简介:

抑郁症与癌症、艾滋病合称为“世纪三大疾病”,又称为“蓝色隐忧”,从海明威到川端康成,从海子到顾成,从三毛到张纯如,从张国荣到陈琳,都被抑郁症困扰,最终选择自杀以求解脱。就在今年的3月24日,一家巴塞罗那飞往德国杜塞尔多夫的空客A320客机在法国南部阿尔卑斯山区坠毁,机上150人全部遇难,而导致这场空难的直接原因竟是副驾驶卢比茨因抑郁症困扰而采取的“自杀”行为。

2014年官方公布的数据显示,我国抑郁症患者已经达到3000万人,保守估计我国每年约有20万人因抑郁症而自杀,这些鲜活的生命,因为不堪抑郁症的折磨而变成一串冰冷的数字。提到抑郁症,大家并不陌生,但是你对抑郁症又有多少了解呢?翻开本文,带你系统的认识这个蚕食灵魂的恶魔。

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友夏
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第1章 认识抑郁症
1.揭秘抑郁症
谢鹏;何鹏
<正>抑郁症已经成为当今社会一种常见的疾病,据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第4大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病我们生活在一个物质丰盈、医疗水平极大改善的世界里,然而焦虑、压力、痛苦和抑郁却前所未有的普遍。古今中外许多名人亦遭受过抑郁症的折磨,甚至自杀...   详情>>
来源:《大众科学》 2013年第11期 作者:谢鹏;何鹏
2.都市抑郁症群体素描
黄祺
<正>在中国,尽管随着张国荣、崔永元、陈坤等明星公开了自己的抑郁症病情,人们开始逐渐熟悉"抑郁症"这三个字,但社会的偏见和歧视仍然严重,患者和患者家属有着强烈的病耻感。从某种意义上说,有相当数量的抑郁症自杀者其实是被"病耻感"杀害的。   详情>>
来源:《新民周刊》 2014年第30期 作者:黄祺
3.别让“精神感冒”变成“精神癌症”
黄祺
<正>有人把抑郁症形容为"精神的感冒",这个比喻很形象地告诉大家,抑郁症可以治疗,能够控制。但同时它也另有一个比喻,抑郁症如果得不到及时和正规的治疗,也可能变成"精神的癌症"。医学已经证实抑郁症是一种精神疾病,它不是"懒惰"、"性格内向"、"不够坚强",它和高血压、糖尿病、肿瘤等疾病一样...   详情>>
来源:《新民周刊》 2014年第30期 作者:黄祺
4.抑郁症不仅仅是情绪出了问题
兰花
<正>抑郁症是一个现代人既熟悉又陌生的词汇,所有人一生都可能会出现抑郁情绪,绝大多数人无法分辨抑郁情绪和抑郁症,少数人清楚自己的病情,主动就医,但更多的人是逃避就医,抑郁障碍正在成为一个困扰人的重大问题。抑郁症的生物学基础很多人认为,患抑郁症是由于患者性格存在缺陷、意志力薄弱所...   详情>>
来源:《药物与人》 2013年第06期 作者:兰花
第2章 抑郁症的诱因
1.抑郁症的8种类型与诱因
侯英
<正>抑郁症近年来愈演愈烈,小到学龄前的儿童,大到耄耋老人,乃至各行各业都频繁出现病情程度不一的抑郁症病人,那么,抑郁分哪几种类型,这几种类型的抑郁症又是由什么原因引起的呢?   详情>>
来源:《中华养生保健》 2009年第07期 作者:侯英
2.导致抑郁症的主要因素
<正>抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国   详情>>
来源:《科学大观园》 2010年第13期 作者:
3.从脑科学角度说说抑郁症
佚名
<正>对有些人来说,他们活过抗争过的生命,不会因为最后的选择而失去应有的尊重。愿这个社会能宽容对待心理疾患,愿我们都能在抗争中保持生命的尊严。几年前,一位朋友告诉我他的好朋友自杀了,才二十出头,年纪轻轻。朋友惋惜而不解地问我,生活中有什么坎儿是过不去的呢?为什么要选择死来逃避?我...   详情>>
来源:《现代青年(细节版)》 2013年第01期 作者:佚名
4.从基因到环境——全面解读抑郁症的发生
李世佳
<正>我们生活在一个精神物质富足,医疗手段发达,人均寿命更长的世界里,然而焦虑、压力、抑郁等负性情绪却前所未有的普遍。几年前还鲜有人提及的抑郁症,如今却仿佛无处不在。曾有专家预计,到2020年,抑郁症将成为人类第二大健康负担——甚至比心脏病和多种癌症更令人忧心。抑郁症究竟是一种什么...   详情>>
来源:《科学24小时》 2015年第03期 作者:李世佳
第3章 抑郁症自测
1.你是否有抑郁症
黄建始
<正>抑郁症是以情绪低落、思维活 动减慢、语言动作减少为主要表现 的精神疾病。根据国际精神卫生协 会的调查,全世界每天大约有5% 的成人患有不同程度的抑郁症,而 且它还正向青少年蔓延。专家预 测,在以后的20年里,抑郁症将成 为仅次于癌症的常见病。抑郁症是 最古老和常见的疾病之一,病人可...   详情>>
来源:《中国保健营养》 2006年第01期 作者:黄建始
2.教你一眼识别抑郁症
李忻蓉
<正>抑郁是一种很常见的情感反应。人们遇到精神压力、痛苦的境遇,产生抑郁情绪是常见的现象。抑郁和抑郁症,一字之差,千差万别。那么,如何判断一个人是正常情感变化还是病理性抑郁症状呢?1看是否"小题大做"在不如意的事情发生后,人们出现抑郁情绪是很正常的,而抑郁症患者通常是"小题大做",爱...   详情>>
来源:《心理与健康》 2013年第08期 作者:李忻蓉
第4章 男性抑郁症
1.男性抑郁症的另类表现
陈福新
<正>在不少人的心目中,男性是生活的强者,在外风风光光,回家后有娇妻伺候,呼风唤雨,生活中一片阳光明媚;抑郁症是弱者的代名词,因而是女性的专利。殊不知,抑郁症在男性中并非罕见,自杀率远高于女性。《洛杉矶时报》曾报道,在美国,男人自杀的可能性是女人的4倍,但只有一半男人被诊断出抑郁症。   详情>>
来源:《家庭医学》 2012年第03期 作者:陈福新
2.抑郁症“青睐”男性精英
安蕾;周利娟
今年10月10日是第17个"世界精神卫生日"。随着社会经济的高速发展,各种矛盾逐渐增多,竞争压力加大,人口和家庭结构变化明显,精神病患者发病率逐年升高,精神卫生越来越受到社会各界的广泛关注。   详情>>
来源:《记者观察(上半月)》 2008年第10期 作者:安蕾;周利娟
第5章 女性抑郁症
1.女性当心8种抑郁症
孟继贤
<正>在这个秋叶开始飘零的季节,悲秋之情更容易侵袭白领丽人。她们此时更需要了解女性特有的8种抑郁症,从而小心防范。许多精明强干的白领女性.忽然变得情绪消沉、烦躁失眠;许多本应沉浸于喜悦的新妈妈,却惶恐不安,无精打采;前一刻你还看到一位迷人的女士兴致高昂,这一刻她却显得落落寡欢……...   详情>>
来源:《中国保健营养》 2008年第10期 作者:孟继贤
2.各年龄段女性抑郁症患者的苦衷
陈大春
<正>青春期:找不回信心小英正在上初中,她会经常肚子疼,有时候还喘不上气来。"我突然觉得老师讲课速度快了。一下子讲那么多内容,我记不住,也跟不上。"小英说,她的学习成绩在下降,不想和以前的朋友在一起了,觉得自己低人一等。研究发现,青春期女性抑郁症有其特殊表现,主要反映在人际关系的损害...   详情>>
来源:《健康管理》 2014年第06期 作者:陈大春
3.对抗更年期抑郁症 延长你的生命
陈斌
<正>刘先生的太太得了更年期抑郁症,医生建议住院。刘太太不愿意,刘先生就听了太太的话,在家休息。医生说刘太太病情严重,24小时要有专人看护,以免病人自杀。刘先生认为太太到了更年期,只要自己作作太太的“思想工作”,事情并不会像医生说的那样严重。谁知有一天半夜醒来,竟发现太太悬梁自尽。...   详情>>
来源:《家庭医学》 2006年第09期 作者:陈斌
4.为什么女性比男性更易患抑郁症
薇安
<正>生活中,抑郁是一种很常见的情感。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况,自然会产生情绪变化,尤其是抑郁情绪。这种情绪发展到一定阶段即会变成抑郁症。据研究显示,女性比男性更易患抑郁症   详情>>
来源:《大众科学》 2013年第03期 作者:薇安
第6章 少年儿童抑郁症
1.青少年抑郁症的六种表现
沈农夫
<正> 青少年抑郁症发病率近年趋升。但人们对此病仍是"不识庐山真面目"。笔者曾对62位15—23岁"末诊"于心理专科的患者作过调查,结果显示,患者自身识别率几乎为0,学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1%,一些综合医院的识别率仅为15%左右。   详情>>
来源:《大众心理学》 2003年第12期 作者:沈农夫
2.及早发现儿童抑郁症
陈福新
<正>这阵子,一向乖巧的婷婷在家里常常无缘无故地伤心、发脾气。开始,母亲把10岁女儿的这种性情改变归为逆反心理,认为它不过是一种正常现象罢了,但她很快就发现事情远没有自己想象得那么简单—婷婷整天闷闷不乐,有时还会说出"活着没什么意思","我死以后,妈妈你不要伤   详情>>
来源:《心理与健康》 2010年第04期 作者:陈福新
3.咋判断儿童患有抑郁症
梁月竹
<正>涛涛9岁了,近4个月以来,他总是烦躁易怒,常在家里乱发脾气,甚至掀桌子、摔碗,晚上睡眠也睡得不实,常说梦话,还醒得早。据老师反映,涛涛上课时注意力不集中,对参加课外活动缺乏兴趣,与同学之间的关系也不好。他常常一个人哭泣,自认为很笨、没出息。后来涛涛的父母带他去医院做了检查,经诊断...   详情>>
来源:《求医问药》 2008年第02期 作者:梁月竹
4.儿童及青少年为何会得抑郁症?
邸晓兰
<正>儿童期、青少年期虽然不是抑郁症的高发期,但抑郁症的病例也并不少见。相对于成年人来讲,孩子得抑郁症与环境和心理因素的关系较小,主要受生物学因素的影响。研究发现,多种神经递质的代谢障碍、神经内分泌失调、基因变异、大脑结构先天发育不良等诸多问题,都可能是儿童抑郁症的病因。与成...   详情>>
来源:《健康》 2015年第06期 作者:邸晓兰
5.三分药七分导,让青少年告别抑郁症
黄岳
<正>当青少年患上抑郁症的时候,许多家长感到无所适从,内心的焦虑无意中表现出来后,无形中对青少年抑郁症的治疗造成更大阻碍。   详情>>
来源:《中华养生保健》 2009年第07期 作者:黄岳
第7章 产后抑郁症
1.识别产后抑郁症
罗炯
<正>A产后抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减少。情绪低落:感觉心情不好,高兴不起来。严重时心情沉重,悲伤,心里好像有一团乌云,不见阳光,非常痛苦。或者认为自己没有出路(绝望),对改变糟糕的现状没有信心,认为自己毫无价值,一无是处,是个无用的人,只会拖累别人,对家庭和社会都是累赘(无用...   详情>>
来源:《心理与健康》 2014年第08期 作者:罗炯
2.当心!产后抑郁偷袭你
紫籽;123RF
本以为辛苦怀胎10月,"卸货"后便可以迎接幸福了,然而哪知一切痛苦才刚刚开始:每天不分日夜,就在小家伙毫无规律的吃喝拉撒和啼哭中循环往复;新妈妈睡眠不足、浑身疼痛,发胖走样的身材还要面对高油高脂让人倒胃口的月子餐;公公婆婆的指手画脚变得格外讨厌,老公只顾自己睡觉完全不能体贴妻子的辛...   详情>>
来源:《健康之家》 2014年第12期 作者:紫籽;123RF
3.产后如何不抑郁
麻春玲;肖春玲
"很烦,一眼都不想看他!"也许你想不到,这是30岁的赵女士对自己出生不足1个月孩子的真实想法——"因为我伤口很疼,因为他又哭又闹,因为我每2小时要喂一次奶,没有昼夜。真是生不如死!"赵女士呜呜地哭着说,"可我当初真是满心欢喜地盼着他出生,现在怎么会是这个样子呢?"   详情>>
来源:《生活与健康》 2007年第08期 作者:麻春玲;肖春玲
4.男人也会有“产后抑郁症”
是明启
<正>男性"产后抑郁症"并非罕见美国《儿科学杂志》刊文指出,产后抑郁症并非女性的专利,男性也容易在孩子出生后患上"产后抑郁症",且这一比例高达10%,仅比女性低4%。为全面研究新生儿父母的心理状况,美国东弗吉尼亚医学院儿科副教授詹姆斯·保尔森领导的课题组对新生儿父母患"产后抑郁症"的情况...   详情>>
来源:《健康》 2007年第10期 作者:是明启
第8章 老年人抑郁症
1.关注老年抑郁症
张国钰
世界各国对老年人的精神疾病调查显示,老年抑郁症的发病率很高,甚至高于老年痴呆。一些独居老人、退休后没有其他生活重心的老年人,或遇到创伤事件的老年人等,都是老年抑郁症的高危人群。此外,一些患有慢性疾病(如卒中、冠心病等)的老年人,也可能陷入抑郁状态。或许很名人会疑惑,随着社会竞争...   详情>>
来源:《医药保健杂志》 2009年第20期 作者:张国钰
2.抑郁症“钟情”九类老人
陈燕琳
<正>天有不测风云,人有悲欢离合,人的情绪也有起伏变化。在正常情况下,人们都能适应和调节、控制自己的情感,欣喜而不疯狂,伤心而不绝望。然而,如果一个人长期处于情绪低落的状态又得不到及时诊治,就有可能   详情>>
来源:《心理与健康》 2012年第01期 作者:陈燕琳
3.老年抑郁症患者如何正确服药
袁小海
<正>患有老年期抑郁症的老人应请有经验的精神科医生诊断,并及时服用抗抑郁药,以缓解其症状。由于老年人的代谢功能和解毒能力均较弱,从而使药物的毒副作用相   详情>>
来源:《现代养生》 2007年第04期 作者:袁小海
4.老年抑郁症的预防及常见误区
靳瑞
<正>抑郁症是老年期最常见的精神障碍之一,据世界卫生组织统计,抑郁症老年人占老年人口7%~10%,患有其他躯体疾病的老年人,其病发率可达50%。临床主要表现为以抑郁综合征为特征的疾病。随着人均寿命的延长和老年性疾病发病率逐渐增高,老年人抑郁症的患病率也相应增高,严重危害老年人的身心健康...   详情>>
来源:《健康向导》 2012年第06期 作者:靳瑞
5.老年抑郁症和老年性痴呆的区别
刘刚
据国内外统计,目前老年抑郁症的患病率较高,在12%~20%之间。由于老年人躯体、经济状况、社会关系等方面的因素,使诊断和治疗比青年人更为复杂,其中老年抑郁症与老年性痴呆的认知障碍存在复杂的关系。老年抑郁症可出现一些认知障碍的症状,称为“假性痴呆”。老年性痴呆尤其在其疾病早期症状又...   详情>>
来源:《保健医苑》 2006年第08期 作者:刘刚
6.警惕心灵“感冒” 关爱老年抑郁人群——专访北京安定医...
刘尚昕;王淑君
<正>近年来老年人因抑郁症厌世甚至自杀身亡的事件频频见诸新闻媒体,一项北京大学国家发展研究院发布的《中国人口老龄化的挑战:中国健康与养老追踪调查全国基线报告》显示,大部分的老年人除面临身体疾病的折磨,还经受着心理问题的困扰,有40%(约7400万)的老年人有较高程度的抑郁症状。这为"我...   详情>>
来源:《保健医苑》 2015年第06期 作者:刘尚昕;王淑君
7.离退休老人要谨防抑郁症——访我国著名老年心理卫生与精...
陈德生
马辛简介:中国心理卫生协会老年专业委员会主任委员、北京医学会精神科专业委员会主任委员、首都医科大学附属北京安定医院院长,长期从事老年心理卫生和老年精神病的科研、临床、教学工作,多有造诣。参与编写《抑郁症基础与临床》等有关著作十余部,发表《老年痴呆的行为和心理?   详情>>
来源:《长寿》 2006年第03期 作者:陈德生
第9章 隐匿性抑郁症
1.不可小瞧的隐匿性抑郁症
李初瑞
<正>因为长期患有抑郁症,美国知名喜剧明星罗宾·威廉姆斯不久前在家中结束了自己的生命。媒体用这样一句话来总结威廉姆斯的一生:"他逗笑了整个世界,除了他自己。"很显然,大多数人并不知道这位平时总是带给人们欢笑的演员竟然是位抑郁症患者。其实生活中患有隐匿性抑郁症的人并不在少数,其危...   详情>>
来源:《健身科学》 2014年第10期 作者:李初瑞
2.周末抑郁症“盯”上留守女士
陈菁;静怡
<正> 村上春树的小说《挪威的森林》里有一位美丽寂寞的女孩儿,叫直子。当她的初恋男友自杀后,她陷入了郁郁寡欢的世界无法自拔。那是一个常人无法理解的世界,充满无尽的忧郁、孤独和恐惧。虽说是小说,但在现实的世界里,有很多像直子一样忧郁的人,我自己就曾经历过像她一样   详情>>
来源:《大众心理学》 2003年第06期 作者:陈菁;静怡
3.隐秘的痛苦来自“微笑性抑郁症”
石敏
据有关资料统计,在抑郁症患者中,有65%都是女性。之所以会有如此高的比率,是和女性的生理和心理有着紧密的联系。和男性相比,女性普遍更多愁善感,性格柔弱,缺少自信,这些女性特质,在一定程度上成为抑郁症发病的根源和诱发因素。此外,女性特殊的生理因素,比如月经、怀孕、更年期   详情>>
来源:《健康必读》 2006年第04期 作者:石敏
第10章 抑郁症的防与治
1.如何防止抑郁症
李文涛
<正>抑郁症,作为一种常见的心境障碍,在世界范围内属于高发性精神类疾病,以显著而持久的心境低落、躯体活动持续减少为主要临床特征,严重者可出现自杀念头和行为。据世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.4亿人,成为世界第五大疾病,预计到2020年将跃升到第二位。在患抑郁症的病人中,脑力劳动...   详情>>
来源:《人人健康》 2015年第08期 作者:李文涛
2.当抑郁症“卷土重来”
刘竞
<正>50%—85%抑郁症患者会复发抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征,具有高发病、高复发特点的心境障碍。既往研究显示,首次发作的抑郁症,50%—85%会有第二次发作,大部分患者预后良好,部分患者病程迁延,反复发作,会转化成慢性甚至难治性抑郁。   详情>>
来源:《心理与健康》 2013年第04期 作者:刘竞
3.抑郁症的9种常见疗法
舒畅
<正>抑郁症在西方被称为"蓝色隐忧",是以一种深重的忧郁为特征。患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、   详情>>
来源:《中华养生保健》 2009年第07期 作者:舒畅
4.速效拯救抑郁症
闫崇;123RF
<正>对于抑郁症的治疗一直没有太多更好的方法,常规的治疗手段疗程太过漫长,效果并不那么立竿见影,甚至出现一些副作用。我们还有其他选择吗?好在科学新研究给人们带来了希望。抑郁症到底有多严重?当你身边的亲友突然传来噩耗,就像罗宾·威廉姆斯那样,失去了生活的希望选择离开人世,这时,我们...   详情>>
来源:《健康之家》 2014年第11期 作者:闫崇;123RF
5.抑郁症的瑜伽治疗方式
陈蕙;徐骏
<正>抑郁症被称为"蓝色隐忧",随着节奏的加快,人们的生活、工作压力也随之增大。越来越多的人患上了抑郁症。瑜伽做为一种古老的东方养生术,从生理以及心理上,对治疗和减轻抑郁症有一定效果。   详情>>
来源:《中华养生保健》 2009年第07期 作者:陈蕙;徐骏
6.抑郁症的体育锻炼疗法
杨向东
据世界卫生组织(WHO)最新统计,全球目前至少有5亿人存在各种精神心理问题,占全世界总人口的10%。其中2亿人患有抑郁症,又称忧郁症,是当前常见的心理疾病。抑郁症的患者常有痛苦的内心体验,是“世界上最消极悲伤的人”,自杀率高达12%~14%,所以被称...   详情>>
来源:《中国学校体育》 1999年第01期 作者:杨向东
7.治疗抑郁症? 试一试基因疗法
白克闻
<正>在患者的脑部特定部位植入一种基因片段,可以有效缓解抑郁症症状。多年来,由于抑郁症的治疗方法没有根本性的变化,因此疗效依然如故。如今,由来自维尔康奈尔医学院的迈克尔·卡普利特带领的研究小组在此领域取得了突破性进展。他们利用基因疗法,将一种名为P11的蛋白质基因引入人脑中被称为...   详情>>
来源:《世界博览》 2010年第22期 作者:白克闻
第11章 抑郁症的药物治疗不可忽视
1.抑郁症的药物治疗不容忽视
光流
<正>抑郁症严重损害患者的社会功能,25%的抑郁症患者会有自杀倾向。它不仅是一种心理疾病,随着研究的深入,人们发现患者的脑组织也会发生器质性改变。多数抑郁症患者无法自行缓解,目前最主流的治疗方式是服用药物。抗抑郁的化学药品(进口或国产仿制)一般存在过度镇静、失眠、性功能损害、认知...   详情>>
来源:《家庭中医药》 2015年第04期 作者:光流
2.抗抑郁药的六朵金花
李广智
<正> 择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是20世纪80年代开发并试用于临床的一类新型抗抑郁药物。常用的有五种:氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明和西酞普兰,被誉为"抗抑郁药的五朵金花"。近年来,又推出了第六朵金花——艾司西酞普兰。在国外,这类新型抗抑郁药正逐渐替代三环类抗抑郁药,成为...   详情>>
来源:《科学生活》 2008年第10期 作者:李广智
3.治疗抑郁症,小心用药误区
俊冕
<正>抑郁症是一种常见疾病,药物治疗是主要方法之一。然而,由于人们对抗抑郁药的特性和适应症等认识不足,误用、滥用现象较为普遍。   详情>>
来源:《中华养生保健》 2009年第07期 作者:俊冕
第12章 抑郁症患者的家庭护理
1.学点心理治疗知识(二十七) 抑郁症患者的家庭护理
冯志颖
<正>抑郁症是一种常见的精神疾病,有着较高的患病率。而且,近年来发病有逐年上升的趋势。全球抑郁障碍的患病率约为3%,有些国家或地区可达4%~5%或更高。2012年天津市精神障碍流行病学调查显示,单、双相抑郁障碍的总体患病率为4.6%,这样的病人能够收入精神科医院住院治疗的仅是为数很少的重症患...   详情>>
来源:《开卷有益(求医问药)》 2014年第03期 作者:冯志颖
2.13个做法 帮他走出抑郁症
若水;卢苓
<正>自从王灿知道张磊得了抑郁症之后对他照顾得十分殷勤小心,但她的千依百顺并没有让丈夫的病情有所好转,心里非常焦急。她到底该怎么做,才能真正帮助丈夫尽早走出抑郁症的困扰呢?王灿原本有一个非常快乐融洽的家庭。丈夫张磊是一名经理,经济收入颇丰。王灿在一家公司做文员,工作很轻松。他们...   详情>>
来源:《中国保健营养》 2012年第09期 作者:若水;卢苓
3.如何照顾患抑郁症的老人
<正>贵州省读者陈东升来信问:照顾患抑郁症老人都应该注意哪些事项,怎样做才能把病人照顾好?专家:首先,精神疾病最需要的还是精神上的关爱。儿女有时间常回家看看老人,多陪老人说说话,随时掌握其思想动态,经常给予帮助和鼓励,帮他们树立信心。   详情>>
来源:《长寿》 2014年第04期 作者:
4.抑郁症患者出院后,家属能做什么?
<正>Q:我父亲去年被诊断为抑郁症,在医院住院治疗了3个月,总算恢复了,我们全家都松了一口气。听大夫讲这种病容易反复,我们也一直小心翼翼,生怕他受了什么刺激,引起病情复发。这一年来,他的病情还算稳定,可最近,我母亲因为心脏病住院了,我父亲变得非常担心,睡眠也不太好,整天念叨着母亲的病,不...   详情>>
来源:《心理与健康》 2009年第01期 作者:
5.和我们的抑郁症亲人在一起!
武雅学
<正>抑郁症患者往往工作和生活能力降低,他们不但要付出严重的感情和社会代价,也背负上了沉重的经济负担。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第四大疾患,预计到2020年,抑郁症可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。当我们的亲人患上抑郁症的时候,最需要的就是家人和朋友的关爱与支持,我认为,这...   详情>>
来源:《心理与健康》 2012年第05期 作者:武雅学
6.和我们的抑郁症亲人在一起!(第一篇)
武雅学
<正>抑郁症患者往往工作和生活能力降低,他们不但要付出极大的感情和社会代价,也背负上了沉重的经济负担。据世界卫生组织统计,抑郁症已成为世界第四大疾患,预计到2020年,可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。5随着我国步入飞速发展的21世纪,抑郁症也与男人鼓胀的钱包和美女婀娜的身姿随行而至...   详情>>
来源:《心理与健康》 2012年第04期 作者:武雅学
第13章 抑郁症食疗有方
1.多吃一点 别被抑郁打败!
谷悦
<正>上个月,美国喜剧演员罗宾·威廉姆斯在家中自杀,据说他生前患有严重抑郁症。据保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,2/3的患者曾有过自杀的念头,中国每年有20万人因抑郁自杀。"自古逢秋悲寂寥",秋天来临,我们更要照顾好自己的情绪,不要让抑郁束缚住我们欣赏美丽秋天的脚步。   详情>>
来源:《中国食品》 2014年第17期 作者:谷悦
2.抑郁症膳食有讲究
吴仁
<正> 抑郁症以心境抑郁为主要特征,食欲不振、体重减轻则是它的主要症状。据不完全统计,食欲不振约占抑郁症患者的78-90%。因此,临床上对于体重减轻、营养障碍的抑郁症患者给适当的饮食调理,有助于早日康复。根据临床经验,抑郁症如果出现营养障碍时,饮食有如下要求: 1.以高热量易消化的食品为...   详情>>
来源:《健康大视野》 2000年第04期 作者:吴仁
3.食疗抑郁症
珊瑚
抑郁症在生理上一般表现为头疼、失眠等症状。目前由于生活节奏较快,抑郁症患者人数有增多之势,抑郁症可以比喻成"精神上的感冒",人的一生很有可能得好几次这样的"精神上的感冒",但只要及时进行自我心理疗法,并加强饮食调理,注意营养的摄取,多数患者会减轻或康复。   详情>>
来源:《健身科学》 2010年第03期 作者:珊瑚
4.抑郁症营养治疗膳食
孙淑芝
抑郁症病人的主要病理改变是大脑中的脑血清素下降,引起多巴胺合成减少,导致神经传导递质受阻而出现一系列的临床表现,严重者甚至以自杀来结束自己的生命。血清素的下降与膳食中多种营养素的提供相关联。其中最重要的是几种具有神经传导递质特性的人体必需氨基酸,如苯丙氨酸、色氨酸、酪氨酸等...   详情>>
来源:《健康天地》 2011年第06期 作者:孙淑芝
第14章 名人与抑郁症抗争之路
1.那些早早离去的高贵生命——细数名人抑郁症
暖风
<正>王国维死于抑郁症?一直以来,王国维之死是中国现代文化史上的一大疑案,关于他的死因众说纷纭,有殉情说、逼债说、惊惧说、文化殉节说等等。学者陈明远在博客中说,他经过反复核实史料,再三思考之后,用现代心理学方法作精神分析得出结论,王   详情>>
来源:《科学大观园》 2012年第21期 作者:暖风
2.泣血的灵魂——谈张国荣自杀与抑郁症的治疗
于世红
<正> 香港著名艺人张国荣从香港中环文华酒店24楼跳下,自杀身亡,终年46岁。在常人眼里,拥有数亿资产,演艺事业如日中天,正处于一个人生颠峰时期的他,何以厌极人世,选择自杀?查阅了张国荣的生平事迹后,我们会发现,他这样的一个生命结局,也并非突然与不可理解。   详情>>
来源:《大众心理学》 2003年第12期 作者:于世红
3.喜剧明星与抑郁症
笑笑
<正>诗云:人皆俗骨与凡胎,得道心轻展异才。可惜无明难自省,不知欢笑悲中来。今年8月12日,我正在北京的家里听国际台一档欢乐节目《飞鱼秀》,忽然主持人小飞停下来念了一则短信:好莱坞巨星罗宾·威廉姆斯自杀身亡。小飞不相信这是真的,说巨星们经常"被死亡",这   详情>>
来源:《当代工人》 2014年第20期 作者:笑笑
4.名嘴小崔:父母陪我击退抑郁症病魔
晓艺
2006年春节联欢晚会,著名主持人崔永元与赵本山、宋丹丹表演的小品《说事儿》成为整场晚会的一大亮点。一切迹象表明,曾被抑郁症困扰多时的崔永元已彻底走出痛苦泥沼,重新回归到正常人的生活轨道。是谁引领他走出了抑郁症的黑暗地带?   详情>>
来源:《婚姻与家庭》 2006年第04期 作者:晓艺
5.著名歌手杨坤和抑郁症较量六年 这样的孤独谁能懂
张静;唐珍
<正>"因为抑郁症,我受了整整6年的苦,其中最痛苦的两年,是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。"杨坤说,其实现在每个人活得都很不容易,忍受着各种各样的压力,或多或少都会有紧张、焦虑的情绪出现。   详情>>
来源:《医药与保健》 2010年第11期 作者:张静;唐珍
第15章 四位抑郁症患者的涅槃重生
1.一位抑郁症患者的心声
施承孙
抑郁症是一种常见疾病,它严重地困扰患者的工作和生活,给家庭和社会带来沉重负担。本文主人公是一位抑郁症患者,但愿他与抑郁症斗争的过程能给您一些启迪。   详情>>
来源:《健康博览》 2008年第10期 作者:施承孙
2.一位抑郁症患者的自述
李东文
<正>很长一段时间以来,总觉得不舒服,睡觉不像睡觉,工作不在状态,好不容易熬到星期四的下午,到底撑不住,去医院看精神科,医生说我抑郁,开了一星期的药。从医院回到家,吃了药,终于睡着了,还做了个五彩斑斓的梦。头原本是痛的,从两侧太阳穴到耳朵   详情>>
来源:《文学界(原创版)》 2012年第03期 作者:李东文
3.一位重度抑郁症患者的涅槃
梁水
<正>她曾是一名重度抑郁症患者,多次自杀未遂。后来,在家人、爱人、同事、专家的帮助下,她走出了困境。从此,她心中充满感恩,决心关注和帮助抑郁群体。她先是在网上发布两万余字的心路历程,将自己战胜病魔的经   详情>>
来源:《妇女生活》 2012年第12期 作者:梁水
4.走过抑郁的沼泽——一位抑郁症患者的真实告白
潇潇
<正> 现实生活中,人们通常以为乐观且事业有成的中年人不会有烦恼,其实不然,年届四十的广州工商界联合会副会长顾先生就是个例子。他曾经是亲朋好友眼中的开心果,总带给别人欢笑和快乐。以前,他每天运动3小时、不抽烟、早睡早起,没想到竟会遭遇一场突如其来的抑郁症风暴,折磨身心数年,甚至企图...   详情>>
来源:《生活与健康》 2003年第12期 作者:潇潇
价格:¥16.00

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