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作品简介:

有学者研究指出,大多数女人保守秘密的时间,不会超过48小时,闺蜜是第一个知道秘密的人。这句话,我相信。但我认为,这并不是女人的错,只是女性自身身理和心理特点所然。与生俱来的属性,是无所谓对错的。某种意义来说,它还是件好事---女性特性的自然流露和表现,属个性美。男人们不也一样吗?常在特定时刻展示自己的块状肌肉,以展示我是个男人。以上都与人格有关,心理学所谈的人格,就是研究不同性别个体与他人相区别的独特而稳定的心理活动和行为风格(习惯)的科学。

34岁是女性人生的分水岭,是阿妹与阿姨的分界线。本文集基于(但不限于)34岁女性的视角,阐述女人情感、人际、事业、人生、人格和精神等心理学方面的立场和观点,供男性女性闲暇阅读和处世参考。

同时推出的还有姐弟篇《30岁看人生—男性心理学及人格精神宝典》,欢迎阅读。

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林宝敏
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34岁看人生—女性心理学及人格精神宝典

34岁看人生—女性心理学及人格精神宝典

34岁,对于女人来说,是个特殊的年龄。不论你已婚或未婚,34岁都是女人人生重要的转折点。34岁的女人拥有美好的过去,正享受“身强体壮”的现在,也憧憬着更加美好的未来。也许你还未34岁,也许你超过34岁,但以下这些观点和认识,却是成年女性心理健康和人格精神成熟与否的标志,也是你迟早要体验和学会的人生态度与处事方法。

一、情感

1、不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好。

2、不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,还有其他朋友。

3、现在很痛苦,等过阵子回头来看,你会发现其实那都不算事。

4、学会放弃,拽的越紧,越痛苦的是自己,不是他人。感情像两人拉橡皮筋,受伤的总是不愿意放手的那一个。

5、除了父母,没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情与和谐为前提的,朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人,就更不用说了。

6、自己不喜欢的人,可以报之以沉默微笑;自己喜欢的人,那就随便怎样了,因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

7、感情从来没有对和错,只有爱或不爱。

8、感情往往不是因为甜,而是因为痛,才刻骨铭心的。

二、人际

1、一切的烦恼都是自找的,因此也只能自己解决,不要找朋友哭诉,你应该找他们去打球。

2、保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。自身利益是判断(行动)的标准,别说人与人之间,国家之间也是这样。

3、小心突然升温的友情——对待这种友情的正确态度是:不推不迎,礼尚往来。

4、用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的,“人情利”是长远的。

5、不要独想荣耀——今天独享荣耀,明天就可能独吞苦果。钱聚人散,钱散人聚。

6、多赞美别人——不用花钱,就能使人快乐,何乐而不为呢?同时,这也是对自己及时跟进的心理暗示,有助于你的成功。

7、妥善处理与小人的关系——不要依附他,也不要得罪他。但一定要远离Ta。与狗吵架者,基本与狗同类,不然怎会吵的起来。

8、没有必要去嫉妒别人的成绩,人缘,地位,奖学金之类。原因有五:一是别人可能真的付出得比你多,只不过你没看到。二是这些东西只能带来一时的满足,而不是永久的满足,不要也罢。三是这里面有你玩不来的游戏规则,就算玩的来,人也挺累。四是你有不如人的地方,就说明你一定有比别人好的方面,静待时机就好。五是不争抢这些,你的朋友会更多。

9、凡事学会用行动说话,用事实说话,嘴说是最为无力的一种表达。

三、事业

1、无论什么时候,做什么事情,要学会思考。至少要百度几下,借脑思维。

2、钱追人,人追健康——有了健康,还怕挣不到钱么?

3、把敬业变成习惯——从长期看,这是为了自己。

4、靠近权力。任何制度下,离权力越近,获得(分得)的利益会越多。要实现自己为人类多做贡献的理想,那就要掌握权力(当官)。

5、与其你死我活,不如你活我也活——这就是双赢,是良性竞争。

6、不要当众和主管吵架——那会让你无路可走,只有自己走人。

7、不顺时,改变环境或改变自己——与其改变环境,不如改变自己。

8、靠实力,不靠派系——派系不是永远的,实力才是你能依靠一生的东西。

9、最好不要挡住别人的财路——与其挡人财路,不如自己另辟财路。

10、干事业要专注,并学会自我约束。男人不要把手机(电脑)当做游戏机,同理,女人不要把手机当成影碟机。

四、人生

1、不要后悔做错什么,即使错了,也不必懊恼。人生就是对对错错,更何况许多事,本没有对错,或回头再看,已无所谓对错。

2、不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更可怕,因为它会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

3、不要试图给自己找任何借口,错误面前没人爱听那些借口。沉默是最好的辩解。

4、过去的事情可以不忘记,但一定要放下,记住教训。世界这么大,不可能事事如你所愿。

5、真正了解无常的含义。当你痛苦时,你要想这痛苦不是永恒的,当你快乐时,你要想这快乐也不是永恒的。

6、不要太过依赖除自己以外的人,因为只有自己不会抛弃自己。

7、古龙说过,爱笑的女孩子,运气不会太差。

8、多交朋友,交好的朋友。不同的朋友圈就会有不同的人生。女人一定要有闺密。

9、要学会忍耐与坚持。人生有时候就需要等待… …等待时机和天时地利人和的到来。违背客观规律的乱闯,只会碰壁。

10、没有经历过,永远不能理解一些道理,但听听也好。听多了,遇到时,就会很快明白。

11.万事俱备,花自会开——努力就行了,花什么时候开由老天爷安排。

五、人格

人格分本我、自我和超我。“本我”以快乐为原则,“自我”以现实为原则,“超我”以高尚为原则。本我,属动物的本性,如饿了就要吃;自我,属人的理性,如思考何时吃怎么吃;超我,是人格中最高尚部分,如我饿了,但我的东西先给你吃。

1、说过的话一定要做到,即使是很蠢的话,再蠢也比言而无信好。

2、可以不美丽,可以不可爱,可以不温柔,但一定要诚实和善良。

3、喜爱一切美好的事物,赞美并享受它们带来的好处。艺术的美,会有无穷的影响力,也会为你带来新创造力,会改变你的人生

4、做人要中规中矩——这是赢得他人敬重和信赖的前提。这样尊严才可持续,才能像样的活在人世间,并和高尚的人一起,走完自己美好的人生。

5、忍耐的实质就是,你要赚便宜你就赚,你想不要脸你就不要脸,随便。我能施舍给你的,我给;我给不了的,你找别人要去。至于别人给不给,那是你们的事了。

6、学会忘记, 善忘是一件好事,也是对自己心理和人格的一种保护。

六、精神

1、要展示女性精神,包括:和平、关爱、持续、珍惜、宽容、温暖、善良、坚韧不拔。

2、精神有无限潜能,也会带给你无穷力量,女人靠精神活着。

3、永远没有一个人是你离不开的,现在离不开,不代表永远离不开。

4、不要害怕去做一件事,不要害怕触景伤情,不要害怕说错话,不要害怕想起过去,不要害怕面对未来。

5、无论发生怎样的变故,不要打破原有生活规律,要按时吃饭,按时睡觉。健康第一是生存法则和精神支柱,身体好才会笑到最后。

6、一个人生活虽然很难,但你还是要学会独处,不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候,你还可以好好活下去。

7、生病的时候,自己要重视自己,不能等着哪个谁来重视你。等到那时候,你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很受伤了。

8、女人最大的幸福是什么?不是有钱,不是美貌。而是找到一个呵护她一辈子的好男人,找到一个爱她的、懂她的、理解她并携手到老,真心不变的男人。

(林宝敏/文)

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第1章 情感
1.女人的爱情艺术
<正> 对人类历史进程影响最大的智慧有三种:科学的智慧、政治的智慧、爱情的智慧。在人类这三大智慧中,自古以来,女人只有在爱情的智慧上占有与男人均等的比重,甚至比男人更多一些。爱情对于女人远比男人更重要——丈夫往往是妻子的整个世界,而妻子则往往只是丈夫的半个世界一所以,女人在爱情...   详情>>
来源:《才智(智谋鸡汤)》 2005年第03期 作者:
2.论简爱的爱情观对当代女性的启示
黄艺璇
《简爱》是19世纪英国的杰出女作家夏洛蒂·勃朗特最优秀的一部作品。小说塑造了一位坚强的女性,她追求真爱,敢于抗争,是女性的楷模。简爱的爱情观对当代女性具有启示作用:作为现代社会的当代女性,在追逐美好爱情的道路上,通过自己努力获得经济地位的独立是必要的,独立的经济地位会为平等、受...   详情>>
来源:《边疆经济与文化》 2017年第01期 作者:黄艺璇
3.从美狄亚和繁漪看女性爱情之殇
吴晓辉
《美狄亚》和《雷雨》是中西爱情悲剧的代表作。两剧主人公美狄亚和繁漪对爱情的追求有相似之处,但由于文化背景差异,所表现的女性意识又有不同。通过比较分析启示我们,女性在追求爱情的道路上,应积极寻求自我解放。   详情>>
来源:《中国校外教育》 2016年第S1期 作者:吴晓辉
4.身为女人,请关注自己的情绪
白文佩
文人墨客曾用“女人是水做的”来形容女性脆弱,容易伤感,而用“男儿有泪不轻弹”来表达男性的铮铮铁骨。男女之间真的存在这么大的心理差别吗?的确,就连科学家也承认,女性在社会角色以及内分泌等方面的特点,决定了女性更容易发生情绪波动,出现情绪障碍,如抑郁症、焦虑   详情>>
来源:《中国医药报》 2003/03/10 作者:白文佩
第2章 人际
1.女性社交“八要诀”
<正> 人际交往作为人类最基本的社会活动,体现出人们所共有的心理要求,是任何人不可回避、也不应回避的生活内容。尤其在市场经济的商品化时代,其地位更为重要。一位阿拉伯哲人说过:“一个没有交际能力的人,犹如陆地上的小船,是永远不会飘泊到人生大海中去的。”   详情>>
来源:《青年科学》 2005年第01期 作者:
2.女性语言中模糊限制语的人际功能初探
李韧
模糊限制语是人类语言中一种常见的语言现象,研究表明,模糊限制语广泛地应用于女性语言中,并已成为女性语言的一个重要特征。文章试从人际功能的角度分析女性青睐模糊限制语的原因,指出在女性语言中模糊限制语可以使语言表达缓和舒适、稳妥周全、礼貌得体,具有自我保护、自我展示和人际协调三...   详情>>
来源:《湖南科技学院学报》 2007年第08期 作者:李韧
3.女同事间的友谊哲学
闻慧
不知从何时开始,一些人提到女人之间的友谊就会嗤之以鼻,若再加上“同事”做定语,那就连女人自己也要狐疑起来:女同事间,真的可能有友谊吗?   详情>>
来源:《人力资源》 2006年第13期 作者:闻慧
4.白领女性的“人际关系”陷阱
<正>借故走近老板,这是容易出现的一种人际失误。一些白领女性会利用性别优势走近老板,想以此博取对方的注视和优待,其言行举止已超过了与老板的正常交往界限。这种过分亲近,使得身边员工因怕惹麻烦逐渐疏远了她们,从而使其本人在公司显得孤独。   详情>>
来源:《人人健康》 2009年第02期 作者:
5.你是男性喜欢的女同事吗?
单丫
<正> 作为女性,也许你即将走上工作岗位,也许你工作时间不长,也许你已经"十年媳妇熬成婆"工作多年了。在单位里你是一位男性喜欢的女同事吗?俗话说:"当局者迷,旁观者清",请听听旁观者——男士们有什么看法吧!小赵讲的故事(小赵25岁,在某机关工作)在我们单位,女同事极少,她们是被当作"花心"培养...   详情>>
来源:《时代风采》 1998年第05期 作者:单丫
第3章 事业
1.学会这五招,女不强大天不容
尚春萍
<正>《欢乐颂》热度未消,职场话题剧《女不强大天不容》再次掀起职场女性话题的浪潮。媒体行业的女性们冲在一线实地采访,一篇200字的稿子只因为标题的导向性而捅了娄子……剧中透过传媒行业的细节,让观众看到一个群体的灵魂。更难得的是,女一号郑雨晴作为行业转型中的成功逆袭者,在面临事业的...   详情>>
来源:《人力资源》 2016年第07期 作者:尚春萍
2.恰当定位是女性领导事业成功的基石
李光炎
<正>一个女性领导要取得事业成功,有许许多多的因素,但对其事业成功起着决定性作用的是定位,即恰到好处地确定自己的位置,不可缺位、错位、越位。所谓位,指的是空间的位置、空间的变化。定位,就是确定、确认自己应该立足、立身的位置,该做什么、该怎么做。   详情>>
来源:《领导科学》 2015年第30期 作者:李光炎
3.做个智慧女人
山林
<正>全球最成功的女性之一,谢丽尔·桑德伯格写过一本畅销书《向前一步》,鼓励女性勇敢地追求自己的目标,实现事业与家庭生活的完美平衡。在中国的金融业里也有许多这样"向前一步"的优秀女性,她们以激情与踏实追求事业,以柔情与包容涵养家庭,在各自的位置讲述着属于自己的精彩故事。   详情>>
来源:《金融博览》 2015年第03期 作者:山林
4.职业竞争中的女性心理探析
朱远红
在职业竞争中,女性是不可忽视的重要部分。女性的角色及所承担的责任决定了她们在竞争过程中的复杂心理状态,如对能否与男性在同一平台上竞争心存疑虑、患得患失心理普遍存在、容易感受到挫折等等。因此,女性在职业竞争中应加强心理建设,认识自我,提升自我,学会换位思考,积极、巧妙地规避竞争...   详情>>
来源:《创新》 2010年第03期 作者:朱远红
5.论女性心理与柔性化领导方式
朱斯琴
当今社会,柔性化领导方式成为适应现代领导实践要求的领导方式,而女性领导在这方面具有独特的优势。女性领导比男性领导具有较强的亲和力、较强的协调能力、较高的忍耐力和责任感,善于进行共情式领导,刚柔相济,能够以柔克刚。女性领导要有效地实施柔性化领导,就要以人为本,建立有效的激励机制...   详情>>
来源:《内蒙古大学学报(哲学社会科...》 2010年第04期 作者:朱斯琴
第4章 人生
1.成功的人生哲学
金韵蓉
<正>玛格丽特·邦纳尔(Margaret Bonner)老师是我的芳香疗法启蒙教师,也是引导我走入哲学领域的导师,每回听她讲课我都有一种醍醐灌顶的感受,仿佛开启了心灵的窗子,窥见自己昏昧蒙尘的角落。在许多堂发人深省的课上,有一堂关于"经营管理"的课,   详情>>
来源:《发现》 2008年第09期 作者:金韵蓉
2.“断舍离”:生活减法 心灵加法
纪娟丽
望着家里满满的衣柜,却不知道该穿哪一件;要找一份文件,却在一堆杂乱中无所适从;钱包鼓鼓的,是不经意间积攒的卡和小票,没几个是经常使用的……当人们被越来越丰富的生活困扰,一种断舍离生活方式悄然流行。$$ “我真的需要这么多吗?”$$   详情>>
来源:《人民政协报》 2015-10-30 作者:纪娟丽
3.女人 爱情 婚姻 性——从网络言情小说说开去
陈村
<正>网络言情:女孩都是不幸的中国的网络文学热是从痞子蔡的《第一次亲密接触》开始的。这个小说当时在网上很热门,也引发了很多人模仿。1999年的时候我是一家文学网站的总编,我们举办过网络文学大赛。看网络文学的稿子   详情>>
来源:《学习博览》 2010年第02期 作者:陈村
4.女人四十,需要什么
金韵蓉
<正>一个年过40的女人需要的,不是吓唬,而是温暖地告诉她:事情没有你想象的那么严重,况且,我们还有好办法来对付它。一个"天真"的女人她是一个看起来比实际年龄年轻许多的女人,从外表上看去,完全不像已经四十好几、还有个正在念大学的儿子。   详情>>
来源:《婚姻与家庭(性情读本)》 2012年第05期 作者:金韵蓉
5.贤妻良母与成为现代女性不矛盾
王兆熊
贤妻良母本是个好词。但由于是从封建时代沿袭下来的,在传统意义上有视女性为男性的附属品、相对男性处于服从地位之意而遭到人们反对。应对其涵义进行改造,赋予现代意义。女性为妻为母当然要成为贤妻良母,这与成为现代女性不矛盾。   详情>>
来源:《佳木斯教育学院学报》 2014年第04期 作者:王兆熊
第5章 人格
1.现代女性的价值与挑战研究
卢翠亭;周志文
通过分析市场经济条件下现代女性的价值和境遇,阐述现代女性在生育和家庭中的困境;处于被边缘化、客体化、商品化的境遇;主体意识在实践中复杂又矛盾的各种表现。指出必须发挥女性优势与特长,重视女性价值与发展,建构和谐两性关系。   详情>>
来源:《才智》 2017年第27期 作者:卢翠亭;周志文
2.女性心理不成熟的9种表现
孟心
女人因可爱而美丽,因为成熟而更有魅力。每个女人都希望自己更加美丽更有魅力,却不是每一位女士都如此完美。如果将成熟定义为一种相对务实的价值观念,相对积极的人生态度,相对稳重的生活方式,那么,不妨来对照以下九条,看看你是否是一个成熟的女人,或者,还是那么不成熟?   详情>>
来源:《医药保健杂志》 2006年第16期 作者:孟心
3.女性心理学视角下的“韩流”现象解析
张小龙;张海钟
"韩流"不仅有社会的原因,文化认同的原因,更有心理的原因。除了"韩流"自身的魅力外,由于男女心理机能的差异,女性成了"韩流"积极的引导者和表现主体。从感觉、知觉、记忆、思维、语言、情绪、从众行为、受暗示行为等方面分析了造成这一现象的原因。我们要重新审视传统文化,树立文化大国的自尊...   详情>>
来源:《兰州教育学院学报》 2009年第04期 作者:张小龙;张海钟
第6章 精神
1.做幸福女人
卢樱
<正>生活中的幸福像一缕温暖的阳光,像一幅春天的画卷,像一首优美的旋律,无时无刻不滋润着我们的心灵,让人生的旅途中一路花开!回想往事,幸福画面接踵而来。当我还是七、八岁的小姑娘的时候,我最盼望的是爸爸出差回来,因为在我的小床上一定会有爸爸带回的一件新衣和一副扎   详情>>
来源:《工友》 2013年第11期 作者:卢樱
2.成功白领女性的“思想食谱”
江红
<正> 都市的高档写字楼里,妆容典雅、气质优美的白领丽人们构成了一道道亮丽的风景线。生活在高处的她们,拥有年轻的面孔、较高的学历、不菲的收入,享受着舒适的办公环境,进行着快节奏的工作方式。你可知道,为什么成功总是频频向她们招手?秘密在于这些白领女性从来不甘寂寞,她们在拥有富足、别...   详情>>
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3.中国传统女性意识的现代解读
王雯
女性意识 ,实际上就是关于女性的观念 ,是一种历史的产物。中国传统女性意识 ,是植根于中国历史土壤的产物。自然是万物之母 ,而女性是自然的造物 ,因此在人类发展历史中 ,自然赋予了女性一些基本特征。在社会中 ,女性的经济基础、政治地位、文化观念体现了中国传统社会中男尊女卑、轻视女性的...   详情>>
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4.家国天下 女性柔软的担当
陈颖;潘慧琳
一座城的千年芳华,一朵花的朝夕荣辱,化为对凤鸟而至的期盼。在昔日隋唐洛阳城遗址,一代女皇指点江山的殿堂,在国色天香牡丹盛开的美丽季节,国内一线政商学界优秀女性齐聚河洛古都,论道家国情怀,触摸历史,感知当下。历史的记忆穿越而来,从女娲、嫘祖、妇好,再到中国历史上的一代女皇武则天,华...   详情>>
来源:《决策探索(上半月)》 2016年第05期 作者:陈颖;潘慧琳
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