首页医药卫生妇产/儿科优生与计划生育 在大成讲坛,讲出你的精彩!

作品简介:

近年来,由于来自工作和生活的压力,越来越多的适孕夫妻选择推迟生育,然而不遂人愿的是到了想要生育孩子的时候却遇见精子质量下降、女性输卵管堵塞等各种各样的不孕不育问题,使原本很自然的事情变成了一个不能忽视的大问题。本文从夫妻双方备孕准备、孕前保健、助孕饮食和备孕常识等方面进行详细介绍,助你一臂之力,早圆求子梦。

更多
收起
椰风树影
北京某三甲医院
主编的其他文集 更多>>
相关文集 更多>>
6405人阅读
第1章 怀孕,你准备好了吗?
1.怀孕 你准备好了吗
宗音;王艳琴
<正>孕育新生命需要夫妻双方的配合和努力,在准备怀孕之前,需要对孕育生命有客观、科学、现代的认识,了解必要的妊娠知识,进行充分的心理和生理准备,避免对怀孕有影响的各种因素,有备而来,迎接新生命的开始。   详情>>
来源:《生活与健康》 2008年第01期 作者:宗音;王艳琴
2.怀孕前,别忘做“风险评估”
熊虹宇
<正>我为什么会怀不上孩子呢?这也许是你孕前准备没做好。孕前准备对于怀上一个健康聪明的宝宝而言,有着重要的作用。你知道孕前准备有什么注意事项吗?   详情>>
来源:《婚育与健康》 2011年第36期 作者:熊虹宇
第2章 给准妈妈的备孕指南
1.怀孕前,这些你注意了吗?
刘阳
<正>怀孕前,你该注意些什么呢?哪些是可行的,哪些又是不可行的?看看以下的"十"注意吧,可不要碰到"雷区"!及时发现自己怀孕了有些女性盼望自己早一点怀孕,但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明已经怀孕了,月经没来,还认为是月经不调,并且擅自服用调经活血药,结果导致十分危险的后果,甚至引发...   详情>>
来源:《婚育与健康》 2010年第36期 作者:刘阳
2.准妈妈孕前十件大事
范志红
<正>常有网友问我:我想要个宝宝,在饮食上该做什么准备呢?除了补充叶酸,还要注意什么?听了这话,我总是非常开心。因为问这些问题的人,一定是素质很高的女子。她们明白一个基本的道理——只有身体棒、营养好的妈妈,才能给宝宝提供最佳的孕育环境。古人云:预则立,不预则废。和那些毫无准备的妈妈...   详情>>
来源:《健康博览》 2014年第06期 作者:范志红
3.亲爱的,你必须知道的卵子保养术
卵子是女人独有的好朋友,就算你还年轻、已经打定主意做"丁克",还是得善待她。因为她的喜怒不止有关怀孕生子的品质,还跟女人的幸福漂亮指数息息相关。八个方法,帮你宝贝亲爱的卵子。   详情>>
来源:《医学美学美容》 2010年第11期 作者:
4.好孕第1步:准确推算排卵期
华苓
<正>排卵期你的身体反应有哪些?怎样才能正确地推算出排卵期呢?你可以使用哪些具体的方法来判断呢?Tina和老公一直想要个宝宝,可怎么努力都怀不上,咨询医生后才知道,最佳的受孕时机是排卵期前后,   详情>>
来源:《父母必读》 2012年第03期 作者:华苓
5.叶酸补充快问快答
心怡;李竹
为什么怀孕前就要补充叶酸?孕中期以后还要补充吗?仅通过食补够吗?补充过量会有哪些危害……关于叶酸补充,我们搜集了网上提问频率最高的9个问题,请专家来详细解答。   详情>>
来源:《父母必读》 2010年第07期 作者:心怡;李竹
6.治好痔疮再怀孕
任庆兰
<正>前些日子,深圳产妇"肛门被缝"事件闹得沸沸扬扬,究竟是缝了肛门还是缝了痔疮,现在已无需妄加评论了,重要的是,通过此次事件,要认识到痔疮对产妇和胎儿的危害。   详情>>
来源:《人人健康》 2010年第18期 作者:任庆兰
7.打算怀孕 用药也需谨慎
高花兰
随着医学知识的普及,怀孕后不能乱服药,看病时把怀孕的情况告知医生,让医生谨慎处理,这是大部分孕妇都能掌握的常识。但孕前的"空档期"却常常被忽略,不少年轻的新婚女性就是在这个期间误踏"雷区",被迫做人工流产或是忧心忡忡地度过整个孕期的。   详情>>
来源:《药物与人》 2007年第09期 作者:高花兰
8.最适合备孕女性的5项运动
李文
<正>孕前合理运动有利于帮助产后尽快恢复,还能减少和避免妊娠高血压、妊高症的发病概率,也有助于帮助产妇顺利分娩,减少自然生产时的痛苦。小编为您介绍最适合备孕女性的5项运动。1散步散步是一项适合任何人的运动,散步要尽可能挑选空气较清新的环境,不必走得过快,也不用走的时间过长。刚开始...   详情>>
来源:《人人健康》 2014年第06期 作者:李文
第3章 给准爸爸的备孕指南
1.“精”益求精,成功升级当爸爸
欣欣;王彬
<正>她为什么总也怀不上宝宝?她为什么习惯性胎停育?总是当不上爸爸,先问问你的健康是不是也有潜在问题?——环境问题、静态的生活方式、不健康的饮食习惯让精子数量和质量都每况愈下,这有可能让精子无法达到输卵管并让卵子受精,或者因胚胎质量不高造成习惯性流产。想要彻底解决问题,作为准爸...   详情>>
来源:《健康之家》 2014年第06期 作者:欣欣;王彬
2.“准爸”控禁忌 备营养 方可造人
<正>参天大树和似锦繁花,都需要良种和肥沃的土壤。所以,为降低出生缺陷、提高生育质量、保证妊娠的成功,夫妻双方都应做好孕前的营养准备。在准备怀孕的数周和数月中,备孕妇女尤其应该使自己的血液中含有足够的矿物质、维生素和其他营养物质,这个时期储备营养比妊娠期还关键。一般来说,备孕妇...   详情>>
来源:《健康管理》 2012年第10期 作者:
3.“未来准爸爸”的备孕行动
李晶
在准备怀孕前6个月,未来准爸爸就要提前制定好饮食计划了,一日三餐按时按量,保证食品新鲜、卫生。未来准爸爸的饮食对宝贝将来的健康也至关重要。要提醒年轻的未来准爸爸们不能忽视孕前营养,改变不良的饮食习惯。只有爸爸吃得好,宝贝才会更健康聪明。   详情>>
来源:《人人健康》 2012年第18期 作者:李晶
4.准爸爸备孕必吃食物排行榜
<正>1.要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。   详情>>
来源:《女性天地》 2009年第04期 作者:
第4章 不能马虎的孕前检查
1.孕前检查:“宝贝计划”第一步——访全国优生优育协会理...
杨丽伟
统计资料表明,近年来,存在出生缺陷或者先天性遗传病的新生儿有明显增多的趋势。"零婚检"后,如何预防出生缺陷,提高人口素质,已引起政府的高度关注。温家宝总理在今年的《政府工作报告》中就明确指出,要开展免费孕前优生健康检查试点。随后,国家财政部、计生委就免费孕前优生健康检查项目试点...   详情>>
来源:《家庭医药》 2010年第12期 作者:杨丽伟
2.备孕检查莫忘记!
李秀楠
<正>在取消婚前身体检查的规定后,为了保证拥有一个健康的宝宝,孕前的备孕检查就显得尤为重要了!调查显示我国每年有20万~30万的先天畸形儿出生,要想避免出生缺陷,从怀孕之前就要开始作准备。很多疾病是肉眼看不出来的,只有进行了相关检查才会知道哪方面有问题,也才可能在孕育过程中避免疾病...   详情>>
来源:《父母必读》 2012年第07期 作者:李秀楠
3.优生优育男士也需“孕前体检”
凌泽民
<正>男士孕前体检为何重要受孕是精子与卵子的结合,受精卵有一半的遗传物质来自父方,即新生命的一半是父亲给予的。男士的孕前检查,可以发现精子质量是否存在问题、精子的遗传物质是否存在损伤、精液是否存在病原体感染等。有过不良妊娠(包括胎停育、不明原因自然流产、葡萄胎、生化妊娠、胚胎...   详情>>
来源:《大家健康》 2015年第05期 作者:凌泽民
4.给怀孕的自己一个健康的口腔
荣文笙
刚刚知道怀孕的准妈妈,陶醉在幸福的喜悦之中,这时候却突然发现自己的牙齿有点不对劲,那将是多么懊恼的一件事。孕前做好口腔检查,孕期注意保护牙齿,在这段人生的特殊时期,准妈妈依然会拥有一个健康的口腔。   详情>>
来源:《药物与人》 2010年第05期 作者:荣文笙
5.孕前检查应认识5个误区
<正>很多年轻的女性们,对孕前的检查了解一点都不多,在怀孕前不去做一下孕前的检查,这样会不益于将来的宝宝健康……认识1.孕前检查?没听说过!代表比例:78%点评:一点不奇怪!专家肯定了我们的调查结果,从就诊量来看,确实只有约两成的人知   详情>>
来源:《科学大观园》 2010年第21期 作者:
6.爱狗一族的孕前检查
黄远荀
<正>你是否养过狗、养过猫?这些小动物也许已成为你家庭中的一员,是你的亲密伙伴,但是,它们也可能成为你腹中小宝宝的神秘杀手。不少人已经知道,自己怀孕了需要把小猫小狗送走。除此之外,你还需作一个检查,也就是本文要讲的TORCH检查。   详情>>
来源:《家庭药师》 2010年第04期 作者:黄远荀
7.孕前疫苗接种手册
灵珊;丁悦虹
<正>为了保证胎儿的正常发育,预防出生缺陷,女性在怀孕前需要接受一系列检查,抗体检查就是其中一项。如果女性体内缺乏某几类疾病的相应抗体,最好在医生的指导下提前接种。   详情>>
来源:《爱情婚姻家庭(优生代)》 2012年第05期 作者:灵珊;丁悦虹
第5章 美味吃出好“孕”来
1.孕前如何补充营养
项琦
<正>怀孕对于女性来说,是人生中非常重要的阶段。在孕前做好充分的准备,补足营养,对于将来宝宝的健康是非常有益的。那么,孕前该如何补充营养呢?孕前营养的重要性一般来说,青春期少女营养不良会推迟月经初潮年龄,导致月经稀少或者闭经,影响到今后的生育能力。妇女营养不良会降低怀孕率,严重的...   详情>>
来源:《食品与健康》 2012年第01期 作者:项琦
2.7种食物暖宫更助怀孕
刘文
<正>年轻夫妇都想要一个聪明可爱的孩子,各位准爸准妈准备好了没有呢?要想提高怀孕率,给宝宝营造一个良好的"居住环境",各位准妈可要比准爸下更多的功夫,不仅要保持健康的身体,还要补充适当的营养。下面给准爸爸准妈妈们介绍一下在备孕期吃什么更利于怀孕。1.五谷黑豆能补充雌激素。将若干黑豆...   详情>>
来源:《人人健康》 2013年第24期 作者:刘文
3.备孕 女性该吃什么?
刘长伟
<正>十月怀胎,哪个妈妈不希望生个健康又聪明的宝宝?孕育健康聪明宝宝的前提是什么呢?非常重要的一点,妈妈要有一个健康的好身体。饮食与营养的均衡并非一朝一夕之事,好的身体底子是非常重要的。那么健康的身体又从何而来呢?让我们先了解一下一般人的膳食指南:一、食物多样,谷类为主,粗细搭配...   详情>>
来源:《八小时以外》 2014年第04期 作者:刘长伟
4.健康食物助你好“孕”
林潇
<正>看到别人的宝贝聪明又可爱,自己也想要个健康活泼的小宝宝,一些常见的食物无形中却给宝宝的到来添了麻烦。备孕路上,健康饮食是第一步,一起看看哪些食物要拒绝,哪些食物能助你好"孕"吧。警!要限制想要宝宝,却不易怀孕,希望宝宝以后健康聪明,那就不   详情>>
来源:《婚育与健康》 2009年第36期 作者:林潇
5.美味吃出好“孕”来
贺军成
<正>很多"望子成龙"的父母都赶在龙年扎堆生宝宝,娱乐圈的明星们也不例外,杨千(?)、陈慧琳、刘若英以及刘德华的妻子朱丽倩等都将生下"小龙子"或"小龙女"。杨千(?)38岁,陈慧琳40岁,刘若英42岁,朱丽倩46岁,四人都属高龄孕妇。现如今,高龄孕妇日益增多已经成为中国乃至全世界的普遍现象,很多职场...   详情>>
来源:《烹调知识》 2012年第07期 作者:贺军成
第6章 你还应该了解的备孕小常识
1.想成功受孕牢记11条忠告
伟林
<正>1.适时年龄生育女性生育最佳时间在25~30岁。此时生理已成熟,精力最充沛,适合怀孕。因孩子智力遗传大多来自父亲,男人30岁以上正是智力成熟时期,此时受孕,生的孩子聪明。但女性年龄愈大,卵巢功能愈衰退,其受各种射线和污染环境的有害物质及其他有害物影响也愈多,遗传物质发生突变的机会增...   详情>>
来源:《婚育与健康》 2009年第27期 作者:伟林
2.5月最佳受孕时节
苏友
爱的种子要在健康时播下。优生学研究证实, 尽量避免各种有害因素的影响,科学地选择最佳受孕 时机,是减少各种先天性缺陷患儿出生的重要措施。 然而,选择最佳受孕时机一般从以下两点考虑: 一、选择最佳年龄怀孕。女性的最佳生育年龄 为24-30岁,男性的最佳生育年龄在30-35岁。 二、选择最佳受孕...   详情>>
来源:《母婴世界》 2005年第05期 作者:苏友
3.迟迟不孕或与心理因素有关
龙晓
<正>生活中你会发现明明算好了排卵期,却迟迟等不到好"孕"气,这很可能跟我们的心理压力有关系。我们会用大姨妈、排卵期计算好孕降临的可能时间,但却似乎对于自己的心理焦虑无从下手。本文帮助你好好了解一下如何解决孕前的心理问题,看看究竟是哪些不良情绪影响了我们的备孕计划。焦急心理盼子...   详情>>
来源:《人人健康》 2015年第04期 作者:龙晓
4.盘点那些不靠谱的助孕体位
叶敦敏
<正>"老公,老公——""来了来了!"我忙不迭地一边儿应着一边儿小跑进卧室。"老公,人家无聊,你把你的掌上通拿来给我玩玩。"老婆仰面躺在床上,两腿高抬着踩着床头的墙壁。这已经是她第N次"呼叫"我了,喝水、吃东西,"老公"的按钮被她玩得不亦乐乎。"宝贝儿,我那是商务用的,里面都是生意上的东西,没...   详情>>
来源:《婚育与健康》 2013年第05期 作者:叶敦敏
5.哪些雷区毁掉造人计划
佚名
<正>你们终于决定要宝宝了,然而等各方面条件成熟,左等右等,宝宝却不肯到来。心早便开始了焦虑、困惑、担心、害怕……如果你正在经受这样的苦痛,就请你留意自己和你伴侣的生活吧。从现在开始绕过这些"雷区",向着既定目标努   详情>>
来源:《幸福(婚典)》 2014年第02期 作者:佚名
6.你在蜜月期吗? 请和受孕保持距离!
吴向真
<正>梅紫夫妻二人是去海南结婚并度的蜜月,小夫妻俩甜甜蜜蜜、恩恩爱爱,一边享受着蜜月的美好时光,一边计划着马上要个孩子。两人年纪都不小了,家里的老人也一直催促着。于是两人就开始积极备孕,翻书、上网查资料,四处求教。这天,梅紫老公浏览网页时忽然看见一条信息,说蜜月期的夫妻不宜受孕,...   详情>>
来源:《婚育与健康》 2011年第18期 作者:吴向真
价格:¥10.00

书评

0/400
提交
以下书评由主编筛选后显示
最新 最热 共0条书评

分享本书到朋友圈